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Peut-on boire du vin pendant la grossesse?

, Rédacteur médical
Dernière revue: 06.07.2025
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La liste des boissons interdites pendant la grossesse comprend l'alcool. Cependant, les avis des médecins concernant la consommation de vin pendant la grossesse divergent. Certains médecins affirment que le vin est une substance dangereuse, voire toxique, tandis que d'autres sont enclins à considérer qu'une petite dose de bon vin est un médicament.

Des données issues d'expériences étrangères plaident également en faveur de l'effet bénéfique d'une boisson alcoolisée sur la grossesse. Des chercheurs britanniques ont publié des données sur l'effet bénéfique du vin sur le développement intra-utérin du bébé.

Les femmes enceintes elles-mêmes étaient divisées en celles qui ne pouvaient même pas entendre parler d'une boisson alcoolisée et celles qui ne pouvaient pas résister à l'envie de prendre quelques gorgées de vin.

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Est-il possible de boire du vin pendant la grossesse?

Que faire de l'idée du syndrome d'alcoolisation fœtale? Si cette opinion est profondément ancrée dans votre esprit, alors boire du vin pendant la grossesse et se laisser ensuite tourmenter par les doutes n'en vaut clairement pas la peine. Si la future maman n'a aucune inquiétude, une gorgée de vin de qualité peut s'avérer utile.

Une femme enceinte devrait privilégier les vins rouges secs ou le Cahors, de qualité et coûteux. À petites doses (une cuillère), le vin augmente le taux d'hémoglobine dans le sang, ce qui n'est pas rare chez les femmes enceintes. Pour certaines futures mamans, le vin aide à lutter contre la toxicose et à stimuler l'appétit.

À la question « Peut-on boire du vin pendant la grossesse? », deux réponses totalement opposées s'offrent à vous. Si vous choisissez une réponse positive, n'oubliez pas qu'en cas d'envie irrésistible de goûter cette boisson, une femme enceinte ne peut en boire qu'une gorgée.

Des chercheurs anglais ont observé des enfants dont les mères s'autorisaient une petite quantité de vin pendant leur grossesse. De ce fait, ces enfants étaient en avance dans leur développement (ils étaient plus sociables, connaissaient mieux les chiffres, les lettres et les couleurs) que leurs pairs dont les mères s'étaient complètement abstenues d'alcool pendant leur grossesse. Selon des scientifiques anglais, une femme enceinte peut boire jusqu'à six verres de vin ou de liqueur, ainsi que jusqu'à trois litres de bière par semaine. Les femmes enceintes qui consommaient de grandes quantités d'alcool donnaient naissance à des bébés présentant diverses anomalies.

Aucune expérience similaire n'a été menée dans notre pays, et personne ne peut prédire l'effet du vin sur chaque bébé. Les médecins préviennent que la consommation d'alcool est interdite en début de grossesse (jusqu'à dix-sept semaines).

Un verre de vin est-il nocif pendant la grossesse?

Pourquoi les avis sont-ils si partagés sur le vin pendant la grossesse? D'un côté, les scientifiques britanniques le soutiennent et le soutiennent pour sa capacité à augmenter le taux d'hémoglobine, mais de l'autre, il a un effet néfaste sur le développement du fœtus. Notre mode de vie, rythmé par les festivités et les célébrations festives, suscite en nous un besoin pressant de consommer de l'alcool. Aucune fête d'entreprise, ni fête d'anniversaire en famille, ne peut se passer d'alcool. Naturellement, il est difficile pour une femme enceinte de renoncer à l'alcool si elle ne souhaite pas annoncer sa grossesse ou si elle a une mauvaise habitude.

« Un verre de vin peut-il nuire à la grossesse? » est une question difficile. Les études menées par des médecins étrangers, évoquant les bienfaits du vin et la quantité autorisée (jusqu'à six verres par semaine), suscitent des doutes chez certains. Comme on dit, ce qui est bon pour un Russe est fatal pour un Allemand, et inversement. Aucune étude médicale nationale n'a été menée sur l'effet du vin sur le développement fœtal et le déroulement de la grossesse; il est donc impossible d'affirmer sans équivoque ses bienfaits ou ses inconvénients.

La pratique médicale montre que l’alcool peut nuire à l’enfant, aussi bien au début du développement intra-utérin qu’à la fin de la grossesse.

