Grossesse: 39 semaines

Comment l'enfant grandit:

L'enfant continue à grandir couche de graisse, ce qui permet de contrôler la température du corps après la naissance. Probablement, sa taille et son poids ont légèrement augmenté.

Important: le développement de chaque enfant est strictement individuel. Nos informations sont destinées à vous donner une idée du développement du fœtus.

Changements de la future mère

Chaque visite hebdomadaire chez le médecin implique un examen abdominal pour vérifier la croissance et la position de l'enfant. Le médecin peut également effectuer un examen interne pour vérifier les changements dans le col de l'utérus: ramollissement du col de l'utérus, contraction et ouverture. Mais, même armés de telles informations, il n'y a pas d'indicateurs précis du début du travail. Si l'activité de travail ne commence pas avant la fin de la période, le médecin effectuera des tests embryonnaires (généralement sonogramme) après 40 semaines pour s'assurer que la grossesse continue est sûre. Si l'activité de naissance ne commence pas d'elle-même, le médecin l'appellera dans un délai de une à deux semaines après l'expiration du terme.

En même temps, vous devez continuer à compter les mouvements du bébé et dire au médecin s'il ralentit. Votre enfant devrait rester actif jusqu'au début du travail, et une diminution significative de l'activité peut indiquer un problème. Appelez aussi le médecin si vous pensez qu'il y a eu une rupture de la membrane amniotique. Ne vous posez pas vous-même un diagnostic, si après la rupture de la membrane amniotique, les combats n'ont pas commencé, ils seront appelés par le médecin.

Les changements de corps après l'accouchement

Même si votre grossesse et votre accouchement se sont déroulés facilement et rapidement, le retour à l'ancienne forme peut prendre un certain temps. Rappelez-vous que les changements précédents ont eu lieu dans les 9 mois, de sorte que le retour à la forme originale ne se fera pas rapidement émotionnellement ou physiquement.

À quoi s'attendre:

• Vous allez commencer à perdre du poids tout de suite. Après l'accouchement, vous perdrez 5-6 kg: c'est le poids de l'enfant, du placenta, du sang et du liquide amniotique. L'abdomen commencera à s'aplatir en une semaine, jusqu'à la fin de laquelle vous perdrez encore 2 kg de poids d'eau.
• Vous aurez une décharge post-partum - lochies. Après la naissance, les cellules qui forment la paroi de l'utérus vont commencer à quitter le corps, ce qui conduit à des sécrétions appelées lochies, qui durent plusieurs semaines. Au début, ces rejets sont mélangés avec du sang, mais la couleur devient progressivement blanche ou jaune.
• Vos émotions peuvent changer à haute vitesse. En une ou deux semaines, de nombreuses jeunes mères font face à une dépression post-partum. Vous pouvez développer des sautes d'humeur, de la sentimentalité, l'épuisement du problème avec le sommeil ou un sentiment d'anxiété accrue. Votre appétit peut aussi changer, il peut s'intensifier, ou au contraire disparaître. La bonne nouvelle est que cette explosion émotionnelle aura lieu dans deux à trois semaines. Appelez votre médecin si:
• Vous avez développé des symptômes de saignements vaginaux anormaux: saignements abondants, la libération de gros caillots de sang, ou un saignement rouge vif qui dure plus de quatre jours ou plus après l'accouchement. Appelez la salle d'urgence si le saignement s'accompagne de symptômes de choc, notamment étourdissements, faiblesse, accélération du rythme cardiaque, respiration rapide ou lente et désorientation.
• Vous avez développé des symptômes d'infection: fièvre, douleur dans le bas-ventre et écoulement avec une odeur désagréable (symptômes d'endométrite); difficulté à uriner, miction douloureuse, urine boueuse ou sanglante (symptômes d'infection des voies urinaires); rougeur, sensibilité et enflure autour de la plaie (en raison d'une épisiotomie, d'une césarienne ou d'une rupture); douleur, rougeur de la poitrine, fièvre, frissons, douleurs musculaires et, possiblement, maux de tête (symptômes de mammite ou d'infection mammaire).
• Vous avez des symptômes de dépression post-partum: l'incapacité de dormir, même lorsque le bébé dort, l'apparition de pensées négatives pour l'enfant, les pleurs sans cause et les crises d'hystérie.

Comment récupérer le plus rapidement possible:

• Reposez-vous plus. Utilisez le sommeil de l'enfant pour votre propre repos.
• Limitez le nombre d'invités et le temps passé avec eux. Éteignez le téléphone pendant que vous dormez.
• Adhérer à un régime équilibré.
• Buvez plus de liquides. Évitez la caféine, l'alcool et l'eau douce.
• Acceptez toutes les suggestions pour aider à cuisiner, nettoyer la maison, s'occuper des enfants plus âgés, etc. Si personne ne vous offre une faveur, demandez-le vous-même.
• Parlez à vos amis, parents et autres mamans, leurs conseils vous aideront à faire face à de nouvelles responsabilités.

Activité de la semaine: Si vous prévoyez d'allaiter un bébé et que vous n'avez pas encore acheté de soutien-gorge spécial, il est temps de le faire. Votre poitrine a probablement augmenté en taille par rapport à ce qu'elle était avant la grossesse, et probablement augmentera encore plus pendant l'alimentation, donc un nouveau soutien-gorge avec un bon soutien est nécessaire pour vous. Pendant les achats les plus proches, n'oubliez pas d'acheter une bande de soutien-gorge pour absorber les sécrétions, ainsi qu'une crème émolliente pour les mamelons.

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