Expert médical de l'article
Nouvelles publications
Médicaments
Vitamine E pour le visage et le contour des yeux
Dernière revue: 03.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Le tocophérol, ou vitamine E, est surnommé la vitamine de la reproduction et de la beauté. C'est un puissant antioxydant qui résiste aux radicaux libres, ennemis de la jeunesse. Il protège des agressions extérieures, agit sur la peau, les ongles, les cheveux et le système reproducteur féminin: il normalise l'activité reproductive et stimule les ovaires, producteurs d'œstrogènes. Ce qui se reflète parfaitement sur l'apparence: une femme rajeunit à vue d'œil.
Les indications vitamine E pour la peau
Les besoins quotidiens d'une femme en vitamine B6 et B12 sont de 100 mg. Cette vitamine est absorbée par l'organisme via l'alimentation: poissons gras, noix, lait, argousier, graines, foie, légumineuses.
Les préparations pharmaceutiques aident à combler le déficit cutané en vitamine E liposoluble. Leur principale indication est la prévention et le traitement de l'hypovitaminose causée par une mauvaise alimentation ou une activité physique intense. De plus, cette substance est utilisée pour les affections et maladies suivantes:
- psoriasis, dermatose, pellicules, ulcères, lichen;
- défauts cutanés;
- irrégularités menstruelles;
- activité insuffisante des fonctions sexuelles chez les hommes et les femmes;
- infertilité;
- menace de fausse couche;
- dystrophie musculaire;
- maladies articulaires;
- problèmes de digestion et des organes respiratoires;
- maladies neurologiques.
En application externe, la vitamine E est absorbée par la peau. Le médicament est également prescrit par voie interne et par injection.
Vitamine E pour peau sèche
La vitamine E est un véritable atout pour les peaux sèches. Elle prévient le vieillissement, lisse les rides et tonifie la peau, accélère la cicatrisation, élimine la desquamation et normalise l'équilibre lipidique. Elle favorise également l'absorption d'une autre vitamine importante, la vitamine A, qui renouvelle les cellules.
En bref, si une substance aussi merveilleuse n'existait pas, il faudrait l'inventer. Notamment par des cosmétologues qui utilisent activement cette substance offerte par la nature au profit des femmes qui aspirent à être jeunes, en bonne santé et belles.
- La quantité nécessaire de vitamine E peut provenir de l'extérieur, notamment d'aliments riches en vitamine E pour la peau: poissons de mer maigres, amandes, foie, germes de blé, œufs, lait, avocats et cerises, huiles végétales, asperges. Comme elle a tendance à s'accumuler, un régime alimentaire strict permet d'éviter une carence immédiate.
Pour une application locale sur peau sèche, achetez un produit en pharmacie sous forme de solution huileuse. Ajoutez quelques gouttes à vos crèmes nourrissantes, sérums, masques maison ou appliquez directement sur les zones sèches. En été, cette application est utilisée pour protéger des rayons ultraviolets, et hors saison pour prévenir les carences en vitamines.
Les peaux sèches et vieillissantes accepteront volontiers le tocophérol en combinaison avec de l'huile de rose, d'olive ou d'amande, car un tel mélange active la formation de son propre collagène.
Un masque au lait caillé à l'huile d'olive et au tocophérol est idéal pour nourrir les peaux sèches. Pour 2 cuillères à soupe de lait caillé, prenez 2 cuillères à café d'huile et 5 gouttes de vitamine. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse, laissez poser 15 minutes, puis rincez à l'eau.
[ 1 ]
Vitamine E pour peau grasse
L'utilisation de la vitamine E pour les peaux grasses présente l'avantage de maintenir l'équilibre eau-lipidum, un besoin essentiel pour la peau à tous les âges. Cette substance protège le visage des adolescents contre l'acné, aide les jeunes filles à éliminer les taches de rousseur, prévient le vieillissement prématuré chez les jeunes et retarde le processus naturel de vieillissement chez les personnes d'âge mûr. Après 50 ans, elle laisse le visage sain et soigné.
Rappelons que l'alimentation est le principal moyen d'apporter des composants utiles à l'organisme. Pour une action locale de la vitamine E sur la peau, on utilise des cosmétiques. Les peaux grasses auront notamment besoin de la crème antioxydante à la vitamine E Librederm ou de la crème visage équilibrante et normalisante à la vitamine E Oriflame.
- Vous pouvez préparer vous-même un masque adoucissant à base de flocons d'avoine (2 cuillères à soupe), de jus de citron (15 gouttes) et de quelques gouttes d'une huile vendue en pharmacie. Appliquez le mélange fouetté sur la peau après 20 minutes de pose et essuyez avec de la glace après le rinçage.
