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L'observance du régime alimentaire peut réduire les risques génétiques de développer une maladie cardiaque
Dernière revue: 30.06.2025
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Les personnes ayant une prédisposition génétique aux maladies cardiaques pourraient réduire leur risque en adoptant une alimentation riche en fruits et légumes frais, affirment des scientifiques canadiens.
Un groupe de scientifiques des universités McMaster et McGill a entrepris d'étudier le lien entre la prédisposition héréditaire aux maladies cardiaques et le mode de vie. Les chercheurs ont étudié l'un des marqueurs les plus importants du risque génétique: la région 9p21 du chromosome 9.
« Nous savions que certaines modifications de la région 9p21 contribuaient à un risque accru de maladie cardiaque. Mais nous avons été agréablement surpris de constater qu'une alimentation équilibrée pouvait réduire considérablement leur impact », a déclaré le chef de projet Engert.
Les scientifiques ont analysé les données de 27 000 personnes, comparant risque génétique et régime alimentaire. Il s'est avéré que les personnes présentant des régions 9p21 à risque et suivant une alimentation saine, majoritairement composée de légumes frais, de fruits et de baies, présentaient le même risque de développer une maladie cardiaque que celles ne présentant pas de risque génétique.
« Nous avons confirmé nos hypothèses selon lesquelles l’influence d’un génotype à haut risque peut être atténuée par une alimentation saine, riche en légumes et en fruits.
Les scientifiques ne savent pas encore comment ces facteurs interagissent entre eux, des recherches supplémentaires sont donc nécessaires pour identifier le mécanisme par lequel l’alimentation réduit le risque génétique.
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