Nouvelles publications
La production de collagène dépend du biorythme
Dernière revue: 02.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Les processus de production de collagène et d’unification des fibres de collagène dans le corps ne sont pas constants et diffèrent selon le moment de la journée.
Le manque de sommeil se manifeste immédiatement: fatigue, cernes, maladresse, irritabilité et incohérence. De plus, le manque de sommeil nuit gravement à l'apparence, notamment en raison d'une perturbation de la production de collagène.
Presque tout le monde connaît les fibres de collagène et leur fonction. Les dermatologues et les cosmétologues soulignent que la jeunesse et la santé de la peau dépendent directement de la quantité et de la qualité du collagène. Outre la peau, le collagène soutient également la matrice intercellulaire – une substance spécifique qui entoure les cellules et assure leur organisation spatiale et leur localisation stable.
La principale propriété de la matrice intercellulaire est la structuration tissulaire et la mise en œuvre des échanges intercellulaires d'impulsions moléculaires. Outre la matrice, on trouve également des fibres de tissu conjonctif qui jouent un rôle de tissu de soutien et de protection. La fonctionnalité de la matrice intercellulaire et du tissu conjonctif dépend en grande partie de la présence de molécules de collagène.
Les molécules s'assemblent comme des fils, formant une sorte de corde. De longues structures de collagène se forment, d'épaisseurs différentes. Les fibrilles les plus épaisses (environ 200 nm de diamètre) se forment chez les jeunes jusqu'à 17 ans et sont présentes jusqu'à la fin de vie. Les structures plus fines (environ 50 nm de diamètre) sont instables, car elles peuvent apparaître et disparaître périodiquement. Ces fibrilles sont endommagées par de fortes charges, un étirement excessif ou une compression, après quoi elles sont remplacées par de nouvelles fibres synthétisées. [ 1 ]
Les experts de l'Université de Manchester ont constaté que les structures fines ne se renouvellent pas constamment, mais plutôt en fonction du rythme quotidien.
La nuit, les cellules produisent la « base » du collagène: la protéine procollagène. Le jour, elle pénètre dans l'espace intercellulaire, où elle se combine en fines fibres. Le traitement des fibrilles endommagées est également associé aux biorythmes.
Lorsque le mécanisme contrôlant le cycle quotidien était désactivé, la séquence moléculaire des processus de production de collagène et l'utilisation des fibres « usées » étaient perturbées. Comme les structures fines coexistent avec des fibrilles épaisses « vivantes », lorsque les biorythmes étaient perturbés, certaines fibres se révélaient défectueuses. Par conséquent, l'activité quotidienne affecte également le maintien du système collagène en bon état.
Compte tenu de ce qui précède, les scientifiques pensent que les changements d'apparence désagréables liés à un manque de sommeil régulier pourraient être la conséquence d'une insuffisance de collagène. Un sommeil insuffisant et de mauvaise qualité entraîne une modification des biorythmes, ce qui affecte invariablement le mécanisme de formation des fibres et leur état.
Les expériences n'ayant été menées que sur des rongeurs, il est trop tôt pour tirer des conclusions définitives. Des études approfondies reflétant l'état cyclique du corps humain sont nécessaires. [ 2 ]
Informations fournies par Nature Cell Biology.