Traitement du col court

Un col court n'est pas dangereux pour une femme s'il ne s'agit pas de porter un enfant. Dans ce dernier cas, la pathologie entraîne différentes complications, dont la principale est l'insuffisance ismiko-cervicale. Après avoir établi un tel diagnostic (en fonction de la situation spécifique), une femme enceinte peut se voir prescrire un traitement conservateur, chirurgical ou préventif. Tout dépend des tests, de la longueur du col de l'utérus, du moment de la grossesse et de la menace d'interruption. Il est à noter que pour une période allant jusqu'à 20 semaines, l'indicateur de longueur de 3 cm est déjà un paramètre critique. Ces patients sont enrôlés dans un groupe à risque et nécessitent une surveillance intensive. Pour prévenir les complications possibles, la restriction maximale de l'effort physique, le port d'un bandage, le contrôle constant d'un gynécologue, aide.

Si la cause de la pathologie réside dans l'excès d'hormones (androgènes), alors l'hormonothérapie est nécessaire pour corriger la maladie, c'est-à-dire Le patient est prescrit des médicaments glucocorticoïdes tels que la dexaméthasone. À la fin de la thérapie, l'état du col de l'utérus est évalué, et si aucune amélioration n'est observée, il y a un besoin de correction chirurgicale. "Cerclage cervical". La procédure est réalisée pendant 17-21 semaines sous anesthésie et consiste à suturer le cou pour retenir le fœtus en croissance dans la cavité utérine. Après une telle opération, une femme pendant un certain temps (7 à 20 jours) est sous surveillance médicale à l'hôpital. Pour éviter une augmentation des traitements du tonus utérin est réalisée avec l'utilisation de médicaments antispasmodiques -. Papavérine, sans spa, etc. Affectation des antimicrobiens doivent détection des organismes pathogènes ou l'infection d'adhésion. Après la sortie de l'hôpital, une femme doit rendre visite à un gynécologue deux fois par semaine pour une surveillance attentive du col de l'utérus, un frottis sur la flore et une plantation bactériologique. L'hospitalisation prénatale de la femme enceinte est réalisée à 37 semaines (pendant cette période, les coutures sont retirées).

Il est à noter qu'une future mère ayant un diagnostic de «petit col» a urgemment besoin de repos au lit et de repos complet. Il est important de suivre les recommandations du médecin et de porter un pansement. Dans les cas extrêmes, lorsque la pathologie progresse, il devient nécessaire d'installer un pessaire obstétrical - un dispositif spécial qui aidera à maintenir l'utérus dans une position naturelle et, ainsi, réduire la pression fœtale sur le col de l'utérus.

Que faire si le col de l'utérus est court?

Le col court n'est pas une phrase pour une femme, cependant, lors de la planification d'une grossesse, une telle pathologie ne devrait pas être laissée sans attention. Le fait que, précisément à cause du cou raccourci (dont la longueur est inférieure à 2.5-2 cm) portant un processus enfant peut avoir lieu avec des complications très graves, dont la plupart est considéré comme l'incompétence du col utérin. Un tel problème provoque souvent la menace de l'avortement ou des naissances prématurées (transitoires).

Que faire si le col de l'utérus est court? Tout d'abord, suivez strictement toutes les recommandations et les prescriptions du médecin, visant à maintenir la grossesse. Malheureusement, cette pathologie est le plus souvent retrouvée pendant la période de gestation, lors de l'examen gynécologique, et est confirmée par la conclusion d'une échographie au cours de l'examen intravaginal.

S'il y a un tel problème, une femme peut être confrontée à une incapacité à avoir un fœtus normal et à accoucher sans intervention médicale. Le cou normal a une longueur d'environ 4 cm Si dans les trimestres I-II il est raccourci à 2-3 cm, on peut parler du développement de l'insuffisance ischémique-cervicale. Pour cette condition, l'adoucissement et l'expansion du sphincter est caractéristique, à la suite de laquelle le premier département de la naissance peut ouvrir, et cela est lourde de naissance prématurée.

