L'état mental affecte l'espérance de vie

Des scientifiques de la ville de Pittsburgh (États-Unis, Pennsylvanie) ont constaté que l'espérance de vie moyenne d'une personne dépend directement de son état mental et même des traits de caractère qui, à son avis, peuvent raccourcir la vie de quelques années.

Beaucoup de psychologues croient que le comportement agressif et destructeur, l'humeur pessimiste et le ressentiment peuvent affecter négativement l'état général de la santé humaine et même mener à la mort prématurée. D'un autre côté, plusieurs études et sondages d'opinion montrent que les personnes optimistes et de bonne humeur vivent souvent plus longtemps et sont considérées moins sujettes aux maladies chroniques.

Un groupe de psychologues de Pennsylvanie a mené une autre étude visant à étudier la relation entre l'espérance de vie et l'état mental d'un adulte. Pendant l'étude, sous la supervision de spécialistes, il y avait environ cent mille volontaires. Les psychologues ont observé le comportement des gens, l' état de la santé mentale et, bien sûr, enquêté sur les cas de décès prématuré, non associés à des maladies graves.

Les résultats de la recherche ont montré que le comportement agressif et destructeur constant, le ressentiment, ainsi que le pessimisme et la mauvaise humeur peuvent être considérés comme la cause de maladies chroniques, une mauvaise santé et même la raison de la diminution de l'espérance de vie moyenne. Une étude en Pennsylvanie a prouvé la théorie de ces psychologues qui avaient précédemment retracé la relation entre la santé mentale et physique d'une personne, et a également découvert de nouveaux faits que les scientifiques ignoraient jusqu'alors.

Par exemple, après l'expérience, le fait que l'humeur optimiste et la vigueur de l'esprit influence positivement l'état des organes du système cardiovasculaire est devenu évident. Les personnes bienveillantes, qui n'ont pas été vu des attaques d'agression ou de mauvaise humeur, excluent pratiquement la possibilité de l'apparition de maladies cardiovasculaires. Certains scientifiques appellent même des chiffres impressionnants: à leur avis, une personne optimiste qui n'a pas de mauvaise humeur, réduit de 10 à 12% pour son organisme le risque de maladie cardiaque ou vasculaire. En effet, parmi les volontaires ayant subi un infarctus du myocarde, il n'y avait pas un seul joyeux gaillard.

Une caractéristique curieuse a été observée qui concerne le contenu du cholestérol dans le sang. Les scientifiques ont remarqué qu'un comportement agressif peut contribuer à augmenter la libération de cholestérol. Par conséquent, les personnes qui ont un niveau de substance dans le sang proche de la critique, il est intéressant de considérer que c'est leur comportement et leur humeur qui peuvent entraîner des problèmes de santé.

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Les personnes agressives et aigries meurent souvent en raison d'une maladie cardiaque, et les pathologies se produisent déjà à l'âge adulte. Les spécialistes recommandent d'accorder une attention particulière à la santé mentale, car elle peut être la principale cause de maladies dangereuses pouvant entraîner la mort.