Massage pour les coliques du nouveau-né: comment le faire correctement?

Presque tous les nouveau-nés – environ 90 % d'entre eux – souffrent de coliques intestinales à des degrés divers. Leur apparition est d'origine physiologique et s'explique par la période d'adaptation du tube digestif de l'enfant à de nouvelles conditions. Il existe de nombreuses façons de soulager l'état du bébé, et l'une des méthodes les plus efficaces et les plus abordables est le massage contre les coliques du nouveau-né.

Les coliques du nouveau-né sont des contractions spasmodiques douloureuses des muscles intestinaux, dues à une production accrue de gaz sur les parois intestinales. En résumé, le bébé forme un nombre important de bulles de gaz dans l'intestin, qui compriment les parois, provoquant spasmes et douleurs. En quoi consiste un massage pour les coliques du nouveau-né? Il est nécessaire d'accélérer l'élimination des gaz du système digestif et de stimuler doucement le péristaltisme afin que les intestins de l'enfant puissent gérer le problème par eux-mêmes. Une fois les gaz évacués, le bébé se calmera, car il n'y aura plus de douleur ni de spasmes.

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Indications pour la procédure

Les coliques sont dues à un système digestif immature du nouveau-né. Les mécanismes de régulation nerveux et musculaire sont défaillants et l'activité enzymatique est faible. Bien sûr, tous les processus reviennent à la normale après un certain temps, mais au début, le nouveau-né souffre de coliques, dont l'enfant souffre.

Immédiatement après la naissance, on propose au bébé un nouveau type d'alimentation: du lait maternel ou du lait maternisé (en l'absence de lait). Son corps a besoin de temps pour que ses processus digestifs s'améliorent et que les enzymes nécessaires à la digestion apparaissent. Durant cette période, des coliques peuvent survenir chez le nouveau-né.

Les coliques chez le nouveau-né surviennent particulièrement souvent lorsque le bébé n'est pas correctement mis au sein et avale une grande quantité d'air avec le lait. Elles peuvent également survenir si le bébé n'est pas au sein longtemps et ne parvient à téter que le volume initial de lait, particulièrement riche en glucides, lesquels, comme on le sait, peuvent favoriser la production de gaz.

Les caractéristiques nutritionnelles de la mère qui allaite jouent également un rôle important. Il est bien connu que presque tout ce que la mère mange et boit finit dans le lait maternel. De nombreux produits, présents dans le lait, peuvent également provoquer des coliques chez le nouveau-né.

Comment aider un bébé? Il faut d'abord éliminer toutes les causes possibles de coliques. Ensuite, il est nécessaire de prendre d'autres mesures d'accompagnement, notamment le massage contre les coliques du nouveau-né.

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Préparation

Dans la pièce où le massage sera effectué, il est essentiel de créer des conditions confortables. Il s'agit avant tout de maintenir la température ambiante afin que le bébé n'ait ni froid ni chaud. Avant le massage, il est conseillé de réchauffer le ventre du bébé. Vous pouvez le faire avec une couche chaude chauffée au fer à repasser, ou simplement en le couchant sur le ventre de sa mère ou de son père. Ainsi, la chaleur sera répartie uniformément et le bébé se calmera.

Pour effectuer un massage contre les coliques, les mains du massothérapeute doivent être chaudes, sinon le bébé se crispera par réflexe et aura peur.

Comment masser le ventre d'un nouveau-né contre les coliques? L'intervention s'effectue sur la table à langer, dans le berceau, voire dans les bras des parents. Il est conseillé de porter une couche ou de l'allonger sur une couche chaude: le massage peut entraîner non seulement des gaz, mais aussi parfois des selles. Il est déconseillé d'utiliser de l'huile de massage pour bébé, car cela réduit l'efficacité du massage contre les coliques. Il est préférable de ne pas appliquer de produit sur la peau ou d'utiliser un peu de talc.