La forme congénitale de la NIC est le plus souvent associée à une prédisposition génétique ou à des caractéristiques individuelles de la structure du corps féminin. Nature acquis de l'état de la maladie peut être une conséquence d'avortements médicaux et spontanés (fausses couches), la livraison précédente qui ont été compliquées par un traumatisme (fractures), ainsi que des interventions chirurgicales dans l'utérus, et d'autres facteurs qui conduisent en tout cas à une lésion cervicale et sa déformation , cicatrices, et autres. Ainsi, une future mère avec un diagnostic de «col court» devrait suivre les instructions d'un gynécologue et, si nécessaire, subir un traitement dans un hôpital afin de maintenir une grossesse.

Traitement du col court

Si une femme enceinte est diagnostiquée avec un «col court», le médecin prescrit un traitement en fonction de la situation spécifique. Il est nécessaire de prendre en compte l'état de la femme enceinte, la longueur du col de l'utérus, les pathologies qui l'accompagnent, les résultats des études et les mesures de diagnostic. Pour éviter les conséquences possibles, il est important d'effectuer une prévention précoce de la maladie: rendre visite à un gynécologue à temps, utiliser des méthodes de contraception fiables, planifier la grossesse avec prudence.

Les médicaments prescrits pour la thérapie dépendront des causes qui ont déclenché la pathologie. Tout d'abord, une femme enceinte doit subir un test sanguin pour déterminer le niveau d'hormones. Si la cause du raccourcissement du col de l'utérus est une insuffisance hormonale, le danger peut être éliminé à l'aide d'une hormonothérapie. Les femmes enceintes se voient prescrire des glucocorticoïdes: Microfolline, gonadotrophine chorionique, Turinal, Dexaméthasone, etc.).

Avec des changements mineurs dans le col utérin, une méthode conservatrice est utilisée, qui est l'administration intraveineuse de Ginipral ou Magnésie. Ces médicaments éliminent le tonus de l'utérus. Parmi les autres médicaments, vous pouvez noter apaisant (Leonurus, valériane), multivitamines, ainsi que des médicaments qui détendent les muscles lisses de l'utérus. Quelques semaines de soins intensifs donnent un résultat positif et l'état du col se stabilise. Si le problème persiste, une correction chirurgicale (suture) ou un pessaire obstétrical qui maintient l'utérus dans la bonne position est utilisé.

Si, en raison d'un cou court développé béance cervicale, future mère désigne tocolytiques - médicaments qui favorisent la relaxation de l'utérus (agonistes b-adrénergiques, le sulfate de magnésium, indométacine). Pour prévenir l'insuffisance placentaire, des vasodilatateurs et des médicaments vasoactifs, ainsi que des dextranes de faible poids moléculaire, sont utilisés. Les méthodes non pharmacologiques de thérapie incluent l'acuponcture, l'électro-relaxation de l'utérus, l'électroanalgésie, la galvanisation endonasale.

Utrosstan

Un col court pendant la grossesse est souvent un facteur qui provoque une menace de fausse couche. Si la condition est aggravée dans le contexte d'un échec hormonal, la future mère se voit prescrire des médicaments dont l'action vise à réduire l'activité contractile de l'utérus.

Utrozhestan est l'un de ces médicaments (disponibles sous forme de capsules et de suppositoires vaginaux). Sa nomination est associée à une situation où, dans le corps d'une femme enceinte, la production de l'hormone progestérone est insuffisante. Le dosage de ce médicament est choisi dans chaque cas individuellement, basé sur les symptômes de la menace d'interruption et le degré de leur gravité. La dose habituelle est de 200 à 400 mg / jour. Toutes les 12 heures. Le médicament est contre-indiqué dans les maladies du foie et les varices.

