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L'insomnie peut être un signe de maladie cardiovasculaire
Dernière revue: 01.07.2025
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De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'insomnie et croient à tort que ce comportement est sans danger. En réalité, les troubles du sommeil peuvent être associés non seulement à une fatigue passagère, mais aussi à des maladies chroniques ou à des problèmes psychologiques.
Des recherches récentes menées par des scientifiques de l'Université norvégienne des sciences et technologies ont montré que les personnes souffrant régulièrement d'insomnie et de difficultés d'endormissement sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque. Pendant 11 ans, des scientifiques scandinaves ont mené une étude dont les résultats ont démontré un lien entre manque de sommeil et maladies cardiaques. Durant cette période, les scientifiques ont observé 50 000 volontaires âgés de 25 à 90 ans.
Les chercheurs affirment qu'au début de l'expérience, aucun participant ne se plaignait d'insuffisance cardiaque ni de problèmes cardiovasculaires visibles. Tous les volontaires ayant pris part à l'étude présentaient une circulation sanguine normale et une fonction cardiaque stable. Pendant 11 ans, des spécialistes ont mené des enquêtes détaillées et des analyses comparatives des données sur chaque participant. Ils ont été interrogés sur leurs difficultés d'endormissement, leur état après un sommeil prolongé, la qualité de leur sommeil et leur capacité à récupérer pleinement de leurs forces. L'analyse des données obtenues a montré que les personnes souffrant régulièrement de troubles du sommeil étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir de maladies cardiovasculaires et plus souvent de maladies chroniques du système nerveux.
Les conclusions des experts après avoir reçu les résultats de l'enquête sont restées inchangées, même après la prise en compte de facteurs supplémentaires: obésité, tabagisme, consommation d'alcool et aliments gras. Les scientifiques ayant mené l'étude ne parviennent pas à expliquer l'influence de la qualité du sommeil sur les maladies cardiaques. Ils s'efforcent actuellement de comprendre les raisons de ce lien.
Le responsable de l'étude estime qu'après avoir identifié la cause du lien entre les troubles du sommeil et l'apparition de maladies cardiaques, les médecins seront en mesure de développer un système de prévention des maladies graves. Si l'insomnie peut entraîner une insuffisance cardiaque, une attention particulière doit être portée à la qualité du sommeil et au traitement éventuel de ses troubles.
Des chercheurs norvégiens suggèrent que pendant un sommeil agité, le corps humain produit des hormones de stress, ce qui peut provoquer des maladies cardiaques. Un groupe de scientifiques scandinaves a déjà constaté que les personnes souffrant d'insomnie sont plus susceptibles de subir un infarctus du myocarde.
Une étude menée en Norvège prouve clairement le lien entre troubles du sommeil et insuffisance cardiaque. Les scientifiques cherchent actuellement à déterminer la cause principale: l’insomnie et un sommeil agité ou une tendance aux maladies cardiaques.
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