Avant de commencer un massage pour les coliques du nouveau-né, il est important de s'assurer qu'il n'y a pas d'air dans l'estomac du bébé. Pour ce faire, il faut le porter en colonne et attendre qu'il fasse son rot. Cette mesure est particulièrement importante si l'enfant a mangé récemment. Le massage ne doit pas être effectué immédiatement après le repas, car cela pourrait provoquer des régurgitations, voire des vomissements. Il est préférable d'attendre environ 40 à 60 minutes après le repas, puis de commencer le massage.

Il est permis de faire des massages pour les coliques chez les nouveau-nés cinq à six fois par jour, y compris à titre préventif.

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Technique massage pour les coliques du bébé.

Le massage pour les coliques du nouveau-né ne dure pas plus de 6 à 7 minutes. En règle générale, un massage plus long est plus inconfortable qu'il ne soulage.

Les principaux exercices pour le ventre sont les effleurages, les pincements légers et les légères pressions ondulatoires. Tous les mouvements doivent être effectués dans le sens des aiguilles d'une montre: c'est seulement dans ce sens que les gaz intestinaux peuvent être évacués et le péristaltisme facilité.

Comment masser pour les coliques du nouveau-né?

• Nous plaçons nos mains réchauffées, paumes vers le bas, sur le ventre et maintenons pendant quelques secondes pour que le bébé s'habitue au toucher.
• Sans retirer vos paumes de votre ventre, appuyez légèrement dessus dans le sens des aiguilles d'une montre, le long des contours de vos paumes ou en décrivant un cercle. À chaque cercle, vous pouvez augmenter légèrement la pression, en évitant la zone du foie (sous les côtes, côté droit).
• En gardant les mains sur le ventre, nous appliquons une pression alternativement avec une paume puis avec l'autre.
• Nous caressons le ventre avec nos paumes, sans oublier le sens de l'horloge, puis de haut en bas du ventre.
• Nous caressons les muscles obliques de l'abdomen, des côtés vers le centre et de haut en bas.
• Nous caressons du bout des doigts dans un mouvement d'horlogerie, comme si nous décrivions un cercle ou un carré autour du nombril.
• Nous déplaçons nos paumes de haut en bas, alternativement avec une paume puis l'autre.
• Nous décrivons des cercles sur le ventre dans le sens de l'horloge, d'abord avec une paume, puis avec les deux en même temps.
• Ensuite, pliez les genoux du bébé et rapprochez-les de son ventre. Maintenez cette position pendant une demi-minute. C'est généralement à ce moment-là que le bébé a des gaz.
• Nous caressons les jambes et caressons légèrement le ventre.

Gymnastique pour les coliques du nouveau-né

En plus du massage pour les coliques du nouveau-né, vous pouvez pratiquer des exercices de gymnastique spéciaux qui aident à améliorer le fonctionnement des organes digestifs et à renforcer les muscles.

La gymnastique consiste à effectuer les exercices suivants avec un nouveau-né:

1. On couche le bébé sur le dos, on écarte les jambes de façon à ce que les genoux soient tournés vers les côtés et que les talons se touchent. On pose la paume de la main sur ses pieds; c'est à ce moment-là qu'il pousse. Cet exercice améliore le transit intestinal et renforce les muscles nécessaires à la marche à quatre pattes.
2. Nous tenons le bébé par la poitrine et la tête, l'autre main sur le ventre. Nous imitons un avion: nous le balançons comme si nous volions.
3. Nous plaçons le bébé sur le ventre. En tenant son dos et sa tête, nous le soulevons lentement (comme pour l'asseoir), puis nous le redescendons en position initiale.
4. Faites rouler soigneusement le bébé du ventre vers le dos, puis vers l'arrière.
5. On couche l'enfant sur le dos, on plie les genoux. On tient les pieds d'une main et on écarte simultanément les genoux.