En médecine moderne, l'utilisation de Utrozhestan est largement pratiquée avec la menace de fausse couche en raison d'une pénurie de progestérone. Par conséquent, une femme enceinte ne devrait pas s'inquiéter du fait que ce médicament hormonal peut nuire à sa santé ou nuire au développement du fœtus. Au contraire, ce médicament est nécessaire, et si elle est prise conformément à la nomination d'un médecin, il n'y aura pas d'effets secondaires. De plus, cette progestérone naturelle est obtenue à partir de matières premières végétales. Dans le premier trimestre, l'administration intravaginale du médicament est recommandée, mais avec l'utilisation vaginale, le médicament est absorbé plus rapidement et mieux toléré par le corps.

Ginnipril

Col court provoque souvent des complications imprévues pendant la grossesse (CIN, augmentation du tonus de l'utérus, infection du fœtus), il est donc important de détecter des anomalies en temps opportun et éviter des problèmes majeurs.

Ginipral est assigné à une future mère dans le cas où elle a une hypertension de l'utérus. Cette condition non seulement augmente la menace de fausse couche ou de naissance prématurée, mais aussi «inhibe» l'apport de nutriments et d'oxygène pour le fœtus. Le médicament est disponible sous forme de comprimés ou sous la forme d'injections et a un effet direct sur les vaisseaux de l'utérus, contribuant à la relaxation "douce" de l'organe génital. Il convient de noter que dans le premier trimestre, ce médicament est contre-indiqué. Son rendez-vous n'est possible qu'après la 16ème semaine, et le dosage et la durée du rendez-vous sont déterminés par le médecin. Dans le même temps, le contrôle de la pression artérielle et le niveau de sucre dans le sang est nécessaire. Si la femme enceinte a un tonus fort de l'utérus, la dose de Ginipral peut atteindre 500 mcg lorsqu'elle est prise toutes les 3 heures.

Parmi les contre-indications peuvent également noter l'intolérance individuelle aux composants de la préparation, hyperfonctionnement de la thyroïde, le glaucome, l'asthme, les maladies cardiaques, rénales et insuffisance hépatique. Parmi les effets secondaires associés à l'utilisation de ce médicament, vous pouvez identifier les maux de tête, les palpitations, l'agitation, les étourdissements. Par conséquent, avec Ginipral prescrire des médicaments qui visent à réduire l'activité cardiaque. Pour éviter le gonflement de la femme enceinte, il est recommandé de limiter la consommation de liquide et de sel. Le médicament est retiré progressivement, la dose est réduite à chaque admission.

Magnésium

Le col court est un facteur de développement de l'insuffisance ischémique-cervicale, ce qui signifie qu'une femme enceinte est menacée d'une fausse couche spontanée ou d'un accouchement prématuré. Lors de la révélation de la pathologie, il est nécessaire de prescrire des médicaments dont l'action vise à éliminer le principal problème - l'hypertension de l'utérus.

La magnésie (sulfate de magnésium) est un médicament efficace qui aide à prévenir diverses complications en cas de menace d'interruption de grossesse. Son action vise à détendre les muscles musculaires et les parois des vaisseaux sanguins, en normalisant la pression, en accélérant l'élimination des fluides du corps. L'efficacité de ce médicament apparaît seulement avec l'administration intramusculaire et intraveineuse. Réception sous la forme d'une poudre ne donnera pas le résultat souhaité, car le médicament ne pénètre pas dans la circulation sanguine du tractus intestinal.

L'utilisation de la préparation est contre-indiquée avant l'accouchement et pendant le premier trimestre de la grossesse. Aux derniers stades de la gestation, un tel traitement devrait être effectué exclusivement dans un hôpital, sous la stricte supervision du médecin traitant. Le dosage de la magnésie dépendra de la situation, par exemple E. état de santé de la femme enceinte, ainsi que des pathologies concomitantes. Typiquement, l'apport habituel de 25% du médicament est de 1-2 fois par jour, avec le deuxième stade de la néphropathie - 4 fois. Il convient de noter que l'introduction de la magnésie est un processus très douloureux, nécessitant l'expérience et la compétence d'un spécialiste médical.

