Casse des cheveux

La fragilité accrue des cheveux est un problème important pour les femmes.

Avec des cheveux abîmés, vous ne pourrez pas avoir de cheveux longs et épais, ni créer une coiffure tendance et élégante. Ces cheveux ont tendance à casser, à s'emmêler et à avoir un aspect terne et sans vie. Le plus souvent, les cheveux cassent aux pointes, mais parfois sur toute la longueur. Pourquoi et comment y remédier? Découvrons-le!

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Causes de la casse des cheveux

On dit que l'état des cheveux en dit long sur leur propriétaire: tout problème corporel, carence en vitamines, mauvaises habitudes, erreurs alimentaires… tout cela affecte notre santé et notre apparence. La brillance et la souplesse habituelles disparaissent, la structure des cheveux se détériore, ce qui se traduit tôt ou tard par une fragilité et une sécheresse.

Les causes de la fragilité des cheveux sont multiples. Par exemple, cette affection peut être la conséquence d'une anémie, de troubles trophiques et d'un manque d'oxygène dans les tissus. Une altération de la circulation capillaire au niveau du cuir chevelu peut également entraîner une perturbation de la trophicité des follicules et une modification de la structure capillaire.

Les maladies du système digestif peuvent également entraîner un mauvais état des cheveux, car les problèmes intestinaux, par exemple, altèrent l'absorption d'éléments et de vitamines importants.

Les maladies des systèmes respiratoire et urinaire peuvent entraîner des troubles circulatoires et une hypoxie tissulaire. Il en va de même pour les maladies inflammatoires chroniques, même les plus discrètes comme les caries, les sinusites chroniques ou les invasions helminthiques.

Cependant, prendre soin de notre peau et de nos cheveux est tout aussi important. Il est également essentiel de prendre soin des cheveux gras, secs ou normaux. Outre des soins peu rigoureux, la fragilité est favorisée par les colorations fréquentes, les traitements chimiques et l'utilisation d'appareils de coiffage thermiques.

La lumière directe du soleil, l’eau salée et chlorée ainsi que la prise de divers médicaments ont un effet négatif sur l’état des mèches de cheveux.

L'exposition à des températures trop élevées ou trop basses peut avoir un effet néfaste sur vos cheveux: se laver les cheveux avec de l'eau trop chaude, fréquenter un hammam sans bonnet spécial, ignorer le couvre-chef en hiver, etc.

D’autres facteurs peuvent entraîner des cheveux cassants, notamment des émotions négatives et un stress fréquents, un stress moral et psychologique excessif, une fatigue constante, des états dépressifs, etc.

Causes de la casse des cheveux chez les femmes

• Régimes fréquents, mono-régimes, alimentation déséquilibrée, jeûne.
• Dysbactériose intestinale.
• Maladies dentaires, giardiase.
• Produits de soins capillaires mal sélectionnés.
• Utilisation fréquente de fers à friser, de produits coiffants, de sèche-cheveux, de fers à friser, de rouleaux chauffants, etc.
• Peinture fréquente (surtout avec des peintures à l'ammoniaque).
• Utiliser de l’eau chlorée et dure pour se laver les cheveux.
• Maladies chroniques de la région génitale, diminution de l’immunité.
• Bain de soleil excessif, utilisation de solarium, sans protection de la tête.
• Stress, anxiété.

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Causes de la fragilité des cheveux chez les hommes

• Effort physique excessif, surfatigue.
• Négligence des produits de soins capillaires de qualité.
• Mauvaises habitudes.
• Mauvaise alimentation, quantité insuffisante de vitamines et de minéraux dans les aliments.
• Ignorer les chapeaux pendant les saisons chaudes et froides.
• Humidité excessivement faible dans la pièce.
• Maladies chroniques du système digestif.

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Causes de la casse des cheveux chez les enfants

• Anémie, manque de vitamines et de minéraux dans le corps.
• Utilisation de produits de soins capillaires pour adultes.
• Port constant de chapeaux, casquettes et autres couvre-chefs.
• Alimentation monotone et déséquilibrée.
• L'air dans la pièce est trop sec.
• Présence de vers.
• Un mode de vie sédentaire, de rares promenades au grand air, rester assis devant l’ordinateur pendant de longues périodes.