Qu'entend-on par consommation modérée d'alcool et que signifie boire un verre de vin sans danger pendant la grossesse? Commençons par le fait qu'un verre à vin est un récipient assez grand. Si l'on parle de sécurité, il convient d'aborder la notion de portion de vin et la fréquence de consommation.

Ainsi, une portion d'alcool est un volume ne contenant pas plus de 10 ml d'alcool éthylique. Chaque bouteille porte une indication du pourcentage d'alcool. Le vin en contient généralement 12 %. Un volume de 125 ml/150 ml correspond à plus d'une portion (1,52) d'alcool. Par ailleurs, les médecins autorisent les femmes enceintes à consommer une ou deux portions d'alcool, pas plus de deux fois par semaine. Il faut également tenir compte du fait qu'à la maison, il est facile d'augmenter la norme autorisée, et qu'au restaurant, le vin est servi dans des verres contenant parfois trois portions d'alcool.

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Vin sec

Non seulement l'alcool contenu dans le vin a un effet négatif sur le fœtus, mais aussi sur les produits transformés par la mère. L'alcool provoque des spasmes dans les vaisseaux du placenta ou du cordon ombilical, entraînant un manque d'oxygène et de nutriments.

Si une femme enceinte est attirée par le vin, cela peut être dû à une carence en vitamines B. Si vous avez une envie irrésistible de boire, vous pouvez boire du vin rouge sec pendant votre grossesse. Évitez simplement de boire pendant les neuf mois. L'abus d'alcool est source de fausses couches, de troubles du développement et de toutes sortes de malformations. De plus, les boissons alcoolisées affectent négativement la structure cellulaire génétique de l'embryon, modifiant la structure de l'ADN et provoquant ainsi l'apparition de malformations congénitales. Une consommation incontrôlée de vin pendant la grossesse affecte le fonctionnement du système nerveux central, entraînant des troubles intellectuels et comportementaux.

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Vin sans alcool

Le vin sans alcool est une bonne alternative pour une femme enceinte. Sa teneur en alcool ne dépasse pas 0,5 % (comme le kéfir). Le vin passe par toutes les étapes de production et, avant la mise en bouteille, l'alcool éthylique est éliminé. Cette opération se fait dans un récipient spécial sous vide.

Le vin conserve tous les oligo-éléments, vitamines, enzymes et acides organiques. Le vin sans alcool est considéré comme une boisson diététique et médicinale pendant la grossesse, et pas seulement. Ce type de vin est indiqué dans les cas suivants:

  • maladies gastro-intestinales causées par une faible acidité (par exemple, gastrite chronique);
  • états d’asthénie (fatigue chronique);
  • cirrhose du foie;
  • hypertension.

Le vin sans alcool a un effet tonique et améliore l'appétit. Lorsqu'il est consommé, le cholestérol ne s'oxyde pas, ce qui prévient la formation de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle. Le vin sans alcool favorise la digestion des protéines de viande, mais contient deux à trois fois moins de calories.

Vous devez boire du vin sans alcool pendant la grossesse avec prudence:

  • la composition peut contenir des substances nocives et des produits chimiques qui empoisonnent votre corps et celui du bébé;
  • Des réactions allergiques peuvent se développer en raison de la présence de soufre ou de moisissures dans le vin. Le cépage ou la méthode de lutte antiparasitaire peuvent également avoir des conséquences désagréables.
  • a une période de vieillissement plus courte que le vin contenant de l'alcool;
  • a un coût élevé, ce qui le rend pas toujours disponible et conduit à l'émergence de nombreuses contrefaçons dangereuses.

Dans tous les cas, il est recommandé de boire du vin à faible teneur en alcool avec modération, pas plus d'un verre par semaine, et seulement si vous êtes sûr de la qualité du produit.

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Vin blanc

Les vins blancs sont obtenus à partir de cépages blancs, rouges et rosés, en séparant la peau de la pulpe. Les antioxydants contenus dans les vins blancs sont mieux absorbés grâce à leur teneur plus faible que dans les cépages rouges. Les cépages blancs légers ont un effet bénéfique sur les poumons et le muscle cardiaque, et sont indiqués en cas d'anémie.

Boire du vin blanc pendant la grossesse n'est pas considéré comme la meilleure option par rapport au vin rouge. Cependant, le vin rouge provoque une vasodilatation, provoquant des étourdissements et une faiblesse générale.

Tout est individuel, donc si vous souhaitez siroter du vin pendant votre grossesse, vous devez privilégier un produit sans alcool de la plus haute qualité et de préférence éprouvée.