Contre-indications à la procédure

Il ne faut pas commencer un massage pour les coliques chez un nouveau-né en cas de légers symptômes d'occlusion intestinale ou de hernie étranglée. Soyez particulièrement vigilant si les signes suivants apparaissent:

• l'abdomen est distendu de manière asymétrique;
• sous la paume de la main, un fort péristaltisme est ressenti non pas dans tout l'abdomen, mais seulement dans une zone;
• il n'y a pas de selles, les gaz ne passent pas pendant longtemps;
• le nouveau-né est léthargique, la peau est pâle;
• la température du bébé augmente;
• le sang est libéré de l'anus;
• une bosse douloureuse est détectée dans la région du nombril;
• Le nouveau-né ressent une douleur intense et prolongée.

S'il y a de tels signes, il est préférable de montrer l'enfant à un médecin, et sans délai.

De plus, le massage pour les coliques chez les nouveau-nés ne doit pas être effectué s'il y a des plaies, des éruptions cutanées, etc. sur la peau du ventre.

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Conséquences après la procédure

Tout pédiatre vous conseillera de masser régulièrement votre bébé pour soulager ou prévenir les coliques. Si vous procédez correctement, il n'y aura pas de conséquences désagréables après les séances, bien au contraire: le massage soulagera votre bébé et renforcera les muscles de son ventre.

Des complications après le massage ne sont possibles que si les parents ignorent les contre-indications et pratiquent le massage même en cas d'interdiction formelle. Pour éviter toute complication, il est important de lire attentivement la liste des contre-indications et d'examiner attentivement le bébé avant l'intervention. Si tout va bien et que le nouveau-né ne présente aucune contre-indication, vous pouvez commencer le massage par de légers effleurages.

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Soins après la procédure

À la fin de la procédure, effectuez quelques mouvements apaisants dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, placez le nouveau-né sur le ventre, caressez son dos et laissez-le se reposer. La couche peut alors être retirée, laissant ainsi sa peau se reposer.

Les médecins conseillent généralement de ne pas attendre que le bébé ait des coliques; les massages peuvent être pratiqués à titre préventif. Un peu de temps suffit et le bébé sera calme. Outre les coliques, vous pouvez également vous débarrasser d'un autre problème: le massage soulage parfaitement la constipation, renforce les muscles abdominaux et stimule la motilité intestinale.

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Régime alimentaire pour les coliques du nouveau-né

Presque tout ce qu'une mère mange finit dans le lait maternel. Il est donc essentiel, au moins pendant les quatre premiers mois, de choisir soigneusement ses aliments. Bien sûr, cela ne suffira probablement pas à éliminer complètement les coliques. Cependant, l'état du bébé se normalisera plus rapidement, surtout si, parallèlement à l'alimentation, la mère pratique des massages pour soulager les coliques du nouveau-né.

Les médecins déconseillent notamment aux mères de consommer les produits suivants:

• tous les produits laitiers;
• n'importe quels haricots;
• chou;
• fruits crus, raisins secs;
• viennoiseries, pain blanc.

Il est d'ailleurs conseillé d'exclure complètement les sucreries pendant cette période. Le sucre peut non seulement provoquer des coliques, mais aussi favoriser le développement d'allergies et de diathèses.

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Avis

Comme le montrent de nombreux avis, un massage bien réalisé contre les coliques du nouveau-né est efficace, voire efficace pour les éliminer, du moins pour les soulager considérablement. Cependant, de nombreuses mères conseillent de ne pas négliger d'autres méthodes pour soulager les coliques, comme l'utilisation de carminatifs. Il est préférable de les utiliser en association avec les massages. Les médicaments pharmaceutiques (Espumisan, Bobotik) et les remèdes maison (infusion de graines d'aneth ou de fenouil, tisane de camomille) conviennent parfaitement.

Il est rare que le massage contre les coliques du nouveau-né soit inefficace. Si tel est le cas, il est nécessaire de consulter un pédiatre.