Symptômes de la casse des cheveux

La fragilité des mèches peut être longitudinale ou transversale. La fragilité longitudinale se caractérise par une division longitudinale du cheveu (à partir de son extrémité) ou par la formation de nœuds. La fragilité transversale se caractérise par une fragilité des cheveux sur toute leur longueur.

Les cheveux cassants et fourchus sont la conséquence d'une diminution de la fonction des glandes sébacées. Cette pathologie se caractérise par une sécheresse, un aspect terne et une perte de douceur. Les boucles sont souvent dégraissées et déshydratées. Un examen plus approfondi révèle que les cheveux abîmés sont divisés en deux ou trois mèches, voire plus, à leurs extrémités. Dans certains cas, cette pathologie s'accompagne d'une calvitie (surtout si la fragilité est due à une anémie ou à des maladies chroniques).

La chute et la fragilité des cheveux peuvent s'accompagner de la formation de petits nœuds de différentes couleurs directement sur les cheveux. Par exemple, les nœuds peuvent être clairs chez les brunes et les châtains, ou foncés chez les blondes. Leur nombre peut varier. Pourquoi des nœuds apparaissent-ils sur les cheveux? Cela se produit en cas de fragilité longitudinale, lorsque la zone de délaminage se transforme en nœud, ce qui la rend plus vulnérable à la casse. Par ailleurs, la chute et la fragilité des cheveux peuvent également affecter la moustache et la barbe chez les hommes.

Les cheveux secs et cassants peuvent se casser facilement, même avec un peignage normal. Ces mèches sont rugueuses au toucher, sèches et manquent totalement de brillance. Cet état peut être dû à une maladie du cuir chevelu ou à des pathologies systémiques infectieuses ou inflammatoires. La sécheresse et la fragilité sont plus fréquentes sur les cheveux longs.

Les ongles et les cheveux cassants sont également fréquents. En général, cette affection s'accompagne d'une peau sèche, de pellicules, d'une desquamation et de démangeaisons. On peut également diagnostiquer une anémie, un manque de nutriments et de vitamines. Les ongles et les cheveux cassants apparaissent souvent en période de carence vitaminique (hiver-printemps), lors de régimes stricts prolongés, ainsi que chez les femmes enceintes.

Une fragilité capillaire sévère s'accompagne souvent de cheveux fourchus, formant une sorte de brosse à l'extrémité. Parallèlement, la peau est rugueuse, les follicules pileux sont souvent déformés et des squames d'épiderme en chute sont visibles entre les racines.

Que faire si vos cheveux sont cassants?

Les cheveux cassants peuvent être revitalisés, et il n'est jamais trop tard. Certes, il faudra déployer des efforts supplémentaires pour y parvenir. Parallèlement, un changement d'approche nutritionnelle et une révision du mode de vie jouent un rôle majeur dans leur rétablissement.

Il est généralement recommandé au patient de modifier son régime alimentaire. L'alimentation doit être enrichie en protéines et le menu doit contenir une quantité suffisante de légumes, de fruits, de légumes verts, de baies et de noix. Les régimes stricts et monotones sont à proscrire. Une alimentation équilibrée, enrichie en vitamines et autres nutriments essentiels, est privilégiée.

De plus, il est recommandé de boire des liquides sous forme d'eau potable propre (non gazeuse) à raison de 2 à 2,5 litres par jour.

Pendant la saison de chauffage, lorsque l'air de nos appartements est excessivement sec, vous pouvez utiliser des appareils spéciaux qui l'humidifient et le purifient. À défaut, aérez la pièce plus souvent, surtout la nuit, et placez des plaques d'eau sur les radiateurs, qui agiront comme un humidificateur.

Lorsque vous sortez en hiver, n'oubliez pas de porter un chapeau chaud et, pendant la chaleur estivale, utilisez un chapeau ou une casquette de protection solaire.

En plus du régime alimentaire, il est impératif d’éliminer le tabac et la consommation d’alcool, et également de réduire la quantité de café fort que vous buvez par jour.

Comment soigner les cheveux cassants?

Le traitement des cheveux cassants doit être global. Suivre un régime alimentaire et utiliser régulièrement des produits de lavage réduiront tous vos efforts à néant. En effet, les shampoings classiques contiennent généralement une quantité minimale de composants réparateurs et actifs. De plus, les shampoings bon marché, entre autres, peuvent contenir des substances nocives pouvant même abîmer vos cheveux. Par conséquent, le choix d'un shampoing peut être confié à un dermatologue ou à un cosmétologue.

