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Les donneurs prolongent leur vie en donnant leur sang
Dernière revue: 02.07.2025

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Des scientifiques suédois et danois sont arrivés à une conclusion remarquable: les personnes qui donnent régulièrement leur sang vivent plus longtemps que les autres. De plus, les scientifiques ont déterminé la raison de ce phénomène.
L'étude a débuté avec l'idée que les experts souhaitaient prouver que le don de sang ne présentait aucun risque pour la santé des personnes qui le donnaient. Or, il a été découvert que les donneurs prolongeaient effectivement leur vie, mais seulement s'ils donnaient régulièrement leur sang.
L'étude a été menée auprès de citoyens de la péninsule scandinave. Les scientifiques ont observé et évalué leur mode de vie pendant une longue période. À l'issue de l'expérience, il a été découvert que les Scandinaves ayant un foie long sont ceux qui ont systématiquement donné leur sang. Le terme « systématiquement » signifie ici que ces personnes ont donné plus de deux litres de sang au total au cours de leur vie.
Quelle est la raison d’un phénomène tel que la longévité des donneurs?
L'essentiel est que le don de sang active le fonctionnement des organes et systèmes internes. Cela a un effet positif sur l'afflux de sang « neuf » et tonifie l'organisme tout entier.
Après qu'une personne a donné du sang, son renouvellement s'accélère, ce qui affecte immédiatement le renforcement du système immunitaire et une diminution du risque de développer toutes sortes de maladies et d'états pathologiques.
L'effet positif du don se manifeste également sur l'état de la peau: les personnes qui donnent régulièrement leur sang ont généralement une peau plus jeune et plus saine que les autres. Le don contribue ainsi à rajeunir le corps.
Il est important de noter une autre caractéristique: chez un donneur âgé, la qualité et la quantité du sang reviennent à la normale en 20 à 30 jours environ, tandis que chez un donneur jeune, ce processus est complètement achevé en 10 à 14 jours. En cas de déficit aigu en anticorps, ceux-ci commencent à se diviser intensément. C'est pourquoi la pratique régulière du don est considérée comme très utile.
Et quelques arguments supplémentaires en faveur du don:
- Les donneurs ont 90 % moins de risques d’avoir des accidents vasculaires cérébraux soudains et 30 % moins de risques d’avoir des crises cardiaques.
- Les donneurs souffrent d’infarctus du myocarde plusieurs dizaines de fois moins souvent.
- Les donneurs « réguliers » ont des parois vasculaires plus fortes et plus denses, et le niveau de radicaux libres dans leur sang augmente – cela peut être considéré comme une excellente mesure préventive contre les pathologies oncologiques.
- En donnant du sang « ancien », le donneur force son corps à produire de nouveaux éléments sanguins. Le foie fonctionne ainsi plus facilement et mieux.
- Les donneurs ont un état d'esprit plus positif et se sentent mieux physiquement. Cela suggère que le don procure un regain d'énergie et de vitalité.
On pensait autrefois que le don de sang était un stress négatif pour l'organisme, qui s'accompagnait d'une perte de fer et d'autres substances essentielles. Or, il s'est avéré que ce n'était pas le cas: les donneurs tombent moins souvent malades et vivent plus longtemps.