Un remède efficace pour exfolier l'épiderme est préparé à partir de protéines, de miel (1/2 cuillère à café) et de 10 gouttes de tocophérol. Lors de l'application, évitez tout contact avec les yeux et la zone délicate qui les entoure.
Pour les peaux normales et grasses, des masques à base de banane et de crème, de concombre frais (2 capsules pour une demi-banane ou un concombre entier) conviennent.
Vitamine E pour les peaux sensibles
Une sensibilité accrue, une sécheresse et une irritation du visage peuvent être causées, entre autres, par un manque de vitamines. Dans la plupart des cosmétiques destinés aux peaux délicates, cet ingrédient est nécessairement présent, à une dose ou une autre. Prenons par exemple la Crème Visage Revitalisante apaisante à l'extrait de ficelle d'Oriflame.
- La vitamine E est étroitement liée à d'autres substances importantes. Ainsi, son absorption nécessite une quantité suffisante de sélénium et de zinc, tandis que la vitamine A, au contraire, ne peut être assimilée par l'organisme sans la présence de ces « collègues ».
Si vous n'êtes pas fan de poissons gras, de foie, de choux de Bruxelles, de germes de blé ou d'avocat, vous devrez probablement recourir à un apport complémentaire de vitamine E pour peaux sensibles, c'est-à-dire d'origine externe. Pour cela, utilisez une huile liquide de pharmacie. Le plus simple est de la masser directement sur les zones irritées ou squameuses, ou de l'appliquer avec votre crème de nuit habituelle.
Pour changer, essayez de fabriquer votre propre produit à la vitamine E pour peaux sensibles. Pour ce masque, ajoutez une cuillère à café de cette substance miraculeuse à un jaune d'œuf, deux cuillères à soupe de glycérine et de l'huile d'amande. Rincez à l'eau après 15 minutes.
Vitamine E pour la régénération de la peau
La régénération physiologique consiste en un renouvellement naturel des cellules – sang, peau, muqueuses. Ce renouvellement s'effectue grâce aux apports alimentaires.
Les crèmes et masques à la vitamine E pour la peau accélèrent la régénération: ils éliminent les cicatrices et les traces d'acné, et cicatrisent les égratignures et autres dommages. L'utilisation de la vitamine E pour la régénération cutanée renforce également ses capacités protectrices.
D'autres vitamines influencent également le processus de renouvellement: les vitamines C et B, ainsi que le rétinol. Idéalement, une alimentation équilibrée permet à l'organisme de bénéficier d'une quantité suffisante de substances bénéfiques, notamment de vitamine E pour la peau. Mais ce n'est pas toujours le cas, et il faut souvent compenser cette carence par voie externe, sous forme de crèmes spéciales ou pure.
- La crème réparatrice douce d'Avon contient de la vitamine E et du beurre de cacao. Elle régénère les zones abîmées, protège des rayons ultraviolets et du vieillissement, et hydrate l'épiderme.
La crème revitalisante Jason aux propriétés antioxydantes et régénérantes régénère rapidement la peau exposée aux inflammations et autres stress. Elle réduit l'intensité de l'inflammation et du vieillissement, stimule la cicatrisation et lisse le relief. La peau retrouve un aspect velouté, rosé et élastique.
L'application locale de la solution pharmaceutique atténue les plaies et les cicatrices postopératoires, élimine l'hyperpigmentation et les irrégularités du teint. Son action réparatrice est utilisée pour traiter les lèvres gercées, la peau rugueuse des mains ou les talons crevassés, et pour renforcer les cheveux et les ongles.
Vitamine E pour les peaux à problèmes
Grâce à ses propriétés cicatrisantes, la vitamine E est largement utilisée par les cosmétologues dans la fabrication de produits de soins. Elle est également présente dans les cosmétiques à base de vitamine E pour les peaux à problèmes, car elle élimine efficacement l'inflammation et la desquamation, apaise et prend soin du visage.
Les remèdes maison – masques, crèmes, compresses qui raffermissent, rafraîchissent et apaisent les peaux à problèmes – ne peuvent se passer de ce composant. Une solution de tocophérol, appliquée en mélange avec une huile de base, lisse le relief et prévient la formation de nouvelles rides.
Ajouter quelques gouttes de cette vitamine vitale à votre crème visage habituelle améliore considérablement l'efficacité de votre soin. Associée à l'huile de rose, cette substance est excellente pour le soin des peaux matures et, associée à l'huile d'olive, elle stimule activement la production de collagène.
