Les graines de citrouille pendant la grossesse

La consommation régulière de graines de citrouille a le meilleur effet sur le squelette du bébé et sur l'état de la peau, des cheveux, des dents et des ongles de la mère.

Les graines de citrouille pendant la grossesse sont un excellent complément à l'alimentation, vous permettant de diversifier votre table.

Peut-on manger des graines de citrouille pendant la grossesse?

Une citrouille ordinaire n'a rien de superflu. La pulpe et les graines sont très utiles à toutes les femmes, principalement comme aliment savoureux, parfois comme médicament.

• Les graines de tournesol sont une véritable mine de nutriments: la moitié de leur poids est constituée de bonnes graisses, 30 % de protéines, le reste de fibres alimentaires, de glucides et d'eau. Une portion de 100 grammes contient l'apport quotidien recommandé en acides aminés. On y trouve également des vitamines et des micro-éléments, et la teneur en manganèse atteint généralement un niveau record.

On les utilise pour préparer des sauces à l'ail, au persil, à la coriandre, à l'huile d'olive et au jus de citron, on les saupoudre sur les sandwichs, on les ajoute aux gâteaux aux noix, aux porridges, aux légumes mijotés et aux salades. Il a même été constaté que la consommation de graines améliore l'humeur féminine.

• Il est parfois judicieux d'acheter une citrouille entière, de sélectionner et de sécher les graines, puis de préparer du porridge, une tarte ou tout autre délice culinaire à partir de la pulpe. Les graines sèches se conservent dans des récipients en verre, des sacs en lin ou des sacs en papier.

Il n'existe pratiquement aucune contre-indication scientifique à ce produit. Les rumeurs et préjugés concernant les graines sont infondés. Par conséquent, à la question « Peut-on manger des graines de courge pendant la grossesse? », les médecins répondent unanimement: « Oui! »

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Graines de citrouille contre les vers pendant la grossesse

Les vers peuvent être contractés par les animaux domestiques, la viande de mauvaise qualité, les légumes ou les fruits non lavés. La présence de vers parasites dans le système digestif humain provoque de nombreux désagréments. Les vers sont diagnostiqués et différenciés grâce à des analyses de laboratoire.

Les médecins sont divisés en deux groupes sur la question du traitement des vers chez la femme enceinte. Certains estiment qu'il faut traiter les vers immédiatement, car ils empoisonnent l'organisme de la mère et de l'enfant. D'autres sont convaincus que ce n'est pas le problème le plus grave et que le fœtus ne doit pas être exposé aux risques médicamenteux, surtout au cours du premier trimestre. Après tout, il n'existe pratiquement aucun médicament antihelminthique inoffensif.

La médecine traditionnelle offre de nombreuses recettes pour éliminer efficacement les infestations helminthiques. Les graines de courge sont un excellent remède préventif et thérapeutique pendant la grossesse: une poignée de graines suffit à éliminer les parasites. Pour les vermifuger pendant la grossesse, il est facile de les préparer: les graines crues et riches en fibres sont broyées dans un hachoir à viande. Prenez le mélange à jeun, une ou deux cuillères à soupe chaque matin.

Le plus souvent, les oxyures infectent. S'en débarrasser n'est pas difficile, l'essentiel est d'éviter une nouvelle infestation. L'hygiène personnelle de tous les membres de la famille est primordiale.

Graines de citrouille grillées pendant la grossesse

Peut-on manger des graines de courge frites pendant la grossesse? Où est la vérité et où sont les fausses rumeurs sur leurs bienfaits et leurs dangers pour la mère et l'enfant?

Si l'on met de côté les rumeurs non vérifiées, les graines frites ne sont contre-indiquées pour personne. Elles sont savoureuses et ont des effets bénéfiques sur l'organisme. Les graines de courge pendant la grossesse

• améliorer l'appétit;
• éliminer la constipation;
• soulager les brûlures d’estomac et les nausées;
• restaurer les os et les muscles blessés;
• réguler l’environnement acido-basique;
• rajeunir la peau, les ongles, les cheveux;
• ont un excellent effet sur le cœur et les vaisseaux sanguins, le foie et les voies biliaires;
• agir comme mesure préventive contre l'athérosclérose.

Risques des graines frites pour les femmes enceintes:

• teneur calorique (plus de cent grammes par jour peuvent entraîner constipation, nausées, lourdeurs d'estomac, excès de poids);
• réaction allergique (symptômes – rougeurs, démangeaisons);
• exacerbation de la gastrite (avec une acidité accrue, les graines ne sont pas recommandées).

Dans de tels cas, il serait judicieux que la mère refuse elle-même le traitement ou qu'elle en informe son gynécologue.

Les bienfaits des graines de citrouille pendant la grossesse

Il ne s’agit pas seulement d’une collation riche en calories, mais également d’un réservoir de substances très désirables pour le corps de la femme et du fœtus.

• Tout d’abord, les substances naturelles riboflavine et vitamine A améliorent l’acuité visuelle, qui diminue parfois chez les femmes enceintes.
• Deuxièmement, les graines de citrouille accumulent suffisamment de fer pour être utiles à la prévention de l’anémie.
• Troisièmement, c’est un excellent remède populaire pour lutter contre les parasites internes.
• Quatrièmement, les graines sont un laxatif efficace pour faciliter les selles, ce qui est très important dans cette condition.

En début de grossesse, les graines de courge soulagent les symptômes de toxicose et, plus tard, elles éliminent les œdèmes. Elles sont également particulièrement précieuses car elles éliminent les métaux lourds de l'organisme, protègent contre le rhume et régulent l'équilibre acido-basique. Les états dépressifs et l'insomnie qui les accompagnent sont traités efficacement par une décoction de graines dans du lait.

Les méfaits des graines de citrouille pendant la grossesse

Pour garder vos dents en bonne santé, vous devriez nettoyer la friandise différemment ou l'acheter sans la peau.

Les effets néfastes des graines de courge pendant la grossesse peuvent être perceptibles si vous ne savez pas les doser. Après tout, il est difficile de se passer de graines. Mangez-en jusqu'à ce qu'il n'y en ait plus. Il est préférable de mesurer la portion immédiatement et de ne pas la dépasser.

Les microbes peuvent pénétrer dans les graines. Dix minutes de séchage au four suffisent à les désinfecter.

• Lors du choix d'un produit, prêtez attention à son apparence, son odeur et son goût. Les graines de qualité sentent bon, ont une apparence saine et un goût appétissant. Une odeur de moisi ou un goût amer sont des signes d'inaptitude, voire de nocivité du produit.

Il est conseillé de cuisiner soi-même des graines, plutôt que de les acheter à la main, d'origine inconnue. Il existe des graines nettoyées, lavées et séchées à la main.

Les effets nocifs des graines de citrouille pendant la grossesse peuvent être liés à leur teneur élevée en calories (100 grammes contiennent 550 kilocalories).

Des graines de haute qualité, bien préparées et à des doses raisonnables, seront certainement bénéfiques pour les femmes enceintes. Mais il ne faut pas en abuser, surtout chez les femmes souffrant de problèmes de poids, d'hypersensibilité ou de certaines maladies chroniques.