Vin rouge

Il est intéressant de noter qu'à l'époque présoviétique, un peu de vin rouge sec était prescrit dans le cadre du régime alimentaire pendant la grossesse. Les cépages rouges secs ont un effet bénéfique sur l'hématopoïèse et éliminent les substances toxiques de l'organisme. Un vin rouge de qualité contient des minéraux utiles, notamment des vitamines B et P, qui réduisent le risque de caillots sanguins.

Il est permis de boire du vin de Cahors ou du vin rouge pendant la grossesse après la dix-septième semaine si:

  • il est de haute qualité, sans aucun sucre ajouté, quinine, additifs artificiels, colorants, etc.
  • sa portion ne dépasse pas 100 ml.

Pour remédier à un faible taux d'hémoglobine, le vin rouge, riche en potassium, calcium, sodium, magnésium, fer, zinc, sélénium, cuivre et substances biologiquement actives, peut être utilisé. Il est également possible d'augmenter le taux d'hémoglobine avec d'autres aliments non alcoolisés: bœuf, foie, persil, sarrasin, bananes, jus de grenade, cynorhodon. Ces aliments sont indiqués dans le traitement et la prévention de l'anémie.

S'autoriser ou non à boire du vin pendant la grossesse est un choix conscient de la femme elle-même, s'appuyant sur le bon sens et les sentiments personnels.

Vin rouge sec

Boire du vin rouge sec pendant la grossesse est devenu non seulement possible, mais aussi bénéfique. Ce nouveau regard sur l'alcool est dû à la capacité du vin rouge à augmenter le taux d'hémoglobine, à soulager la toxicose et à améliorer l'appétit.

Plusieurs chercheurs affirment que le vin rouge a un effet bénéfique sur la fonction cardiaque et aide à lutter contre l'insomnie. Il est bien sûr acceptable de boire une cuillerée de boisson alcoolisée ou une petite quantité de vin sans alcool (pas plus de 100 ml).

Il ne faut pas oublier les méfaits de l'alcool au cours des 17 premières semaines du développement intra-utérin. Le sens des proportions et la conscience de la responsabilité envers le développement physique et mental du futur enfant devraient jouer un rôle décisif dans la question de savoir s'il faut boire ou non du vin pendant la grossesse.

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Vin maison

Le vin maison est un produit peu alcoolisé et cicatrisant. Cette boisson présente de nombreux avantages:

  • absence de produits chimiques et d’impuretés nocives (surtout s’ils sont fabriqués à partir de fruits, de baies, etc. cultivés sur place);
  • le processus de fabrication et les conditions de stockage sont contrôlés directement par vous;
  • Il est possible d’utiliser des extraits de plantes et d’herbes médicinales.

Pendant la grossesse, vous pouvez boire du vin maison en petites quantités, si vous en avez vraiment envie (lorsque vous bavez). Il abaisse la tension artérielle, renforce les os, normalise le sommeil et contient des vitamines et des micro-éléments. La future maman doit se rappeler que la quantité recommandée est de 100 ml maximum.

Le vin en début de grossesse

L'alcool contient des toxines qui traversent facilement le placenta et pénètrent dans les tissus du fœtus. Il peut avoir un impact négatif sur la formation des organes du bébé, la croissance et le développement du cerveau. Ses effets nocifs sont associés à des anomalies faciales congénitales, des troubles de l'apprentissage et des problèmes de coordination motrice.

Le vin est particulièrement dangereux en début de grossesse, lorsque les organes du bébé sont très vulnérables. L'alcool pénètre dans les tissus du fœtus, provoquant un syndrome d'alcoolisation fœtale en cas de consommation régulière d'alcool pendant la planification, la conception et la gestation. Ces enfants présentent souvent un retard physique et mental, des problèmes de concentration et des troubles neurologiques.

Les obstétriciens et gynécologues recommandent de boire du vin pendant la grossesse au plus tôt à partir de la 17e semaine. Et vous pouvez le faire, dans les cas extrêmes, si vous le souhaitez vraiment. Il ne faut pas suivre une habitude ou l'opinion publique sans réfléchir aux conséquences.

La décision de boire ou non du vin pendant la grossesse appartient à la femme enceinte, en fonction des recommandations médicales et de ses goûts personnels. Si l'on craint un risque pour le bébé, il est préférable de ne pas prendre de risques et de s'abstenir complètement de consommer de l'alcool pendant toute la grossesse.

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