- Les produits industriels qui, en plus des vitamines, contiennent des ingrédients utiles tels que l’acide hyaluronique, la glycérine, la vitamine A, les huiles et les extraits de plantes, ainsi que les écrans solaires, sont très efficaces.
Lors de l'achat d'un nouveau produit, il est important de lire la composition et de choisir celui qui contient ces ingrédients en priorité. La crème Green Mama, au houblon Ussuri et à la vitamine E, possède notamment des propriétés apaisantes. La marque Bandi propose une crème tonifiante anti-couperose.
Formulaire de décharge
La vitamine E est disponible sous plusieurs formes: capsules transparentes, pastilles sucrées, solution à 50 % dans un flacon avec de l'huile d'olive ou de pêche et ampoules.
Les pastilles et les gélules sont administrées par voie orale, le liquide des ampoules est administré par voie intramusculaire et, dans certains cas, par voie orale. La solution huileuse est destinée à un usage externe.
Les capsules rouges de différentes couleurs et formes contiennent 100, 200 et 400 mg de cette substance. La vitamine E est également présente dans diverses multivitamines: Aevit, Aekol, Aerovit, Undevit, Gendevit, etc.
Vitamine E dans l'huile pour la peau
La vitamine E présente dans l'huile de la peau est intéressante, avant tout, car elle contribue à la jeunesse de la peau. Sa carence entraîne des conséquences fâcheuses: sécheresse, flaccidité, sensibilité et autres problèmes similaires. Compte tenu de la gravité de ces problèmes, elle est considérée, sans exagération, comme la vitamine E la plus bénéfique pour la peau. Pour une femme, un apport quotidien d'environ 100 mg suffit.
La vitamine E contenue dans l’huile cutanée est utilisée de différentes manières, mais uniquement en externe:
- pour frotter;
- à ajouter aux préparations finies;
- pour fabriquer des cosmétiques maison.
Le gommage est recommandé pour prévenir le vieillissement prématuré et lisser les rides. Pour cela, la substance est parfaitement associée à des huiles de base.
Quelques gouttes de ce composé augmenteront considérablement l'efficacité des crèmes et sérums quotidiens. Ceci est particulièrement important en période de carence vitaminique et d'exposition accrue aux rayons ultraviolets.
Pour prendre soin du contour des yeux, il est conseillé de mélanger l'huile mentionnée ci-dessus avec l'huile d'olive, tout aussi populaire. Appliquez délicatement la composition sur la peau et retirez les résidus à l'aide d'une serviette démaquillante.
L'utilisation régulière de vitamine E dans une huile pour la peau peut restaurer son élasticité, sa fraîcheur, son apparence soignée et son éclat. Cependant, compte tenu de ses propriétés, plusieurs règles doivent être respectées. Par exemple, en raison de l'action intense du produit, il est recommandé de le mélanger avec des produits plus légers et de planifier les soins le soir afin que l'huile soit bien absorbée. De plus, un produit concentré peut provoquer des allergies.
Vitamine E en capsules pour la peau
À l'origine, la vitamine E en capsules n'était pas destinée à un usage cutané, les pharmaciens la destinant exclusivement à un usage interne. L'utilisation de capsules de vitamine E pour la peau, c'est-à-dire à des fins cosmétiques, est un savoir-faire de femmes qui revendiquent une approche créative de leur beauté.
Le temps a montré que l'expérience en valait la peine, et la forme gélule de vitamine E s'est avérée la plus pratique à des fins cosmétiques. Quel est l'avantage de cette forme?
- La substance liposoluble à l'intérieur des capsules est une solution dans l'huile végétale, ce qui augmente en soi l'efficacité du médicament.
- Il est plus facile de doser un liquide à travers une coque de gélatine perforée qu'à partir d'une bouteille en verre.
- La substance est facile à combiner avec divers ingrédients.
Apportée en interne, la vitamine E est absorbée au maximum par la peau. Il est toutefois conseillé de convenir de ce mode d'administration avec un médecin afin d'exclure d'éventuels problèmes qui ne peuvent être résolus seuls.
En application externe, l'huile s'étale simplement sur le visage et les lèvres, ou on prépare une crème ou un masque vitaminé. Les masques sont particulièrement efficaces en hiver et en été, lors des périodes de températures extrêmes, car ils protègent la peau des agressions extérieures.
Vitamine E liquide pour la peau du visage
Si les yeux sont considérés comme le miroir de l'âme, le visage peut être considéré comme le reflet de l'état du corps. Après tout, tout mal-être (et bien-être) du corps se reflète immédiatement ou après un certain temps sur le visage. Une carence en vitamine E pour la peau est l'un des principaux ennemis de la jeunesse et de la beauté.