En ce qui concerne les procédures de traitement spéciales pour la fragilité et les dommages, les spécialistes utilisent les méthodes suivantes:

• Cryothérapie – méthode d'exposition à de très basses températures. Comprend la thérapie cryolaser et l'exposition cryoélectrique;
• procédures de massage – la zone de la tête est massée, ce qui améliore la circulation sanguine dans la peau et facilite la nutrition des follicules pileux;
• mésothérapie – l’utilisation de préparations vitaminées, de médicaments homéopathiques, de mélanges médicinaux injectés dans les couches de la peau;
• physiothérapie – une méthode d’exposition à un courant pulsé à haute fréquence;
• traitement du changement climatique – cure thermale, repos.

Le traitement le plus adapté est choisi individuellement, en fonction de la cause du dommage. Consultez votre médecin et choisissez l'option la plus efficace.

Produits anti-casse

Les remèdes les plus efficaces contre la casse des cheveux se choisissent individuellement, par tâtonnements. Commencez par remplacer votre shampoing habituel par un shampoing thérapeutique et réparateur. Soyez attentif à sa composition: il est conseillé d'y ajouter de la lécithine, des vitamines B et des extraits de plantes médicinales (camomille, tilleul, menthe, céréales).

Pour protéger les pointes, il est préférable d'acheter une crème (ou un baume-crème) spéciale cheveux abîmés. Appliquez-la sur des boucles propres et laissez-la sécher complètement. Inutile de rincer: le produit recouvre les pointes fourchues et crée un film invisible, restaurant ainsi la structure capillaire. Les protéines contenues dans ces préparations pénètrent profondément dans la tige capillaire et comblent les défauts. Des ingrédients supplémentaires, tels que des extraits de plantes et de la kératine, renforcent les cheveux.

Les masques à base d'huiles cosmétiques sont excellents. Appliquez-les une fois par semaine, une demi-heure avant le lavage des cheveux; ils sont parfaits en complément d'un massage du cuir chevelu.

Il est recommandé de couper les extrémités abîmées régulièrement (une fois tous les un mois et demi à deux mois). Vous pouvez utiliser la méthode des « ciseaux chauffants » pour « sceller » la zone délaminée.

Masques pour cheveux cassants

• Masque capillaire anti-casse L'Oréal Elsève: contient des céramides cémentés et restaure la structure capillaire sur toute la longueur. Les cheveux deviennent plus forts et plus résistants aux agressions extérieures. Une utilisation régulière leur redonne brillance et douceur.
• Le Masque Baume Antichute Dove Therapy est un soin express: il s'applique sur cheveux propres et humides pendant seulement 1 minute. Après plusieurs utilisations, les cheveux deviennent souples et brillants. Le coiffage est facilité et les mèches ne s'emmêlent pas.
• Masque Dove Smooth Silk pour cheveux fragiles et cassants - après la première utilisation, l'état des cheveux est sensiblement amélioré, la brillance apparaît, les boucles acquièrent une apparence soignée et saine.
• Masque réparateur Wella Pro Series « Repair »: protège les boucles des dommages potentiels pendant le coiffage, leur donne un aspect brillant et facilite le coiffage. Sa formule régénérante intensive est également disponible.

En principe, toute entreprise de cosmétiques qui se respecte peut proposer à ses consommateurs toute une gamme de masques utiles pour les cuirs chevelus abîmés. Vous pouvez choisir un tel masque vous-même ou vous fier à l'avis d'un cosmétologue, d'un médecin ou de votre meilleur ami.

Shampoing anti-casse

Les shampooings anti-casse de haute qualité sont des produits cosmétiques combinés capables de résoudre la plupart des problèmes esthétiques des cheveux, notamment la sécheresse, la fragilité et la chute des cheveux. Leur efficacité est visible après plusieurs utilisations, grâce à une composition soigneusement sélectionnée d'ingrédients naturels essentiels et irremplaçables.

