Nouvelles publications
Une femme peut éprouver du plaisir sexuel en faisant de l'exercice
Dernière revue: 01.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Une femme ordinaire peut obtenir du plaisir sexuel sans recourir à des activités sexuelles - il suffit de courir, de faire du vélo, de faire du yoga ou simplement de gonfler la presse.
Est-il possible d'obtenir une satisfaction sexuelle grâce à de simples exercices physiques? Il n'existe aucune donnée à ce sujet pour les hommes, mais les femmes ont plus de chance. Ces dernières années, les sexologues ont activement débattu de l'orgasme et du plaisir sexuel que procurent les exercices abdominaux. Des chercheurs de l'Université de l'Indiana (États-Unis) ont mené une étude approfondie sur le sujet, qui les a conduits aux conclusions suivantes.
L'enquête a porté sur 124 femmes ayant éprouvé un orgasme lors d'une activité physique, et 246 femmes ayant ressenti un plaisir sexuel modéré. Les répondantes étaient âgées de 18 à 69 ans, la plupart étaient mariées ou en couple, et 69 % étaient hétérosexuelles. Il s'est avéré qu'environ 40 % d'entre elles avaient éprouvé de telles sensations plus de dix fois, ce qui signifie qu'il ne s'agissait pas d'une coïncidence exceptionnelle. La plupart étaient capables de contrôler leurs émotions à ce moment-là, mais 20 % ont complètement perdu la tête, malgré le fait qu'elles se trouvaient dans un lieu public.
La plupart de celles qui ont connu un orgasme ne se sont livrées à aucun fantasme érotique à ce moment-là. La moitié des femmes ont éprouvé du plaisir sexuel grâce à des exercices abdominaux, généralement précédés de trois mois d'exercices. 26,5 % l'ont ressenti en pratiquant l'haltérophilie, 20 % en pratiquant le yoga, 15,8 % en faisant régulièrement du vélo, 13,2 % en courant et 9,6 % en marchant sur de longues distances.
La raison pour laquelle ce type d'exercice est associé à de telles sensations reste un mystère. Mais il s'agit au moins de l'une des premières études à tenter d'organiser scientifiquement les données sur ce phénomène. Les chercheurs prévoient de publier leurs résultats dans la revue Sexual and Relationship Therapy. Il est également à noter que le phénomène n'est pas si rare: il n'a fallu que cinq semaines pour interroger 370 femmes.
Compte tenu des données saisies, nous pouvons conclure qu'il ne s'agit probablement pas d'insatisfaction ni de nymphomanie, puisque la quasi-totalité d'entre elles vivaient en couple et ne souffraient pas de fantasmes érotiques obsessionnels. Une autre question est de savoir si cela plaira aux hommes, dont la fonction principale est de les maintenir sous leur contrôle.
[