Emploi à la retraite: avantages et inconvénients

La retraite n'est pas seulement la fin de l'activité professionnelle, mais aussi un changement dans la vie entière d'une personne. Cet événement devrait être préparé longtemps à l'avance. En prenant votre retraite, vous pouvez être satisfait de votre vie ou, au contraire, regretter de devoir quitter votre travail. Par conséquent, la retraite a plusieurs avantages.

Peu importe quand la retraite a lieu (à 50, 60 ou 70 ans), l'adieu au travail peut menacer les complications. Le stress lié à la retraite s'accompagne d'une réticence à participer à la vie publique, d'une diminution de l'intérêt pour les autres et conduit souvent à une diminution de l'activité intellectuelle. Le sentiment d'inutilité propre et l'absence d'un ordre exact peuvent provoquer une violation de l'estime de soi, une mauvaise humeur ou une fermeture de soi. L '«auto-récupération», à son tour, conduit souvent à l'égocentrisme, à la «mise en boucle» des souvenirs. Une personne commence à écouter intensément pour elle-même, son corps.

Un optimiste actif transférera plus facilement les changements associés à une pension et retrouvera son équilibre de vie. Le désir de travailler est le principal besoin d'une personne en bonne santé.

Travailler sur une pension aide le développement de nombreuses capacités d'une personne, le rend nécessaire pour d'autres, donne un sens à la vie. Le grand philosophe du 18ème siècle Voltaire sur la neuvième décennie de la vie a cru que plus une personne vieillit, plus il a besoin de travailler, car il vaut mieux mourir que s'égarer dans la vie (travailler signifie vivre!).

Ayant atteint l'âge de la retraite, il est important de continuer à travailler, mais en fonction de l'état de santé. Le travail physique lourd sur une pension est contre-indiqué pour les personnes âgées, au sujet desquelles Aristotle a dit qu'elle dessèche le corps et mène au vieillissement prématuré. On peut dire qu'un travail modéré est un stress sain, et un travail excessif à cause de son volume, de son contenu ou, inversement, parce qu'il n'utilise pas toutes les possibilités d'une personne, c'est un stress malsain.

Après 65-70 ans, il ne faut pas viser un travail qui exige une grande attention ou une prise de décision rapide. Eh bien, si vous travaillez sur une pension près de la maison et que vous pouvez marcher, ne pas passer plus de 15-25 minutes.

Si le retraité ne travaille pas n'importe où, il doit toujours s'occuper de lui-même. Il est utile de faire une liste de cas pour la journée, même si vous ne pouvez pas tout faire.

Le travail physique réalisable a un effet bénéfique sur l'état de l'organisme. Beaucoup de personnes âgées sont heureuses de travailler dans l'arrière-cour. Travailler à la retraite dans le jardin nécessite les recommandations suivantes.

• Ne travaillez pas si vous ne vous sentez pas bien. Dès qu'une personne âgée, travaillant, se sentait sans importance: il avait un mal de tête ou un sentiment d'indisposition - il devrait immédiatement arrêter de travailler et organiser une pause.
• Il n'est pas recommandé de travailler pendant les heures chaudes de la journée. Il est préférable de travailler dans le jardin jusqu'à 11 heures et après 17 heures.
• Sur la tête devrait toujours être une coiffure, plutôt que de restreindre le mouvement des vêtements de tissus bien ventilés (coton ou lin) devrait fermer le corps autant que possible.
• Ne restez pas longtemps dans une position, surtout dans une position inclinée. Peut-être l'utilisation pour planter différents grands bancs.
• Il est nécessaire de prendre de longues pauses au travail et d'avoir toujours avec vous les médicaments recommandés par votre médecin pour les soins d'urgence.
• Ne travaillez jamais en hauteur sans assurance.
• Il n'est pas souhaitable de rester seul longtemps dans le jardin, car il n'y aura personne pour aider à une détérioration soudaine du bien-être.

En raison de la situation économique difficile dans le pays, beaucoup de retraités sont forcés de chercher une source de revenu supplémentaire, car la pension que l'État leur verse est souvent insuffisante. En outre, les retraités célibataires au travail communiquent avec leurs collègues. Cela a un effet positif sur eux, en préservant les liens sociaux.

Travailler sur une pension non seulement compléter le budget du retraité, mais aussi (à un niveau raisonnable) renforcer sa santé. Il faut se rappeler que tous les foies longs ont travaillé jusqu'aux derniers jours de la vie, restant dans un esprit sain et ayant de bonnes données physiques jusqu'à un âge très avancé.