Parmi les effets secondaires qui peuvent survenir à la suite de la prise de magnésie, il convient de noter la faiblesse, la somnolence, l'anxiété, les maux de tête, la transpiration, l'hypotension, l'affaiblissement de la parole. Avec une pression artérielle réduite, le médicament ne peut pas être prescrit. En outre, sa combinaison avec des suppléments nutritionnels biologiques et des préparations de calcium n'est pas autorisée. Étant donné que la prise de ce médicament est associée à un certain risque, avant de commencer le traitement, le médecin va peser tout "pour" et "contre", compte tenu de la situation spécifique.

Dyufaston avec un petit col de l'utérus

Un col court de l'utérus peut devenir une condition préalable à l'émergence d'une menace de fausse couche, en particulier dans le contexte de la réorganisation hormonale du corps féminin pendant la grossesse. En particulier, cela est dû à l'absence de progestérone, confirmée par des tests de laboratoire.

Dyufaston avec un col court est utilisé si la femme enceinte a des problèmes avec le port d'un bébé, et elle a une hypertension de l'utérus. Ce médicament - un analogue synthétique de l'hormone, mais dans la structure est proche de la progestérone naturelle, produite dans le corps d'une femme. L'efficacité et la sécurité du médicament (en particulier dans les premières périodes, jusqu'à 16 semaines) est prouvée par son utilisation à long terme. Une propriété positive de la drogue est un effet doux sur le foie et la coagulabilité du sang. Le traitement et le dosage de Diuphaston doivent être choisis par le médecin sur une base individuelle, en fonction du tableau clinique et de l'état du patient.

Habituellement, quand une fausse couche menace, le dosage du médicament est de 40 mg une fois, puis diminue à 10 mg toutes les 8 heures. La thérapie continue jusqu'à disparition complète des symptômes. Dans le cas où, après l'arrêt de la réception de Dufaston, les symptômes sont rétablis, il est nécessaire de poursuivre le traitement, en revenant au dosage optimal.

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Traitement alternatif

Le cou court de l'utérus est une pathologie qui peut conduire à une condition dangereuse pendant la grossesse, comme l'insuffisance ischémique-cervicale. Dans le même temps, le sinus cervical interne est incapable de faire face à la fonction «bloquante», et l'utérus est plus difficile à retenir un fœtus en croissance dans sa cavité. Sous pression, il y a encore plus de raccourcissement et d'ouverture du col, ce qui provoque une menace de fausse couche ou d'accouchement prématuré (le plus souvent - rapide). De plus, en raison du cou déformé, des conditions favorables à la pénétration des infections sont créées.

Un traitement alternatif pour la menace d'interruption de grossesse doit être utilisé avec une extrême prudence, seulement après consultation avec le médecin traitant. Dans ce cas, les moyens efficaces sont:

• Décoction de l'écorce de la viorne. Une cuillère à café de la racine écrasée de la viorne est versé un verre d'eau bouillante raide, mis sur un feu lent et après 5 minutes enlevé. Après la consommation du bouillon, vous pouvez commencer à prendre: 1-2 cuillères à soupe. Cuillères du remède pendant la journée. Vous pouvez également utiliser des fleurs de viorne, en prenant environ 30 grammes de matière première et en le remplissant avec 1,5 litres d'eau bouillante. Le bouillon est insisté dans le thermos pendant environ 2 heures, puis prendre ¼ tasse 3-4 fois par jour.

• Décoction de pissenlit. Une pincée d'herbe (5-10 g) doit être versé un verre d'eau bouillante et un peu d'ébullition. Il est recommandé d'utiliser le remède prêt à l'emploi pour ¼ tasse plusieurs fois par jour. Aux mêmes doses, vous pouvez utiliser la racine de pissenlit.

