Cheveux très secs : comment hydrater?

L'état du cuir chevelu sur la tête préoccupe surtout les femmes, qui se plaignent souvent de cheveux très secs.

Une sécheresse excessive des cheveux est un signe de dommages. Quelles sont ses causes et comment restaurer les cheveux très secs, lisez la suite.

Causes cheveux très secs

En règle générale, les causes les plus courantes de ce problème courant sont attribuées à :

• se laver les cheveux trop souvent, surtout avec de l'eau chaude;
• utiliser des détergents agressifs contenant des alcalis, des sulfates, des tensioactifs cationiques (tensioactifs), etc.;
• avec l'utilisation constante d'un sèche-cheveux et d'autres appareils pour leur coiffage thermique; [1]
• avec une coloration de cheveux régulière.

De plus, la sécheresse accrue des cheveux est causée par :

• une diminution de la production des glandes sébacées du cuir chevelu par les sécrétions graisseuses ou sébum;
• manque de nutriments, notamment de protéines et d'acides gras oméga-3; les vitamines A, C, E, B7, B9, B12, ainsi que les macronutriments (zinc, sélénium, soufre);
• Déficience en fer;
• hypothyroïdie ou hypoparathyroïdie et manque associé d'hormones thyroïdiennes ou parathyroïdiennes ;
• des niveaux élevés de stress et une anxiété accrue, dans lesquels la production de cortisol dans le corps augmente et le flux sanguin vers le cuir chevelu diminue, ce qui aggrave le trophisme des follicules pileux.

Facteurs de risque

Les facteurs de risque connus pour les cheveux excessivement secs incluent :

• vivre dans un climat chaud et sec;
• exposition prolongée au soleil en été et au vent froid en hiver;
• eau chlorée ou salée;
• chauffage excessif dans les locaux;
• malnutrition ou anorexie;
• période de ménopause;
• contraception hormonale.

Pathogénèse

Étant donné que le but principal du sébum est de protéger le cuir chevelu et les cheveux de la perte d'humidité et des influences extérieures néfastes, la pathogenèse de la sécheresse accrue des cheveux s'explique par la violation de cette protection.

Les glandes sébacées (glandes sébacées) sont situées près des follicules pileux avec accès au canal folliculaire; le manque de sébum qu'ils sécrètent peut être dû à des problèmes d'ovaires, de testicules ou de glandes surrénales et au déséquilibre associé des stéroïdes sexuels - testostérone et œstrogènes qui régulent les glandes sébacées.

Les lavages fréquents, l'exposition à des produits chimiques et à des températures élevées, ainsi que la photo-oxydation induite par les UV peuvent épuiser les céramides naturels des cheveux, qui maintiennent ensemble les écailles de la cuticule entourant le cortex capillaire. Il perd de son homogénéité et semble se relâcher : ses écailles cornées de kératine ne s'emboîtent plus les unes contre les autres autour de la tige pilaire. De ce fait, les cheveux perdent de l'humidité, c'est-à-dire qu'ils deviennent très secs.

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Symptômes cheveux très secs

Les premiers signes de sécheresse excessive des cheveux se manifestent par la perte de leur brillance normale (ils deviennent ternes).

De plus, les symptômes des cheveux trop secs se manifestent par des changements dans leur texture, ce qui les fait paraître lâches ("coquins", mal peignés), et les cheveux teints très secs sont décolorés.

Les cheveux décolorés sont très secs, ce qui entraîne la perte de leur élasticité naturelle.

Complications et conséquences

Lorsque les cheveux sont très secs, les complications et conséquences possibles incluent  la casse des cheveux ; l'apparition de pointes fourchues; perte de cheveux; cuir chevelu sec  avec formation de squames sèches kératinisées (desquamation) sous forme de pellicules.

Diagnostics cheveux très secs

Un trichologue  ou un dermatologue s'occupe des problèmes capillaires . Le diagnostic à la présentation d'une sécheresse accrue des cheveux peut consister en un examen du cuir chevelu et un examen de la tige pilaire au microscope.

Des tests tels qu'un test sanguin biochimique et une analyse du niveau d'hormones (sexe et thyroïde) et de fer sont nécessaires.

Pour connaître la véritable cause du problème, un diagnostic différentiel est effectué.