Quels shampooings nos utilisateurs utilisent le plus souvent:

• Revlon Professional Hydra Rescue Shampoo – shampoing hydro à effet hydratant;
• L'Oréal Professionnel Absolut Repair – shampooing réparateur pour cheveux abîmés;
• Série Recettes de Grand-mère Agafia - Le shampooing spécial d'Agafia contre la chute et la fragilité des cheveux;
• Elfa Bardane – shampoing réparateur à la bardane;
• Organic Shop Shampoo – shampoing pour cheveux abîmés « Carotte – super fortifiant ».

Les experts conseillent d'utiliser des échantillons lors du choix d'un shampooing - de cette façon, vous pourrez mieux décider quel produit lavant et réparateur convient le mieux à vos boucles.

Huile contre la casse des cheveux

Les huiles essentielles sont utilisées pour traiter ou prévenir les maladies du cuir chevelu. L'essentiel est de choisir l'huile la plus adaptée. Leurs effets sont multiples. Elles sont utilisées pour les raisons suivantes:

• augmentation de la croissance et de l’épaisseur des cheveux;
• renforcement des boucles;
• se débarrasser des pellicules;
• prévention de la calvitie;
• donner aux mèches de cheveux une brillance saine.

Quelles huiles peuvent être utilisées pour renforcer et donner une apparence saine:

• huile de genévrier – a un effet bénéfique sur la croissance, la nutrition et le renforcement des boucles;
• ylang-ylang – restaure les mèches cassantes et abîmées qui se sont formées en raison de soins capillaires inappropriés;
• mélisse – élimine les fourchues et combat la sécheresse excessive;
• clous de girofle – accélère la croissance et renforce les cheveux;
• sapin – nourrit le cuir chevelu, élimine les pellicules et les démangeaisons;
• Huile de cannelle – élimine les dommages et la perte de cheveux.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées seules ou en association. Elles sont généralement utilisées de deux manières:

• humidifiez le bout de vos doigts dans de l'huile et frottez-la doucement sur votre cuir chevelu (cela renforce les follicules et stimule la circulation sanguine, affectant positivement la structure et la croissance de vos cheveux);
• humidifiez les racines ou toute la longueur des cheveux avec de l'huile et laissez agir 2 à 3 heures, si possible, puis rincez.

En plus des composants essentiels, vous pouvez également utiliser des huiles végétales ou leurs mélanges: olive, noix, argousier, etc.

Vitamines pour cheveux cassants

De nos jours, on trouve dans presque toutes les pharmacies des préparations multivitaminées spécialement conçues pour les cheveux fragiles. Lesquelles sont les plus courantes et les plus efficaces?

• Inneov est un produit à base de plantes français, élaboré à partir de pépins de raisin, de feuilles de thé vert, de tomates et de soja. Très efficace, il est néanmoins plus cher que ses concurrents.
• Perfectil – contient des antioxydants, des vitamines, des minéraux et des extraits de plantes. Le fabricant garantit une amélioration de l'état des cheveux, de la peau et des ongles après 2 à 3 mois d'utilisation. Attention: effets secondaires possibles tels que nausées et maux d'estomac.
• Farmamed (formule pour femme) est un produit complexe de vitamines et de minéraux qui, selon les avis des clients, est très efficace.
• Vitrum Beauty Elite, produit de la célèbre marque Vitrum, contient des extraits de plantes, des minéraux et toutes les vitamines nécessaires à la beauté. Il restaure la structure capillaire.
• Complivit « Siyanie » est un produit domestique qui contient une combinaison spécialement développée de vitamines, de minéraux et d'extrait de thé vert.

Il est recommandé de prendre toutes les vitamines pendant ou immédiatement après les repas, avec suffisamment de liquide.

Si vous n'avez pas la possibilité d'acheter un complexe vitaminique complet contre tout dommage, vous pouvez acheter une préparation avec des vitamines B (par exemple, Pentovit ou Neuromultivit), ainsi que tous les produits contenant du calcium.

Baume contre la casse des cheveux

L'après-shampoing, ou baume anti-casse, est un soin capillaire utilisé en complément du shampoing. Il adoucit et renforce l'effet du shampoing traitant. L'effet est généralement immédiat: les boucles deviennent plus faciles à coiffer, gagnent en brillance et en douceur.

Ces produits présentent un avantage indéniable par rapport aux masques pour le cuir chevelu: leur application est rapide. Ils s'éliminent en une minute seulement après l'application, et certains ne s'éliminent pas du tout.