Un bon remède est l'infusion, préparée à partir des fleurs de souci et de l'herbe du millepertuis. Ingrédients doivent être pris dans des proportions égales et verser 200 g d'eau bouillante raide, puis insister dans un thermos pendant une demi-heure. Une infusion prête à l'emploi devrait être consommée tout au long de la journée pour 2 tasses (vous pouvez ajouter du miel au goût).

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Traitement à base de plantes

Un tel diagnostic, comme un col court, s'il est établi pendant la grossesse, nécessite des méthodes urgentes pour résoudre le problème, c'est-à-dire. La nomination d'une thérapie efficace visant à prévenir la menace d'interruption de grossesse. En plus des médicaments, qui devraient nommer un médecin-gynécologue (l'auto-traitement est exclu), appliquer souvent des herbes qui ont un effet bénéfique sur l'état du col de l'utérus et une diminution du tonus de l'utérus.

Le traitement avec des herbes doit être strictement contrôlé par le médecin et avec sa permission, car certaines plantes peuvent avoir l'effet contraire et nuire à la future mère et à son bébé. Leurs herbes, qui ont prouvé leur effet positif sur le col de l'utérus, en particulier, sa préparation à l'accouchement, il est possible d'identifier l'onagre (huile végétale). Ce produit est disponible en gélules et est le plus souvent prescrit aux femmes enceintes à partir de la 36ème semaine. La plante favorise la synthèse d'œstrogène et de testostérone, et stimule également la production de prostaglandines. En outre, il est riche en acides gras utiles (en particulier gamma-linolénique), ce qui contribue à l'élasticité du cou, ainsi que la prévention de ses ruptures lors de l'accouchement. Primrose sous la forme de capsules est pris en 2 pcs. Par jour, mais à partir de la 39ème semaine, vous pouvez augmenter progressivement la dose à 3 capsules.

Décoctions d'herbes (Calendula, Hypericum, viburnum, camomille, etc.) ont également un effet réparateur sur l'organisme de la femme enceinte, ainsi que d'améliorer le ton de l'utérus et aider à prévenir les menaces de fausse couche conjointement avec des produits pharmaceutiques. Un bon effet est fourni par le thé fait à partir des feuilles de framboise, qui est recommandé pour ½ tasse avant les repas. Les infusions d'aubépine et de rose de chien devraient être mangées le matin, à jeun.

Non moins utile est une décoction de fraises, pour la préparation de laquelle vous devez prendre 100 grammes de baies et, avec les feuilles sèches écrasées, versez 1 litre d'eau bouillante. Ensuite, le bouillon est porté à ébullition et bouilli pendant 30 minutes, filtré, refroidi et pris pendant la journée pour un demi-verre (pas moins de 1 litre).

Homéopathie

Un cou court de l'utérus pendant la grossesse peut causer beaucoup de problèmes à la future mère, dont l'ICI, qui mène à la menace de fausse couche ou de livraison rapide (tardive). Avec la pharmacothérapie, l'utilisation de divers médicaments homéopathiques est utilisée, mais leur rendez-vous doit être effectuée sous la stricte supervision du médecin et uniquement en fonction de ses prescriptions.

L'homéopathie, visant à prévenir la menace de fausse couche et d'améliorer l'état de l'utérus, comprend les médicaments suivants:

• Arnica - utilisé dans le traitement complexe pour le développement de l'insuffisance ischémique-cervicale et la menace de l'avortement; améliore la circulation sanguine des organes pelviens;
• Aconitum - est généralement combiné avec d'autres moyens avec un sentiment de peur et d'anxiété, pouls accéléré accompagnant le NIH, a un effet calmant sur le système nerveux;
• Arsenicum album - un outil efficace qui aide les inclinaisons du corps à une fausse couche et est utilisé pour prévenir les fausses couches habituelles;
• Chininum arsenicosum - ce remède a un bon effet immunomodulateur et est prescrit pour une fausse couche et la menace de fausse couche due à une infection des voies génitales, y compris à cause du cou court;
• Sabina - le médicament est indiqué pour la prévention des fausses couches, souvent dans les premiers stades (8-12 semaines);
• Zincum valerianicum - ce remède est utilisé pour l'hyperestrogénie, car améliore la sécrétion de l'hormone progestérone.