La vitamine E liquide pour le visage est vendue en pharmacie sans ordonnance. C'est un agent thérapeutique et prophylactique aux effets rajeunissants, apaisants, cicatrisants et anti-inflammatoires. Elle est disponible en capsules, ampoules et flacons.
La forme liquide du médicament est recommandée aux femmes ayant une peau vieillissante, présentant des boutons et des taches de rousseur, ainsi que pour prévenir et retarder ces effets indésirables. Bien que le médicament soit vendu sans ordonnance, cela ne signifie pas qu'il peut être utilisé de manière totalement incontrôlable. En effet, dans certains cas, la vitamine E est contre-indiquée pour la peau du visage, notamment:
- pendant la grossesse;
- en cas d’hypersensibilité;
- pour les maladies de la peau et du sang.
La substance est mieux absorbée par les masques maison. On les applique une à deux fois par semaine, après un bain de vapeur et un nettoyage de la peau. Sur un visage propre, les pores dilatés laissent passer les principes actifs. Après le rinçage, la peau est recouverte de crème. Le traitement comprend 10 séances, puis il est conseillé de faire une pause de plusieurs mois et, si nécessaire, de répéter les séances.
Un masque au pain de seigle est préparé à partir d'une infusion de camomille et d'ortie, filtrée et refroidie à température ambiante. Le contenu d'une capsule est versé dans la chapelure imbibée, puis la bouillie obtenue est étalée sur le visage et laissée agir 20 minutes. Le masque est ensuite rincé à l'eau claire.
Crèmes à la vitamine E pour la peau
Les crèmes à la vitamine E pour la peau constituent un moyen préventif et complémentaire de vitaminer l'organisme. C'est pourquoi la plupart des cosmétiques à effet rajeunissant contiennent obligatoirement du tocophérol. Pour un résultat rapide, il est recommandé d'utiliser simultanément la crème et la vitamine E en usage interne.
Les crèmes à la vitamine E pour la peau (visage, mains, pieds, corps) sont produites par des sociétés cosmétiques de premier plan:
- Oriflame - un produit avec un extrait de succession, des options pour différents types de peau;
- Nivea - adoucissant à l'huile de jojoba;
- Avon – hydratant;
- Green Mama – avec du houblon Ussuri.
Bielita, Libriderm, Clinique, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Green Apple", Derma e, Now Foods, Balea Soft, Lanolin Cream, Mill Creek - ils produisent tous des cosmétiques à base de vitamine E. Elle est également incluse dans la formule de la crème sculptante pour l'augmentation mammaire QIANSOTO.
La vitamine E pour la peau est pratique à utiliser lors de la fabrication de cosmétiques maison. La solution huileuse conditionnée en capsules est ajoutée à des crèmes prêtes à l'emploi, mélangée à des produits alimentaires et à divers ingrédients naturels. La recette dépend du type de peau et des fonctions du produit préparé.
L'avantage de cette crème est qu'elle est toujours fraîche et sa composition est garantie. De plus, lors de l'application de crèmes à la vitamine E, un surdosage est quasiment impossible. C'est très important, car l'hypervitaminose est également néfaste pour l'organisme.
Les masques et crèmes adoucissent, nourrissent et revitalisent parfaitement la peau. Une crème très simple se compose d'une cuillère à soupe de lanoline mélangée à une capsule de tocophérol. Ses propriétés hydratantes et nourrissantes la rendent particulièrement adaptée aux peaux très sèches.
Le nom officiel de la version synthétique de la vitamine E pour la peau est tocophérol. Traduit, cela signifie « aider à donner naissance ». Officieusement, les médecins appellent cette substance, au sens figuré, la vitamine de la reproduction, et les femmes, au sens romantique, la vitamine de la jeunesse. Et tout le monde s'accorde à dire qu'il s'agit de la vitamine la plus bénéfique pour la peau.
[ 5 ]
Pharmacodynamique
La vitamine E pour la peau a un effet antioxydant, participe à de nombreux processus métaboliques et renforce les capillaires. Elle prévient l'hémolyse des globules rouges et participe activement au fonctionnement musculaire.
Bienfaits de la vitamine E pour la peau
L'état et l'apparence de la peau dépendent entièrement de l'équilibre de ses composants. Une carence en l'un d'entre eux se répercute d'abord sur la peau.
La quantité de vitamines influence également l'apparence et la santé. Les bienfaits de la vitamine E pour la peau sont variés: elle agit comme antioxydant, antidépresseur, anti-inflammatoire et rajeunissant, hydratant et éclaircissant. C'est un agent préventif et thérapeutique, dont l'avantage est d'activer la production et l'absorption d'autres composants importants qui contribuent à la beauté et à la jeunesse.
