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Masques au citron

, Rédacteur médical
Dernière revue: 04.07.2025
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Parmi les cosmétiques maison, les masques visage au citron sont particulièrement appréciés. Riche en vitamine C, le jus de citron – et c'est précisément lui qui entre dans la composition des masques, lotions et gommages maison – présente de nombreux avantages lorsqu'il est appliqué directement sur la peau. D'abord, grâce à la disponibilité de cet agrume et à la facilité d'extraction de son jus. Ensuite, grâce à ses bienfaits pour la peau.

Les bienfaits du citron pour la peau

La vitamine C (acide L-ascorbique) est un puissant antioxydant et, en neutralisant les effets négatifs des radicaux libres, aide à augmenter la production de collagène.

Le citron contient également de l'acide citrique (50-65 mg/ml) et malique (1,5-4,5 mg/ml), ainsi que des traces d'acides tartrique, oxalique, lactique, fumarique, malonique, chlorogénique et benzoïque. Les bienfaits du citron pour la peau résident donc dans son effet peeling, qui élimine en douceur la couche supérieure de cellules mortes grâce à ces exfoliants naturels. Une utilisation régulière de citron en masque rend la peau plus élastique et plus lisse, les pores sont réduits et même les cicatrices sont atténuées.

Les acides organiques contenus dans le jus de citron décolorent, ou du moins rendent les taches de vieillesse et autres signes d'hyperpigmentation plus pâles et moins visibles. Cependant, les cosmétologues avertissent que l'utilisation de masques au citron peut rendre la peau plus sensible aux rayons ultraviolets.

Il n’y a aucun doute sur les bienfaits du citron dans le traitement des boutons et de l’acné: le jus de citron frais, contenant des bioflavonoïdes et des acides phénoliques (paracoumarique et sinapique), possède des propriétés astringentes et antibactériennes naturelles.

Pour les peaux grasses, le citron est l’un des meilleurs hydratants, tonifiants et agents anti-rides naturels.

Depuis des siècles, les femmes utilisent un masque au citron pour éliminer les taches pigmentaires de leur visage et de leurs mains. Elles le lubrifient avec du jus de citron (parfois dilué avec de l'eau) chaque soir avant de se coucher et le rince le lendemain matin. Commençons donc par le blanchiment.

Masque blanchissant au citron

Un masque au citron et au concombre est considéré comme un agent blanchissant classique utilisé à la maison: le citron et le concombre se complètent dans la lutte contre l'augmentation de la pigmentation.

Râpez le concombre sur une râpe fine, prenez 1 à 2 cuillères à soupe de légumes hachés et ajoutez environ une cuillère à café de jus de citron. Laissez agir le mélange pendant 15 minutes maximum, puis rincez à l'eau. N'oubliez pas d'appliquer une crème. Ce soin est destiné aux peaux grasses.

Si vous avez la peau normale, ajoutez une cuillère à café supplémentaire de crème fraîche au masque. Si votre peau est sèche, ajoutez-y un peu d'huile d'olive, de maïs ou de tournesol raffinée. Rincez ensuite le masque à l'eau tiède.

La deuxième option est un masque au blanc d'œuf et au citron, idéal pour les peaux grasses et mixtes: fouettez un blanc d'œuf et mélangez-le à une cuillère à café de jus de citron. Outre son effet blanchissant, ce mélange, grâce à l'albumine d'œuf naturelle, lisse parfaitement les rides, raffermit la peau, réduit les pores dilatés et limite durablement la sécrétion de sébum.

Recettes de masques au citron

Utiliser du jus de citron est facile et les recettes de masques au citron contiennent différents ingrédients, en fonction de votre type de peau et des effets que vous souhaitez obtenir.

  • Masque au miel et au citron

Si vous avez une peau normale, vous pouvez utiliser du jus de citron et du miel pour nettoyer et hydrater votre peau, l'aider à éliminer les cellules mortes et à se régénérer. Mélangez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de jus de citron, appliquez le mélange sur votre visage pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

  • Masque à la crème sure et au citron

Si vous modifiez légèrement la recette précédente et utilisez de la crème sure à la place du miel, alors, sans réduire l'effet blanchissant sur les taches pigmentaires et les taches de rousseur, vous nourrissez les cellules de l'épiderme avec les vitamines contenues dans la crème sure et aidez à renouveler les cellules grâce aux propriétés bénéfiques de la lécithine de crème sure.

Vous remarquerez l'effet d'amélioration de la structure de la peau après 4 à 6 procédures dans les deux semaines, mais une réduction notable des rides fines nécessitera plus de temps - au moins 1 à 1,5 mois.

  • Masque à l'huile d'olive et au citron

L'huile d'olive et le citron, mélangés à parts égales, pendant 15 à 20 minutes sur le visage augmenteront non seulement l'hydratation de la peau normale et sèche, mais lisseront également sensiblement les ridules.

Pour les peaux sèches, il est recommandé d'enrichir la composition de ce masque avec du miel (une cuillère à café) et de l'huile essentielle de jojoba (5 gouttes), et pour les peaux très sèches, d'ajouter un peu de lait en poudre. Pour lutter contre les rides, ces masques peuvent être appliqués deux fois par semaine.

  • Masque visage au citron et aux œufs

Un mélange d'un demi-œuf de poule cru ou d'un œuf de caille entier avec une cuillère à café de jus de citron nourrit, tonifie, lisse et illumine simultanément la peau normale.

