Regimen ng isang 5 buwang gulang na sanggol na pinasuso

À 5 mois, le régime alimentaire de l'enfant change considérablement, avec l'apparition de nombreuses innovations et de nouvelles formules. L'allaitement maternel reste le principal régime alimentaire. L'enfant reçoit également des compléments alimentaires: jus de légumes et de fruits, purée de pommes de terre sont introduits pour la première fois.

L'enfant tient déjà assez bien sa tête, se lève sur les coudes, se retourne sur le ventre et même essaie de se retourner sur le ventre. Il repose entièrement sur les paumes de ses mains tendues, allongé sur le ventre. Il distingue les proches des inconnus, adopte un ton strict et affectueux. Il prend facilement un jouet des mains d'un adulte. Il commence à s'asseoir avec le soutien d'un adulte. Il se tient debout avec le soutien d'un adulte (en le tenant sous les bras).

À ce stade, l'enfant a particulièrement besoin d'un massage de la colonne vertébrale (muscles paravertébraux du dos), ainsi que des jambes et du bas du dos. En effet, l'enfant sollicite ces zones. Pour le massage, utilisez une huile de massage pour enfants ou un baume corporel (par exemple, Vivocost, chondroïtine, potentille). Ces produits permettent de prévenir les contractures, les scellements et les inflammations musculaires et articulaires.

À ce stade, il est essentiel de développer la capacité à ramper chez l'enfant. C'est la condition préalable à la réussite de la station debout et de la marche. Pour ce faire, placez l'enfant sur son lit et disposez des jouets devant lui. L'enfant les attrapera et rampera. Lorsqu'il aura bien appris à ramper, donnez-lui des jouets comme des balles. Elles rouleront et l'enfant les attrapera à nouveau. Si l'enfant est allongé et ne tente pas de ramper, il place ses mains sous ses pieds et commence à les repousser par réflexe.

À cette période, la gymnastique active-passive, comme le vélo et le travail des articulations des jambes et des bras, est également nécessaire. La méthode « Sphère », développée par Sergey Valentinovich Ovcharenko, chercheur principal chez Panapharm, a fait ses preuves. De nombreuses études l'ont adaptée avec succès aux enfants de moins d'un an. Son principe fondamental réside dans le travail séquentiel de chacune des articulations principales (sphères).

Il est important à ce stade de maintenir un état émotionnel positif chez l'enfant. Il est essentiel que le bébé fredonne aussi souvent que possible, prononce différents sons, sourit et rit. C'est essentiel au développement normal de l'enfant et à l'épanouissement de sa parole. Il est également important de le prendre dans ses bras, de le lever et de le baisser, de vomir, de parler, de danser, de marcher, de chanter des chansons et de prononcer des sons. Il est important de garder à l'esprit que le bébé ne répétera pas immédiatement les sons après l'adulte. Cela ne sera possible qu'après de longues séances, lorsque l'adulte communique régulièrement avec lui. Au début, il regarde longuement et reste silencieux, puis ce n'est qu'après un certain temps qu'il ouvrira la bouche, bougera les lèvres et prononcera des sons et des syllabes. L'apparition précoce du babillage est une condition importante pour le développement ultérieur de la parole de l'enfant. Les cours doivent être dispensés quotidiennement.

S'il existe un entraîneur dédié au développement physique précoce de votre enfant, il peut être inscrit à des séances d'entraînement précoces dès cet âge (notamment des squats, des abdominaux pour bébé, des lancers en l'air, une bonne posture, l'alignement des coudes, les articulations).

Horaire quotidien

À 5 mois, l'enfant devrait déjà avoir une routine quotidienne personnalisée à laquelle il est habitué. Ainsi, le matin, il se réveille calmement, joue, communique avec ses parents et s'étire. Après son réveil, on procède aux gestes d'hygiène matinaux (changement de couche, nettoyage des oreilles, du nez et des yeux, essuyage avec des lingettes). On lui fait un léger massage et on pratique la gymnastique active-passive. On peut le bercer et faire divers exercices avec lui, qui feront le bonheur de l'enfant comme de l'adulte.

On passe ensuite en douceur à l'alimentation. Il est ensuite préférable de laisser à l'enfant le temps de s'allonger et de vaquer à ses occupations (écouter de la musique, lui donner des jouets, etc.). L'enfant a absolument besoin d'une sieste, suivie d'une tétée et d'une promenade. Après la promenade, il est conseillé de se reposer un moment. L'emploi du temps quotidien doit prévoir du temps pour l'exercice physique. Un temps distinct doit être réservé à l'activité mentale (socialisation, lecture, images, etc.). À ce moment-là, l'alimentation doit être à la demande. Le programme quotidien peut inclure des promenades plus longues, par exemple au parc, des divertissements, des randonnées, des visites. Ces activités doivent être régulières, mais pas quotidiennes, environ une fois par semaine.

Appât

À 5 mois, l'alimentation complémentaire se compose d'une grande variété de jus de fruits et de légumes. La compote de fruits est introduite pour la première fois. Il est préférable de commencer par la compote de pommes. Au cours du 5e mois, l'enfant doit consommer autant de purées de légumes que possible (fruits et légumes frais uniquement). Vous pouvez également lui donner des jus et des purées de fruits rouges. Commencez par une demi-cuillère à café, puis augmentez progressivement jusqu'à 50-100 grammes par jour.

Menu de rationnement

L'alimentation est basée sur le lait maternel. Le menu doit être diversifié avec des jus et des purées de fruits et légumes. L'enfant doit déjà bénéficier d'une grande variété de fruits et légumes. Il doit donc se forger ses propres préférences gustatives. Au cours du cinquième mois, l'enfant devrait consommer de la purée de banane, de fraise, de framboise, de groseille, de tomate, de concombre, ainsi que de la purée de melon, de pastèque, de courgette et de caviar d'aubergine. Vous pouvez lui donner d'autres fruits et légumes sous forme de purées et de jus. Sur prescription médicale, l'alimentation comprend divers compléments alimentaires, de l'huile de poisson, des vitamines et des cocktails nutritionnels pour enfants.

Chaise

Les selles de votre bébé commencent à être un peu différentes de celles des quatre premiers mois de sa vie, car son alimentation est plus variée. Elles sont principalement jaune foncé, légèrement brunâtres, ont encore une odeur acide et une consistance liquide (pâteuse).

Dormir

Le bébé a besoin de dormir la majeure partie de la journée, au moins 16 à 18 heures. Son lit doit être moelleux, propre et confortable. La chambre doit être bien aérée. Il est essentiel de dormir toute la journée. Le sommeil nocturne est très important. Il est préférable de coucher l'enfant à 22-23 heures. Il doit se réveiller tout seul lorsqu'il dort.