La vitamine E, un ingrédient essentiel pour la peau, pénètre dans l'organisme par les voies suivantes: les aliments riches en vitamine E, les médicaments, notamment les multivitamines, et les cosmétiques. Cette substance a un effet bénéfique sur tous les types de peau. Quelles sont les propriétés bénéfiques spécifiques de la vitamine E pour la peau?
- Prévient le vieillissement prématuré, ralentit les processus liés à l’âge.
- Active le métabolisme cellulaire et la microcirculation sanguine.
- Accélère les réactions de récupération et de régénération.
- Maintient l'élasticité et la douceur de la peau.
- Prévient l’inflammation, guérit les dommages et les cicatrices.
- Apaise les zones sensibles, élimine les irritations.
- Aide à neutraliser les radicaux libres.
- Protège des rayons ultraviolets.
- Restaure l'immunité locale.
- Élimine les taches et les taches de rousseur.
- Réduit le risque de cernes et de poches autour des yeux et de varicosités sur le visage.
- Utilisé pour prévenir les vergetures post-partum.
Dosage et administration
Le mode d'administration et le dosage de la vitamine E pour la peau sont indiqués dans la notice. Pour les adultes, 1 à 4 gélules par jour sont prescrites, selon le poids; la dose totale peut atteindre 400 mg. En cas de maladies, comme une hypovitaminose sévère, les doses sont augmentées et administrées par injection. Les détails dépendent du diagnostic, de l'état et de l'âge du patient. La posologie et le traitement sont déterminés par le médecin.
La capsule est avalée entière avec de l'eau.
Frottez l'huile sur les zones à traiter, en évitant tout contact avec les yeux et les vêtements, dont les taches sont difficiles à éliminer. Il est préférable de diluer la substance avec d'autres huiles et de l'appliquer le soir pour qu'elle ait le temps d'être absorbée.
En cas d'irrégularités menstruelles, il est utilisé comme médicament complémentaire et est prescrit selon un régime particulier.
Vitamine E pour la peau du visage
La vitamine E est utilisée pour prévenir ou éliminer les imperfections cutanées. Il est prouvé depuis longtemps que sans vitamine E, le visage ne peut paraître jeune et frais.
Alors, quelle est la magie de cette substance?
- Le tocophérol uniformise les petites cicatrices sans intervention chirurgicale. Pour plus de commodité, le liquide épais est mélangé à de l'huile d'olive avant application sur la cicatrice.
- Pour éliminer l'acné, appliquez le produit sur les zones propres et sèches affectées par l'éruption cutanée, puis rincez après absorption des composants bénéfiques, soit après une demi-heure. Appliquez ensuite un gommage, que vous pouvez préparer vous-même, au sucre par exemple.
- Pour le rajeunissement, avant la procédure, le visage est nettoyé et une huile ou une crème vitaminée est appliquée localement, et l'huile est considérée comme plus efficace que les cosmétiques rajeunissants de mauvaise qualité.
- Lors du traitement de l’herpès, les zones touchées doivent être lubrifiées plusieurs fois par jour.
À titre préventif, le tocophérol est utilisé pour prévenir la formation de pores et d'éruptions cutanées. La méthode est simple: on ajoute un peu de solution huileuse à une crème classique.
Les masques au tocophérol augmentent la capacité régénératrice et les propriétés protectrices de la peau, ralentissent le processus de vieillissement, éliminent l'inflammation et les taches.
Vitamine E pour la peau du corps
La vitamine E pour la peau fait partie des substances qui contribuent à la santé et à l'esthétique de la peau. Elle apporte notamment un teint naturel et jeune à la peau. Les imperfections cutanées sont évitées grâce à une alimentation riche en nutriments et en vitamines essentielles.
Les vergetures, qui apparaissent suite à une perte de poids soudaine ou après un accouchement, sont des imperfections très désagréables. Pour les combattre, en complément d'une application interne de vitamine E, il est conseillé de l'appliquer localement, directement sur les vergetures. La peau est préparée au préalable: bain de vapeur ou douche.
- Recettes pour les vergetures:
- Ajoutez 100 gouttes de solution de vitamine E à 30 % dans un flacon avec une cuillère d'huile d'olive, agitez vigoureusement, puis appliquez le mélange sur les zones à problèmes.
- Ajoutez 30 gouttes de vitamine E et 3 gouttes d'huile essentielle de géranium à 100 ml de jojoba. Procédez de la même manière.