En plus des remèdes homéopathiques ci-dessus, une femme enceinte peut être prescrit Calcium carbonicum, Sulphur, Silicea (comme médicaments auxiliaires si la thérapie est inefficace). Lors de la prescription de l'homéopathie, l'anamnèse est prise en compte, ainsi que les caractéristiques du type constitutionnel du patient.

Traitement opératoire du col court

Un col court diagnostiqué chez une femme enceinte peut nécessiter une intervention chirurgicale, en particulier lorsque la menace d'interruption de grossesse augmente, par exemple. Il existe une insuffisance isthmique-cervicale progressive et prononcée.

Le traitement opératoire comprend l'utilisation des méthodes suivantes:

• rétrécissement mécanique de l'utérus interne (méthode plus douce);
• piquage de la gorge externe (chevauchement de la couture circulaire);
• rétrécissant le cou en renforçant ses muscles le long des parois latérales.

Les principales indications pour effectuer les manipulations ci-dessus sont des cas de naissances prématurées et de fausses couches dans l'anamnèse, ainsi qu'une défaillance progressive du col utérin, c.-à-d. Son ramollissement et raccourcissement constants.

Les principales contre-indications au traitement chirurgical peuvent être:

• excitabilité accrue (non susceptible de correction) des parois utérines;
• diverses maladies des organes internes (foie, reins, coeur);
• génétique, maladie mentale;
• saignement pendant la grossesse;
• présence de malformations chez le fœtus.

Les opérations sont les plus opportunes à passer dans la période de la 13e à la 27e semaine. Afin de prévenir l'ascension de l'infection, l'intervention peut être réalisée au stade de 7 à 13 semaines. S'il y a des contre-indications à la femme enceinte, un traitement conservateur est prescrit (réduction de l'excitabilité de l'utérus), l'alitement est recommandé.

Bandage avec un court col de l'utérus

Le cou court de l'utérus n'est pas une phrase, cependant, pendant la grossesse d'un bébé, il est conseillé de prévenir le développement d'une insuffisance ischémique-cervicale afin de préserver la grossesse. Beaucoup de femmes se demandent s'il est possible dans ce cas de porter un pansement.

Un pansement avec un col court est indiqué quand une future mère a une hypertension de l'utérus sur un fond de cou raccourci, physiologiquement incapable de maintenir la pression de l'utérus avec le fœtus en croissance. Le fait est qu'une tonalité élevée de la musculature utérine peut provoquer une maturation prématurée du col de l'utérus. Ceci est lourd de son atténuation et de la divulgation, ainsi que d'un risque accru de naissance prématurée ou de fausse couche. Dans de tels cas, il est recommandé à la femme enceinte de s'abstenir complètement de tout effort physique et de porter un dispositif spécial - un bandage de soutien.

Vous devez le porter correctement, sans serrer le ventre. Grâce à un tel moyen éprouvé, il est possible de prévenir un trempage précoce du fœtus, ainsi que d'assurer sa localisation correcte dans la cavité utérine. En outre, les bandages modernes aident une femme à prévenir l'apparition de vergetures, soulager la fatigue physique, faciliter la marche, éviter le surmenage et la lourdeur dans le corps. Un bandage construit avec compétence peut enlever la charge excessive de la colonne vertébrale et empêche l'apparition de maux de dos.

Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à l'utilisation d'un tel dispositif, mais il est absolument nécessaire de consulter un médecin. Habituellement, l'utilisation d'un bandage est recommandée pour les femmes enceintes à 4-5 mois de grossesse, lorsque le ventre commence à augmenter en taille, et la pression fœtale sur le col court devient plus forte chaque jour.

