Combien de temps dois-je marcher avec mon bébé et que dois-je faire pendant la promenade?

Si vous combinez promenade et sommeil, il n'y aura aucune différence avec ce qui a été décrit précédemment. Habillez l'enfant en fonction de la météo, en gardant à l'esprit qu'en hiver, il doit porter autant de couches de vêtements que vous, plus une. Installez-le dans la poussette et emmenez-le dans un endroit où le vrombissement des voitures et leurs gaz d'échappement ne perturberont pas son sommeil. Dans ce cas, il suffit de surveiller son nez: s'il a chaud, tout va bien; s'il a froid, il a froid, rentrez immédiatement!

Si vous promenez votre enfant sans poussette, c'est-à-dire s'il ne dort pas pendant la promenade, il est préférable de le faire avant et après la deuxième sieste (simple sieste) ou avant et après la sieste (simple sieste). En été, lorsqu'il fait chaud dehors, l'enfant doit être habillé pour ne pas avoir chaud et sa tête doit être couverte d'un chapeau (pour éviter les insolations). En revanche, si le temps est ensoleillé mais venteux, l'enfant doit être habillé pour ne pas avoir froid. Le système de thermorégulation (maintien d'une température corporelle constante) des jeunes enfants est encore imparfait. Ils ont donc facilement trop chaud (risque d'insolation) et peuvent tout aussi facilement souffrir d'hypothermie. En hiver, au début du printemps et à la fin de l'automne (c'est-à-dire pendant la saison froide), l'enfant doit être habillé en fonction de la météo. Il s'agit généralement d'un t-shirt, de collants, d'une chemise, d'un pull, d'un ou deux pantalons chauds (selon la météo), d'un manteau chaud, d'une fourrure ou d'une salopette, d'un bonnet et d'une écharpe. Il est conseillé de porter des moufles et des chaussettes chaudes (de préférence en laine). Des bottes (d'hiver avec fourrure) sont recommandées. En cas de forte neige, il est préférable de porter des bottes en feutre. Le haut des bottes en feutre ne doit pas atteindre le creux poplité, sinon il pourrait « couper » les jambes de l'enfant. Lorsque vous achetez des chaussures pour votre bébé, essayez-les au poids. Très souvent, la réticence des enfants à sortir est due à des chaussures trop lourdes. Et comme tous les enfants ne marchent pas bien à un an et demi, des chaussures lourdes rendent la marche encore plus difficile. Et c'est ainsi que l'enfant commence: dès qu'il s'habille, il éclate en sanglots. Mais même les « marcheurs expérimentés » avec un tel équipement (c'est-à-dire des vêtements d'hiver) peuvent avoir du mal à marcher longtemps. N'hésitez donc pas à emporter une poussette ou une luge. Laissez votre enfant bouger un peu et, lorsqu'il sera fatigué, vous pourrez l'emmener faire un tour en transport privé.

Lorsque vous marchez avec un enfant, n'essayez pas de lui tenir la main en permanence. C'est inconfortable pour lui et il retire sa main, voulant marcher seul. Si, pour une raison quelconque, vous ne voulez pas le lâcher, il est préférable de le tenir avec des rênes spéciales, en guidant discrètement ses mouvements sans les gêner. Mais ne tenez surtout pas l'enfant par les extrémités de l'écharpe!

En été, les enfants passent de longs moments à jouer dans le sable: ils le versent d'un moule à l'autre, creusent avec une pelle ou une pelle. Il faut juste veiller à ce que l'enfant n'en mange pas trop.

En été, donnez à votre enfant l'occasion de barboter dans l'eau. Pour cela, vous pouvez sortir un bassin ou une piscine d'eau et l'exposer au soleil. Vous pouvez y placer plusieurs jouets flottants: poissons, canards, bateaux, etc. Il n'y a pas de risque que l'enfant s'éclabousse un peu pendant ce jeu; il fait chaud dehors.

Lorsque vous vous promenez avec un enfant, il est important d'attirer son attention sur de nouveaux objets, plantes et animaux. C'est particulièrement vrai pour les citadins. Il est parfois nécessaire de l'emmener dans un endroit où il peut voir quelque chose de nouveau: vaches, chèvres, volailles, légumes du jardin. Cela élargira ses horizons et l'aidera à découvrir le monde qui l'entoure.

Lors d'une promenade par mauvais temps, montrez à votre enfant les flaques d'eau qui se forment sous la pluie et essayez de lui expliquer d'où vient cette eau. S'il neige, montrez-lui des flocons de neige individuels, par exemple comment ils fondent dans la paume de votre main.

Lorsque vous vous promenez avec un enfant, il est important d'attirer son attention sur le monde animal qui l'entoure: « Voici un oiseau. Il bat des ailes et c'est grâce à lui qu'il peut voler. » « Et voici une fourmi qui rampe sur le sol. Elle traîne un bâton pour se construire une maison. » Parallèlement, il est important de développer chez l'enfant une attitude bienveillante envers les insectes et les araignées, en lui expliquant qu'ils sont tous vivants et que vous ne pouvez pas les tuer.

Lorsque vous présentez les plantes à un enfant, vous devez lui dire de quelle couleur est une fleur particulière, pourquoi les plantes ont des feuilles, pourquoi la couleur des feuilles passe du vert au jaune à l'automne (naturellement, sans plonger dans la jungle biologique, en discutant de la chlorophylle et de la chromophylle).

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