Si votre peau est sèche, vous pouvez utiliser uniquement le jaune d'œuf et ajouter quelques gouttes d'huile d'amande ou de pêche; si votre peau est pâle et fine, de l'huile d'avocat; si votre peau est très sensible, de l'huile de calendula. N'oubliez pas d'ajouter des huiles essentielles en quantité minimale: pas plus de 5 à 6 gouttes. Le temps de pose d'un masque au jus de citron sur peau sèche ne doit pas dépasser 10 minutes!

  • Masque à l'avoine et au citron

Pour les peaux grasses et mixtes, un masque nourrissant et nettoyant à base d'avoine et de citron est utile.

Comme vous ne pourrez pas mélanger des flocons d'avoine secs concassés (une cuillère à soupe) avec une cuillère à café de jus de citron, faites d'abord tremper les flocons d'avoine dans un peu d'eau chaude et laissez-les gonfler pendant environ 10 minutes. Ensuite, ajoutez le jus de citron, remuez et appliquez sur la peau, mais pas plus d'un quart d'heure.

  • Masque à la levure et au citron

La levure fraîche ordinaire, utilisée pour préparer la pâte, contient, en plus de nombreuses vitamines, dont le groupe B, un microélément essentiel: le zinc. Un masque à la levure et au citron contre l'acné est donc un moyen simple et abordable d'améliorer la santé des peaux à problèmes sujettes à l'acné.

Un morceau de levure est pétri, mélangé à du jus de citron jusqu'à obtenir une pâte, puis appliqué sur le visage en couche uniforme pendant environ 20 minutes. De plus, les zones où des boutons sont apparus peuvent être recouvertes d'une couche plus épaisse.

  • Masque à l'argile et au citron

Un masque à l'argile et au citron nettoie en profondeur les pores des peaux grasses, les éliminant du sébum et des toxines, assèche la peau et la rend propre, mate et plus fraîche. Ceci est dû aux propriétés absorbantes de l'argile blanche et au zinc qu'elle contient.

Ce masque raffermit et lisse visiblement la peau vieillissante. Et, bien sûr, dans les deux cas, le jus de citron fait son effet: il blanchit et exfolie.

Le masque est facile à préparer: mélangez de l'argile sèche avec du jus de citron et de l'eau (en proportions égales) jusqu'à obtenir une pâte moyennement épaisse. Le masque doit être rincé 5 minutes après séchage complet.

  • Masque à l'aspirine et au citron

La paternité du masque à l'aspirine et au citron est attribuée au chirurgien américain d'origine turque Mehmet Cengiz Oz, animateur de la populaire émission de télévision médicale américaine The Dr. Oz Show.

Il faut garder à l'esprit que l'aspirine est de l'acide acétylsalicylique qui, comme le jus de citron, favorise l'exfoliation et la décoloration de la peau. Ce masque est donc un agent exfoliant très agressif.

Il est recommandé d'écraser 3 à 4 comprimés d'aspirine et de mélanger la poudre avec une cuillère à soupe de jus de citron jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Pour les peaux sèches, ajoutez environ une cuillère à soupe de miel ou la même quantité d'huile d'olive.

Le masque s'applique uniformément sur l'ensemble du visage (sauf le contour des yeux) à l'aide d'un coton. Il est laissé en place 6 à 7 minutes, jusqu'à séchage complet, puis retiré à l'aide d'un coton imbibé d'une solution tiède de bicarbonate de soude (une cuillère à café par verre d'eau) pour neutraliser l'acidité. Après cette intervention, il est conseillé d'appliquer une crème hydratante sur le visage et une protection solaire avant de sortir.

Ce masque n'est pas recommandé pendant la grossesse, si vous êtes allergique à l'aspirine (ou si vous souffrez du syndrome de Reye) ou si vous avez la peau très sèche ou sensible.

  • Masque Freeman au citron

Freeman Mask with Lemon est un produit de la société américaine Freeman Beautiful, un masque pour peaux grasses et problématiques Mint & Lemon à base d'argile, d'extrait de menthe et de citron.

Selon les instructions du fabricant, « le masque aide à apaiser la peau problématique du visage, à contrôler la production de sébum et à éliminer la brillance grasse, à nettoyer la peau des toxines, à réduire l'inflammation de l'acné et à rétrécir les pores dilatés. »

Il est également indiqué que le masque est composé d'ingrédients végétaux naturels. Le masque facial à l'argile Freeman Menthe et Citron contient: eau, bentonite (un minéral argileux naturel qui forme un gel lorsqu'il est mélangé à l'eau), kaolin (argile), huile de menthol et huile de citron. Viennent ensuite: propylène glycol (composant hydratant, émulsifiant E1520), silicate de magnésium et d'aluminium (absorbant), dioxyde de titane (colorant et agent de blanchiment E171), EDTA disodique (stabilisant), polyacrylate de sodium (absorbant et épaississant), méthylchloroisothiazolinone (un conservateur qui s'accumule dans la peau en cas d'utilisation prolongée), ainsi que géraniol, linalol et d-limonène (des alcools terpéniques améliorant les propriétés antiseptiques et aromatisantes).

Vous avez probablement remarqué que nous fournissons des informations entre parenthèses pour vous donner une idée des substances utilisées dans ce produit; il n'y a pas de telles informations sur les tubes.

Les avis sur les masques au citron divergent. Le jus de citron peut provoquer des brûlures et des rougeurs, et son utilisation sur une peau sèche peut aggraver son état et entraîner une sécheresse encore plus importante et une desquamation prolongée. Les effets secondaires peuvent être évités en limitant les masques au citron et en tenant compte des caractéristiques de votre peau.

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