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Anneau avec un court col de l'utérus

Un col court peut causer beaucoup de problèmes à une femme qui porte un bébé. Cela est dû à la pression constante de l'utérus sur le cou en raison de la croissance du fœtus. En conséquence du ramollissement et du raccourcissement supplémentaire de cet organe, il peut y avoir une insuffisance ischémique-cervicale, c'est-à-dire. Menace d'avortement. Dans les cas particulièrement graves, une adaptation spéciale est utilisée dans la pratique médicale - soi-disant. "Pessaire obstétrique". Dans ce cas, une procédure appelée «cerclage non chirurgical» est réalisée.

L'anneau avec un col court est le plus souvent utilisé pour une période de 25 semaines, quand il est contre-indiqué pour une femme enceinte de piquer le cou pour éviter les blessures à la vessie et l'infection du fœtus. Il est possible de faire une analogie entre un pessaire et un pansement, puisque les deux dispositifs sont conçus pour réduire la pression de l'utérus sur le cou et ainsi réduire le risque d'infection du fœtus en retenant le bouchon de soufre.

Pour prévenir les complications infectieuses, le vagin et le pessaire établi sont traités avec des agents antiseptiques spéciaux tous les 15 jours. Cette conception est supprimée à la 37-38e semaine de grossesse.

Il y a aussi un pessaire de déchargement appelé l'anneau de Meyer. Cet appareil est en plastique et a une forme spéciale. Il est injecté dans le vagin pour soutenir le col, ainsi que la redistribution du poids du fœtus. C'est l'une des méthodes les plus efficaces de traitement des ICI, ce qui permet de sauver la grossesse. L'anneau de Meyer est installé à tout moment lorsque l'état de la femme enceinte n'est pas aggravé par d'autres pathologies, et le NIH n'est pas démarré. Dans le cas contraire, cette méthode de traitement peut être appliquée uniquement comme méthode auxiliaire.

Exercices pour le col court

Col court - un problème pour les femmes enceintes, en raison de la faible longueur (2.5-2 cm) du corps peut développer l'incompétence du col utérin, lorsque le col se ramollit et ouvre, ce qui provoque la menace d'interruption de grossesse. Dans ce cas, la femme est prescrit une thérapie spéciale visant à maintenir la grossesse. Il est recommandé de limiter l'activité physique et d'adhérer au repos au lit (dans des cas particulièrement dangereux).

Les exercices pour le col court peuvent être prescrits seulement par le médecin traitant, car dans une telle pathologie, il faut être aussi prudent que possible afin de ne pas provoquer une ouverture prématurée du col. Une femme enceinte devrait certainement consulter un médecin sur les exercices physiques, leurs types et la fréquence de mise en œuvre.

Si la future mère a une hypertension de l'utérus, une pression artérielle basse, des varices, et qu'il y a une menace de fausse-couche due à un col court, la gymnastique est contre-indiquée. Dans de telles situations, il est souhaitable d'effectuer des exercices de respiration. Dans les cas particulièrement graves, lorsque la menace d'interruption de grossesse augmente, tout effort physique devrait être exclu, car ils peuvent entraîner les conséquences les plus dangereuses (fausse couche, naissance prématurée).

Aujourd'hui, de nombreuses femmes enceintes pratiquent des exercices de Kegel visant à l'entraînement physique des muscles périnéaux et cervicaux pour le travail. Ces exercices peuvent être effectués uniquement avec la permission d'un gynécologue, qui évaluera objectivement la situation et la santé de la future mère. L'essence des exercices de Kegel est la tension de la musculature du vagin. La technique est simple: assis sur une chaise, vous devez incliner le corps légèrement vers l'avant, puis presser et desserrer les muscles du vagin 10 fois. Faire une gymnastique aussi simple mais efficace devrait être 2-3 fois par jour.

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