- Mélangez 2 cuillères à soupe de décoction de camomille préparée, 1 cuillère à café d'huile de camphre et 1 cuillère à café d'huile de ricin, ½ cuillère à café de glycérine et 20 gouttes de vitamine E. Battez vigoureusement le mélange pour obtenir une crème naturelle à appliquer sur le corps. Une portion dure 5 jours; le produit est à conserver au réfrigérateur.
Vitamine E pour le cuir chevelu
Si votre cuir chevelu et vos cheveux sont en mauvais état, il y a certainement un problème avec votre corps. Les causes de ce problème incluent le stress, les mauvaises habitudes, une mauvaise alimentation, l'alcool, les champignons, une eau de mauvaise qualité et des troubles métaboliques. Une cause possible est une carence en vitamine E pour la peau. Comment compenser ce manque de vitamine E pour votre cuir chevelu?
Les vitamines peuvent être utilisées en usage interne et externe. L'alimentation doit inclure suffisamment de produits contenant du tocophérol. Si, pour une raison quelconque, l'apport alimentaire est insuffisant, des complexes vitaminiques tels que Vitrum Beauty, Alphabet Cosmetic, Solgar, Complivit Radiance et Lady's Formula viendront à la rescousse.
Antioxydant naturel, la vitamine E enrichit les cellules en oxygène, améliore l'irrigation sanguine et le renouvellement naturel de la peau. Grâce à ses propriétés, la vitamine E renforce les racines, rend les cheveux soyeux et brillants, accélère leur croissance et élimine la sécheresse et les pellicules du cuir chevelu. Les cheveux sont protégés des rayons ultraviolets et ne brûlent pas sous l'effet du soleil.
- Pour soigner les cheveux flétris et cassants, l'huile de vitamine E est utile. Pour renforcer son effet, on la mélange à la même préparation de vitamine A, ainsi qu'à de l'huile de bardane, de jojoba, d'olive, d'amande et autres substances similaires. On utilise également du miel, des jaunes d'œufs, des herbes, du pain de seigle, du yaourt, de la mayonnaise et des fruits dans diverses combinaisons.
Les mélanges sont appliqués sur les racines, massés sur la tête, puis conservés sous une serviette chaude en polyéthylène pendant 20 minutes, puis rincés au shampoing. En règle générale, 10 à 15 séances sont nécessaires, à une fréquence maximale de 3 fois par semaine.
Vitamine E pour la peau des mains
Les mains ont autant besoin de soins que le visage. On peut même se demander lequel est le plus important, et la vitamine E est l'un des principaux alliés de la peau des mains. Parmi ses autres vitamines importantes, on lui attribue un rôle d'antioxydant, de protecteur contre les rayons UV et de substance favorisant l'absorption de la vitamine A.
Les produits suivants en sont riches: le poisson, les huiles végétales, le germe de blé, les noix, les œufs et le lait. Des préparations vitaminées spéciales contiennent un complexe de vitamines essentielles. En gorgeant tout votre corps de vitamines, vous aurez des mains soignées et douces.
Si vos mains ont besoin d'un enrichissement supplémentaire en vitamine E pour la peau, vous pouvez utiliser une crème vitaminée, préparer vous-même une composition spéciale ou ajouter de l'huile vitaminée à une crème pour bébé ou à une crème pour les mains ordinaire.
Librederm propose plusieurs options de préparations: « Cinquina et concombre », crème antioxydante, « Fleurs de figuier », Aevit. De nombreuses autres marques proposent des produits vitaminés pour les mains:
- « Vitamines A et E » de Secrets Lan;
- Dermatologie E;
- À l'huile d'argan de la série Avon CARE pour les mains et les ongles;
- Dermosil;
- Aaron;
- Bellitas.
Une carence en vitamines peut avoir des effets néfastes sur la peau des mains. Même en quantité suffisante, pour conserver leur beauté, les mains doivent être constamment protégées des intempéries, des substances agressives et des travaux salissants. Pour cela, il existe des gants et des crèmes protectrices.
Vitamine E pour la peau et les yeux
Rides d'expression précoces, paupières tombantes, teint terne: voilà les problèmes qui incitent les femmes à privilégier la vitamine E pour le contour des yeux, dont les propriétés rajeunissantes sont connues depuis longtemps. Le tocophérol est la vitamine E idéale pour prendre soin de cette zone délicate du visage. Son efficacité est comparable à celle des traitements de raffermissement en salon. Cependant, ce médicament est peu coûteux, contrairement aux traitements professionnels onéreux.
