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10 façons de gagner du temps le matin
Dernière revue: 01.07.2025
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Toutes les femmes connaissent probablement cette situation: pressées de se préparer pour aller au travail, elles parviennent parfois à peine à s'habiller et à prendre un sandwich, mais doivent se remettre en ordre en toute hâte, voire sur le chemin du travail. Web2Health présente 10 astuces pour gagner du temps le matin et avoir une belle apparence.
Exercice dans la salle de bain
Même si vous avez fait la grasse matinée et que vous sautez du lit, horrifié, sans savoir quoi prendre, ne remettez pas à plus tard vos exercices. Pendant que vous vous brossez les dents, vous pouvez vous étirer sans perdre un temps précieux.
Maquillage neutre
Avec un maquillage neutre qui met en valeur vos atouts, vous vous maquillerez rapidement le matin. Contrairement aux couleurs saturées, les teintes neutres, même appliquées rapidement, ne donneront pas l'impression que le maquillage a été appliqué en quelques secondes.
Mascara
Rien ne donne à votre visage un aspect frais et soigné comme le mascara. Des cils peints peuvent raviver même un visage endormi. D'ailleurs, vous pouvez envisager des extensions de cils artificiels pour éviter d'avoir à les maquiller tous les matins. Ils auront toujours un aspect luxueux et illumineront votre regard, vous faisant ainsi gagner du temps sur le maquillage.
Lavez uniquement la frange
Les experts en coiffure affirment qu'il n'est pas nécessaire de se laver les cheveux tous les jours. Si votre frange vous gêne et vous oblige à vous laver les cheveux tous les jours, un simple lavage suffira. Les cheveux près du front se salissent et graissent plus vite. C'est particulièrement vrai si vous avez l'habitude de vous laver les cheveux le matin.
Traces blanches dues à l'antitranspirant
Un autre problème que vous pourriez rencontrer le matin est l'apparition de taches blanches dues à l'antitranspirant. Essayez de tamponner vos aisselles après l'application du produit. Cela éliminera l'excédent de déodorant et vous n'aurez pas à attendre qu'il sèche pour vous habiller.
Coiffure
Toutes les manipulations capillaires peuvent être réalisées en 15 minutes avec de l'eau thermale pour hydrater les cheveux, un après-shampoing sans rinçage pour lisser les cheveux rebelles et un coiffage à l'air froid, respectueux de la santé capillaire. La tendance est à la légèreté: inutile de « lisser » les mèches relâchées et tombantes.
Tissu
Il est préférable de ne pas essayer de nouveaux vêtements à la hâte. Lorsque vous êtes en retard au travail et que chaque minute est précieuse, mieux vaut porter ce que vous avez déjà porté. Cela vous épargnera du stress et du temps, car le dilemme de savoir quoi porter – ce chemisier avec cette jupe ou un pantalon – peut s'éterniser et vous risquez d'être en retard dès que possible.
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Petit-déjeuner
Peu importe à quel point vous êtes pressé, ne sacrifiez pas votre santé.
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Il est préférable de passer moins de temps devant le miroir, mais veillez à prendre un petit-déjeuner pour éviter que votre estomac ne vous gronde sur le chemin du travail. Yaourt allégé, toast au fromage, flocons d'avoine aux fruits secs: le petit-déjeuner ne vous prendra pas beaucoup de temps, mais vous gardera en bonne santé.