Traitement cheveux très secs

Que faire si les cheveux sont très secs? Les experts conseillent de commencer par un "redémarrage" - une nouvelle coupe de cheveux pour les cheveux très secs, qui supprimera les pointes fourchues des tiges capillaires.

S'il y a des problèmes de santé, l'état des cheveux peut s'améliorer après le traitement de la maladie sous-jacente.

Il est nécessaire de choisir des  produits adaptés au soin des cheveux et du cuir chevelu , notamment des shampoings, des baumes, des après-shampooings, des sprays pour cheveux très secs,  [2]qui doivent comprendre :

• les acides gras (oléique, palmitique, stéarique, linoléique, linolénique...);
• acides alpha hydroxylés (lactique, malique);
• huiles naturelles - noix de coco, olive, amande, ricin (ricine), carthame; huile d' avocat et de macadamia, huile  d'argan , huile de pépins de raisin;
• huiles essentielles - huile de jojoba et bois de santal, thym, lavande, rose, sauge sclarée, ylang-ylang;
• lanoline ou glycérine (glycérol);
• céramides, collagène hydrolysé, hyaluronate de sodium (acide hyaluronique);
• vitamines A et E.

Pour se laver les cheveux, il est recommandé d'utiliser des shampoings pour cheveux très secs au collagène, aux céramides, à l'acide hyaluronique ou aux protéines de soie hydrolysées (fibroïne et séricine extraites de soie grège); aux extraits de plantes médicinales (racine de bardane, réglisse et consoude, cônes de houblon, fleurs de sureau noir, feuilles d'ortie, menthe poivrée, sauge, herbe de prêle).

Il est également recommandé d'utiliser des charges hydratantes aux céramides, qui aident à redonner brillance et élasticité aux cheveux.

Comment utiliser les huiles pour cheveux très secs? En fait, ce sont des masques nourrissants pour cheveux très secs à base de vitamine E et d'huiles d'olive, de noix de coco, d'amande, de ricine ou de maïs riches en antioxydants, qui aident à renforcer la couche externe de la cuticule.

Les masques maison les plus simples et les plus abordables pour les cheveux très secs sont fabriqués à partir d'huile légèrement chauffée au bain-marie (n'importe laquelle des citées précédemment), à laquelle vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. En quelques minutes, l'huile est doucement frottée dans les cheveux. Après cela, les cheveux sont recouverts d'un film de polyéthylène alimentaire, recouverts d'une serviette éponge et incubés pendant 30 à 45 minutes. Lavez le masque avec du shampooing, rincez vos cheveux: vous pouvez utiliser de l'eau additionnée d'une petite quantité de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme. Ce rinçage « resserre » la cuticule et rend les cheveux plus lisses.

Il est recommandé de réaliser de tels masques pour cheveux très secs une à deux fois par semaine :

• avec de l'huile d'olive ou de ricin et du jaune d'œuf cru;
• avec jaune d'œuf et crème épaisse;
• masque capillaire à la crème sure ;
• avec de l'huile d'amande et de la gélatine (qui est d'abord versée avec de l'eau tiède pour gonfler);
• masques à la glycérine ;
• masques hydratants à l'huile de coco et à la décoction de racine de persil, au yaourt nature et au miel, à la pulpe fraîche d'avocat et à l'huile de jojoba.

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La prévention

Pour éviter le problème de la sécheresse accrue des cheveux, vous devez :

• refusez de vous laver les cheveux fréquemment et n'utilisez pas d'eau trop chaude;
• séchez et séchez vos cheveux le moins possible;
• protéger les cheveux du soleil - porter un chapeau;
• lors de la visite d'une piscine avec de l'eau chlorée, portez un bonnet de bain;
• ne tirez pas vos cheveux en queue de cheval et n'utilisez pas d'accessoires pour cheveux en métal;
• utiliser des shampoings doux et des produits capillaires adaptés;
• buvez suffisamment d'eau et ajoutez des acides gras oméga-3 (présents dans le saumon, le maquereau, les sardines), ainsi que de la vitamine E (en mangeant des épinards, du brocoli, des avocats, des noix et des graines) à votre alimentation ;
• Masser régulièrement le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine.

Prévoir

Prendre soin et soigner les cheveux très secs - avec les bons produits - contribuera dans la plupart des cas à minimiser les dommages aux cheveux et à leur redonner un état sain.