Pour tirer le meilleur parti de l’utilisation de la vitamine E pour les zones très sensibles du contour des yeux, suivez ces règles:
- Le tocophérol peut être consommé avec des aliments riches en cette vitamine, comme les légumes frais, les baies, les haricots et les céréales, les huiles non raffinées, les produits d'origine animale, les graines, les fruits de mer et les herbes.
- Lors de l'utilisation de produits pharmaceutiques en capsules, la dose prophylactique quotidienne est de 8 mg. L'huile est utilisée pour les masques et les compresses. Les injections sont réalisées sur recommandation d'un spécialiste.
- Pour éviter les réactions indésirables, un masque de test doit être appliqué sur le poignet.
- La procédure est réalisée après avoir nettoyé la peau du maquillage. Le mélange est appliqué par tapotements. Le masque est maintenu jusqu'à 20 minutes, pendant lesquelles il est nécessaire de détendre les muscles du visage.
- Les résidus sont éliminés avec une infusion à base de plantes, puis une crème rajeunissante ou hydratante est appliquée.
- La fréquence des interventions est de deux à trois jours.
La recette du masque est choisie en fonction des objectifs fixés: hydratation, rajeunissement, lifting, anti-ecchymoses ou pattes d'oie. Les recettes abondent sur les sites et forums spécialisés, où les femmes ont personnellement expérimenté les propriétés curatives de la vitamine E pour la peau des yeux.
Vitamine E pour la peau et les cheveux
L'état de la peau et des cheveux dépend des mêmes substances. L'une des plus bénéfiques pour la peau et les cheveux est la vitamine E. En cas de carence, ils deviennent ternes et tombent.
La vitamine E pour la peau renforce les follicules pileux, stimule la pousse des cheveux et soigne le cuir chevelu. Ces propriétés sont utilisées pour restaurer les cheveux abîmés et cassants, prévenant ainsi leur dessèchement.
Vous pouvez acheter des masques prêts à l'emploi dans les magasins de cosmétiques, et pour les amateurs de cosmétiques faits maison, nous proposons des recettes simples de masques faits maison à la vitamine E pour la peau et les cheveux:
- Mélangez une cuillère à soupe d'huile de bardane et de jojoba avec une cuillère à café de solution de vitamine E. Appliquez le mélange sur la peau et les cheveux, laissez agir une heure sous un sac plastique, puis lavez avec un shampoing et appliquez un après-shampoing. Répétez l'opération deux fois par semaine pendant un mois.
- Ajoutez une demi-cuillère à café de vitamine à un mélange d'huiles de bardane, d'amande et d'olive, appliquez sur les cheveux et rincez avec du shampooing après une heure.
Pour obtenir des résultats rapides et durables, en plus de l'utilisation externe, faites plaisir à votre corps avec des aliments riches en vitamines, enrichis de substances utiles, de minéraux et de vitamines.
Masques pour la peau à la vitamine E
Les masques à la vitamine E sont aussi simples qu'efficaces. L'effet bénéfique des remèdes maison à la vitamine E est perceptible après plusieurs applications: ils éliminent les éruptions cutanées, soulagent les irritations, tonifient et améliorent le teint. Par la suite, grâce à la stimulation de l'irrigation sanguine, les propriétés protectrices sont renforcées et les taches pigmentaires disparaissent.
- La vitamine E pour la peau est disponible en pharmacie. Le plus simple est de l'ajouter à une crème de nuit pour le visage ou un contour des yeux. Vous pouvez également appliquer la préparation pure sur les zones à problèmes.
Dans les recettes de masques à la vitamine E, on associe de l'huile d'olive, du miel et d'autres ingrédients naturels. Par exemple, on mélange 0,5 cuillère à café de vitamine A, 0,25 cuillère à café de jus d'aloès et de la vitamine E à une crème nourrissante. On laisse poser le mélange jusqu'à 15 minutes, puis on rince à l'eau tiède.
Pour préparer un autre masque, vous aurez besoin de miel, de flocons d'avoine, de yaourt et d'huile d'olive. Prenez tous les ingrédients à parts égales et ajoutez 10 gouttes de vitamine C au gruau obtenu. Appliquez pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède, comme précédemment.
Vous pouvez préparer votre propre crème maison à la camomille et à la vitamine E. Pour cela, mélangez une infusion aqueuse de fleurs de camomille (2 l), 0,5 cuillère à café de glycérine, 1 cuillère à café de camphre et de l'huile de ricin. Ajoutez 20 gouttes de tocophérol au mélange et mélangez bien. Appliquez le produit fini le soir et utilisez-le pendant 5 jours, car les cosmétiques naturels ne tiennent pas longtemps.
