Nouvelles publications
Les buveurs de café sont moins susceptibles de souffrir de tendances suicidaires
Dernière revue: 01.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Des experts britanniques ont constaté que parmi les amateurs de café, on ne trouve pratiquement aucune personne présentant des tendances dépressives ou suicidaires. Selon certains scientifiques, cette boisson aromatique et revigorante pourrait sauver de nombreuses personnes de l'irréparable. En étudiant les statistiques sur les suicides ces dernières années, des scientifiques de l'Université Harvard se sont intéressés à un fait curieux et jusqu'alors passé inaperçu: parmi les adultes suicidés, on ne compte aucun amateur de café, ou même seulement des amateurs de café.
Pendant vingt ans, des scientifiques britanniques ont étudié ce sujet: plus de 180 000 personnes ont été observées. Tous les deux ou trois ans, les participants à l'expérience remplissaient des questionnaires comportant notamment des questions sur leur attitude envers le café. Entre 1988 et 2008, 277 personnes sur 184 000 se sont suicidées.
Comme l'ont montré les questionnaires, aucune des personnes suicidées n'appréciait le café. Après analyse des données, les scientifiques ont pu établir que les substances contenues dans le café peuvent influencer l'humeur et réduire le risque de pensées suicidaires. Les scientifiques estiment que les personnes qui boivent plus de 400 ml de café fort par jour sont moins susceptibles d'avoir des pensées suicidaires.
La revue britannique Biological Psychiatry a publié des informations selon lesquelles les amateurs de café se suicident beaucoup moins souvent que ceux qui s'abstiennent de boire cette boisson aromatique.
Lire aussi: Le café pourrait réduire le risque de développer une dépression, selon les scientifiques
Des nutritionnistes de Harvard ont confirmé les hypothèses des psychologues: le café contient effectivement des substances pouvant influencer la perception de la réalité et l'humeur. Cette boisson peut être considérée comme un moyen efficace d'aider à se débarrasser des pensées dépressives et suicidaires.
Des nutritionnistes d'une université britannique pensent que l'effet du café sur l'humeur est dû à sa forte teneur en caféine et à ses propriétés particulières. Même à faible dose, la caféine peut avoir un effet stimulant et excitant sur le système nerveux. Ainsi, le café accélère l'activité cardiaque, augmente la production de neurotransmetteurs et peut également agir comme un léger antidépresseur.
Les neurotransmetteurs, également appelés neuromédiateurs ou simplement messagers, sont des substances chimiques actives qui transmettent les impulsions électriques entre les neurones et le tissu musculaire. Parmi les neuromédiateurs les plus connus, on trouve l'adrénaline (une hormone dont la sécrétion augmente considérablement en situation de stress), la sérotonine (une hormone dont le déficit s'accompagne d'une sensibilité accrue) et la dopamine (une hormone qui accélère le rythme cardiaque). Chacun de ces neuromédiateurs est responsable de l'état du système nerveux, de l'humeur et de l'état mental. Ainsi, les personnes qui consomment beaucoup de café assurent une production stable d'hormones nécessaires à l'organisme et préviennent les tendances suicidaires.