• L'après-shampoing démêlant nutritif Equave de Revlon Professional est un après-shampoing réparateur sans rinçage.
• Planeta Organica – baume provençal réparateur.
• Série de recettes de grand-mère Agafia - un baume épais pour le renforcement, la force et la croissance.
• Pharmacie Verte – baume-masque contre la casse et la chute des cheveux « Huile de bardane ».
• Himalaya Herbals Protein Conditioner – un baume aux protéines pour la sécheresse et les dommages « Restauration et soin ».
• Après-shampoing Mineral Beauty System – un baume revitalisant aux minéraux de la mer Morte.

Utilisez un après-shampoing après chaque shampoing. Certains experts recommandent d'utiliser un shampoing et un après-shampoing du même fabricant, même si, dans la plupart des cas, il s'agit simplement d'un argument publicitaire.

Recettes de médecine traditionnelle pour les cheveux cassants

1. L'huile d'olive est une méthode courante pour traiter les cheveux abîmés. Vous pouvez lubrifier les mèches à partir des racines sur toute la longueur, ou seulement les racines, puis envelopper votre tête dans une serviette et laisser agir 30 à 40 minutes. Après l'application, rincez-vous abondamment les cheveux.
2. L'utilisation de la bière est également très populaire: mélangez un œuf de poule avec deux cuillères à soupe de bière. Appliquez le mélange obtenu sur des mèches propres et essorées, enveloppez-les et laissez agir une demi-heure. Rincez ensuite à l'eau courante.
3. Une recette plus complexe: prenez 100 ml d’huile d’olive, la même quantité de goudron de bouleau et 3 cuillères à soupe de vodka. Mélangez le tout (le mélange peut être conservé au réfrigérateur dans un bocal fermé). Lubrifiez les racines avec ce mélange 2 heures avant le lavage. Répétez l’opération une fois par semaine.
4. En plus de l'huile d'olive, vous pouvez utiliser n'importe quelle autre huile végétale. Par exemple: battez 2 jaunes d'œufs, ajoutez 2 cuillères à café d'huile végétale et mélangez. 20 minutes avant de vous laver les cheveux, lubrifiez les mèches abîmées avec la préparation obtenue et enveloppez-vous la tête d'un foulard.

Vous pouvez simplement frotter du lait caillé chaud ou du kéfir sur votre cuir chevelu et votre peau, puis envelopper votre tête dans un foulard. Au bout de 30 minutes, répétez l'opération et lavez vos cheveux avec un shampoing adoucissant.

Un bon effet est obtenu en lavant les mèches déjà propres avec une décoction de camomille, de racine de bardane, de sauge ou de mélisse.

Comment prévenir la casse des cheveux?

Pour éviter les effets néfastes sur les mèches, il est recommandé d'utiliser un sèche-cheveux avec un réglage froid et de ne pas utiliser de chaleur (par exemple, des fers à friser et des rouleaux chauffants).

Si les boucles sont longues, peignez-les aussi soigneusement que possible. Évitez d'utiliser une brosse métallique: optez pour un peigne en bois spécial à dents fines. Les dents pointues des peignes et des épingles à cheveux peuvent également endommager la structure du cheveu.

Par temps ensoleillé, ainsi que par temps venteux, glacial et pluvieux, il est nécessaire de porter un couvre-chef approprié.

Évitez autant que possible les sprays et mousses coiffants pour fixer vos cheveux. Dans la plupart des cas, ils contiennent de l'alcool, qui dessèche les cheveux. Si vous devez utiliser un spray, rincez-le soigneusement avec du shampoing et beaucoup d'eau.

Pour la coloration, il est conseillé d'utiliser des colorants sans ammoniaque, ainsi que des colorants naturels qui renforcent les cheveux (par exemple, le henné). Il est déconseillé de teindre fréquemment, ainsi que de faire une permanente: les boucles ont besoin de repos.

N'oubliez pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Un mode de vie actif, des promenades au grand air et un sommeil suffisant contribuent à la santé des cheveux. Il est important de limiter la quantité de glucides simples et de graisses animales dans l'alimentation, et de privilégier les légumes et les fruits.

N'oubliez pas le régime de consommation d'eau: buvez de l'eau plate et propre au moins 2 litres par jour, de préférence dans la première moitié de la journée.

En suivant toutes les recommandations ci-dessus, vous éviterez à coup sûr les cheveux cassants. Soyez belle et en bonne santé!