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Les avantages et les inconvénients des coups de soleil
Dernière revue: 23.04.2024
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Dans la cour, en été, au soleil, il est donc temps de parler de coups de soleil. Après tout, les rayons du soleil saturent notre corps d'énergie et sont extrêmement importants pour la santé et la beauté de la vitamine D.
La peau bronzée, bien sûr, semble beaucoup plus attrayante que pâle, cependant, dans ce cas, la beauté ne doit pas être sacrifiée à la santé. Après tout, le coup de soleil pour notre peau est le stress, et avec une exposition excessive au rayonnement ultraviolet, il peut causer des dommages importants, même dans la mesure où cela provoque le développement d'un cancer de la peau.
Il y a une opinion commune que pendant que nous sommes sous le soleil, notre corps reçoit non seulement le rayonnement ultraviolet nocif, mais également inoffensif. C'est loin d'être le cas. Parlons plus en détail des types de rayons ultraviolets, et en même temps des écrans solaires, qui peuvent dans une certaine mesure être utilisés pour se protéger contre les effets négatifs de ces rayons.
Il est connu qu'il existe trois types de rayons: UVC, UVA et UVB.
Commençons par les rayons UVC. Quant à leur effet sur la peau, nous n'avons rien à craindre: ces ondes courtes, filtrées par l'atmosphère, n'atteignent pas la surface de la Terre.
Ce qui suit sont les rayons UVA. Ces rayons, dont 95% atteignent la Terre, sont présents quotidiennement dans notre vie - de l'aube au crépuscule, à tout moment de l'année, par tous les temps et dans toutes les zones climatiques de notre planète. Non moins nocif pour les rayons UVA pour notre santé est aussi le fait qu'ils sont considérés comme une source de formation de radicaux libres.
Maintenant, à propos de la protection contre les rayons UVA. Malheureusement, le principal problème de la grande majorité des écrans solaires modernes est qu'ils ne sont protégés que par un seul type de rayons. Ainsi, pour la protection contre les rayons UVB, des filtres SPF sont utilisés.
En conclusion - sur les rayons UVB. 95% de ces rayons le long du chemin vers la surface de la Terre sont absorbés par la couche d'ozone et les nuages - seulement 5% nous atteignent. Ainsi, les rayons UVB nuisent non seulement à notre peau, mais aussi à l'environnement qui nous entoure. La plus grande activité de ces rayons est observée de 10 heures à 16 heures. Les conséquences d'une exposition prolongée aux rayons UVB sur notre peau - les coups de soleil, ainsi que les risques de mutations anormales des cellules, qui peuvent entraîner un cancer de la peau. Les écrans solaires conçus pour protéger contre les rayons UVB ont des filtres IPD et PPD.
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