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La pastèque a un effet positif sur les capacités masculines
Dernière revue: 02.07.2025
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La pulpe de pastèque contient l’acide aminé citrulline, qui a un effet vasodilatateur.
L'effet de l'acide aminé s'étend également au réseau vasculaire du pénis: en termes d'efficacité, la citrulline peut être comparée au médicament bien connu sildénafil.
Dans l'organisme, la citrulline est transformée en arginine. Cette dernière contribue à améliorer la circulation sanguine dans le pénis, favorisant ainsi une érection stable.
Bien sûr, ces informations sont devenues disponibles grâce à de nombreuses études scientifiques. La plupart des expériences ont été menées sur des animaux; il est donc peut-être prématuré de parler d'un « nouveau Viagra ».
Il est clair que la pulpe de pastèque est un produit sain à bien des égards, qui est sans aucun doute bénéfique pour l'organisme. Même si les arguments des scientifiques s'avèrent erronés.
Quels faits les chercheurs nous ont-ils fournis?
Il y a sept ans, 24 patients masculins souffrant de dysfonction érectile ont été suivis. Ils ont reçu un placebo pendant quatre semaines, puis ont dû prendre de la citrulline pendant la même durée. Dans le deuxième cas, les scientifiques ont constaté une augmentation significative de la puissance.
Après un traitement à la citrulline, la fréquence des rapports sexuels des patients est passée de 1,37 à 2,3 fois par mois. Aucun effet secondaire n'a été observé, et tous les participants se sentaient bien.
Quelques années plus tard, des expériences ont été menées sur des rats mâles souffrant de dysfonction érectile d'origine vasculaire. Ils ont été traités à la citrulline pendant un mois, ce qui a significativement amélioré la circulation sanguine et l'érection.
Une étude menée par des scientifiques il y a quatre ans leur a permis d'évaluer l'effet de l'extrait de pastèque sur la qualité de la puissance sexuelle. Il s'est avéré que les rongeurs consommant cet extrait avaient des contacts beaucoup plus fréquents avec les femelles: leur libido a été multipliée par deux. La tolérance au traitement n'a pas non plus été mise en évidence.
Enfin, des scientifiques italiens ont récemment rapporté une étude intéressante, menée auprès de volontaires masculins. Les chercheurs ont déterminé que les troubles vasculaires sont associés à une carence en certains acides aminés, dont l'arginine. Il a donc été suggéré que la prise d'arginine ou de citrulline pourrait avoir un effet positif sur la dysfonction érectile.
Les scientifiques ne peuvent pas encore déterminer la quantité de pastèque nécessaire pour obtenir des résultats. Cependant, il est clair que la citrulline ne pourra pas aider les patients qui n'ont pas bénéficié du Viagra. L'effet de l'acide aminé de la pastèque repose sur l'amélioration de la circulation vasculaire: par conséquent, la substance n'aura pas le même effet positif si le trouble est causé par une lésion nerveuse ou d'autres causes.
Les experts conseillent de choisir des variétés de pastèques jaune-orange pour un effet durable, car la pulpe rouge contient un peu moins de citrulline.
Cet acide aminé est absent des graines de pastèque. Le traitement à la pastèque est soumis à des restrictions pour les patients souffrant de diabète ou d'allergies à cette baie.
Les détails de cette recherche sont publiés dans la revue italienne Andrologie.