Huile de vitamine E pour la peau du visage
Pour un visage sain et éclatant, il est nécessaire d'absorber quotidiennement 100 mg de vitamine E par l'alimentation. Si cela ne suffit pas, l'utilisation externe de préparations vitaminées est recommandée, notamment l'huile à la vitamine E pour le visage. Elle s'utilise localement, pure ou mélangée à d'autres produits nutritionnels. Cette méthode n'entraîne généralement pas de surdosage ni d'hypervitaminose, même s'il est utile de connaître la dose à tout moment.
Sous l'influence de l'huile à la vitamine E pour la peau, le visage change rapidement pour le mieux:
- les rides d'expression sont lissées;
- toutes les couches du derme sont saturées et hydratées;
- l'élasticité augmente;
- les blessures et les inflammations guérissent;
- les rougeurs, les irritations et la desquamation disparaissent;
- les taches sont éclaircies, la surface et l'ombre sont uniformisées;
- l'épiderme est ramolli;
- le rapport eau-lipides est normalisé.
La solution huileuse est utilisée pour les masques maison. Il existe de nombreuses recettes adaptées à tous les types de peau et à tous les âges. Le tocophérol et le rétinol se combinent bien et se complètent. Pour utiliser ces recettes, il est important de respecter certaines règles:
- appliquer sur le visage nettoyé;
- rester debout pendant 20 à 30 minutes;
- rincer à l'eau tiède.
Utiliser vitamine E pour la peau pendant la grossesse
Le médicament traverse partiellement la barrière placentaire et passe dans le lait maternel. Son utilisation pendant la grossesse est autorisée sous surveillance médicale.
Contre-indications
Quant à l'usage interne, les contre-indications à l'utilisation de la vitamine E pour la peau sont l'intolérance individuelle, l'âge inférieur à 12 ans, l'infarctus aigu du myocarde.
Doit être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes de cardiosclérose sévère et présentant un risque de thromboembolie.
Il n’existe pas de données sur les contre-indications à l’usage externe.
[ 11 ]
Surdosage
De fortes doses de vitamine E pour la peau (jusqu'à 800 mg par jour), prises pendant une longue période, peuvent provoquer un surdosage et des conséquences indésirables:
- étourdissements et maux de tête;
- nausées et diarrhées;
- problèmes de vision;
- évanouissement;
- l'apparition de cheveux décolorés dans la zone d'alopécie.
Des doses supérieures à 800 mg/jour ont un effet négatif sur la thyroïde et peuvent provoquer des saignements et des thromboses. Pour éviter un surdosage, il est déconseillé de prendre ce médicament avec d'autres produits contenant de la vitamine E. Dans ce cas, le traitement est interrompu et un traitement symptomatique est instauré.
[ 17 ]
Interactions avec d'autres médicaments
La vitamine E pour la peau interagit activement avec d'autres médicaments. À fortes doses, elle augmente l'activité des anticoagulants et peut entraîner une carence en vitamine A. L'association avec des anticoagulants entraîne un risque de saignement.
Cette substance augmente l'efficacité des médicaments contre l'épilepsie et des glycosides cardiotoniques. Elle est un antagoniste de la vitamine K.
Les huiles minérales, le colestipol et la cholestyramine réduisent les propriétés d’absorption.
[ 18 ]
Durée de conservation
La durée de conservation de la vitamine E pour la peau est de 3 ans.
[ 23 ]
Avis
La vitamine E pour la peau suscite naturellement un vif intérêt auprès du public féminin, car elle constitue un moyen abordable d'améliorer l'apparence et la santé de la peau. Les femmes qui ont découvert l'efficacité de cette substance abordable laissent des avis positifs et des conseils pratiques sur la recette et les méthodes d'utilisation des différentes formes de vitamine E.
La vitamine E pour la peau permet d'améliorer la santé de la peau du visage et d'autres parties du corps à moindre coût. Les produits et crèmes vitaminés y contribuent. Si cela ne suffit pas et que les problèmes de peau persistent, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement complet.
Attention!
Pour simplifier la perception de l'information, cette instruction pour l'utilisation du médicament "Vitamine E pour le visage et le contour des yeux" traduit et présenté sous une forme spéciale sur la base des instructions officielles pour l'usage médical du médicament. Avant l'utilisation, lisez l'annotation qui a été directement envoyée au médicament.
Description fournie à titre informatif et ne constitue pas un guide d'auto-guérison. Le besoin de ce médicament, le but du régime de traitement, les méthodes et la dose du médicament sont déterminés uniquement par le médecin traitant. L'automédication est dangereuse pour votre santé.