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Le collagène est important non seulement pour la peau jeune, mais pour une vie longue et saine
Dernière revue: 17.10.2021
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Collagène - un remède anti-rides bien connu, selon les experts, aidera à augmenter l'espérance de vie. Dans plusieurs études, les experts ont découvert un gène associé à la jeunesse et à la flexibilité, et, selon eux, à la longévité.
L'étude a été menée sur des vers ronds (Caenorhabditis elegans), que les scientifiques ont essayé de prolonger au maximum la vie, et ils ont utilisé une variété d'approches (y compris la réduction de l'alimentation et l'utilisation de la rapamycine).
À mesure que l'espérance de vie des vers augmentait, les spécialistes ont détecté une forte activité des gènes responsables de la production de collagène et d'autres éléments qui soutiennent les organes, les tissus mous et les tissus osseux.
À la Harvard Medical School, où l'étude a été menée, le professeur Keith Bdekewell a noté que, pendant les tentatives de prolonger la vie des vers, l'activité des gènes de collagène a augmenté de façon marquée. Si l'expression des gènes est perturbée, la vie, vraisemblablement, peut être significativement réduite, puisque les structures de base dans le tissu conjonctif occupent environ 1/3 de toutes les protéines.
Avec l'âge, la dégradation de la substance de base de la cellule commence, ce qui explique pourquoi le collagène est associé à de nombreuses maladies (rein, cœur et vaisseaux sanguins, diabète sucré).
Les secrets de la longévité intéressent des spécialistes de divers domaines. Par exemple, les psychologues sont certains que les personnes qui ont un but dans la vie ou la profession vivent beaucoup plus longtemps que celles qui ont pris leur retraite.
En même temps, les experts sont sûrs qu'après la retraite, une personne n'a pas besoin de chercher un nouvel emploi, il suffit de faire du bénévolat ou de participer à un projet à long terme. L'objectif n'est pas si important, disent les experts de l'Université de Carleton, l'essentiel est que le passe-temps était amusant et amusant.
Selon la théorie des psychologues, les personnes qui ont un but dans la vie à l'âge mûr, mènent souvent un style de vie sain, qui, à leur avis, aidera à accomplir les tâches.
En outre, les experts affirment que plus une personne a fixé un objectif tôt, plus tôt elle décide de commencer un mode de vie sain.
Les experts sont arrivés à cette conclusion après avoir observé six mille volontaires. Au début de l'étude, un sondage a été mené auprès des participants pour savoir s'ils avaient un but dans la vie, quelles attitudes dans la relation, quelles émotions.
En 14 ans après le sondage, 9% des participants sont décédés. Les scientifiques ont découvert que principalement les participants qui n'avaient aucun but dans la vie qui se sont plaints de la négativité dans la relation, la colère, la fatigue et l'état dépressif sont morts.
En analysant les données, les spécialistes sont arrivés à la conclusion qu'après la retraite, je n'ai pas pris ma retraite, leur état de santé général s'est considérablement détérioré, parce qu'ils ont perdu leur profession, qui a organisé toute leur vie.
Mais les experts disent que trouver un but et une occupation préférée est important non seulement pour les retraités, mais aussi pour les jeunes.
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