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La vitamine D n'aide pas avec le rhume
Dernière revue: 17.10.2021
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Les scientifiques de l'Université d'Otago dans la ville de Christchurch, en Nouvelle-Zélande, ne trouvent pas de preuves convaincantes que la vitamine D peut protéger le corps contre le rhume.
" La vitamine D ne peut en aucun cas prévenir ou atténuer les symptômes de la maladie", a déclaré le principal auteur de l'étude, le professeur David Murdoch. - À ce jour, la science n'a pas connu un moyen efficace de prévenir le rhume. Et avant de faire une déclaration sur les avantages d'une vitamine ou d'un supplément, vous devez étudier attentivement leurs actions. "
Une équipe de spécialistes dirigée par le professeur Murdoch a mené des recherches auprès de 300 adultes en bonne santé dont les taux de vitamine D étaient normaux. Sous la supervision des médecins, la moitié des sujets prenaient des suppléments incluant de la vitamine D et l'autre moitié, un placebo.
Il s'est avéré que pendant la période d'études qui a duré dix-huit mois, 593 personnes étaient dans le premier groupe de rhumes, et dans le second groupe - 611. Dans les deux groupes, la durée de la maladie a duré environ 12 jours en moyenne.
"Dans les deux groupes, approximativement le même nombre de patients a été enregistré, ainsi nous pouvons conclure que la vitamine D n'a aucun effet protecteur sur le corps et ne supporte pas le rhume. Notre étude pour la première fois fournit des preuves convaincantes à l'appui de ce fait, parce que les études antérieures des scientifiques avaient des limites importantes qui empêchaient de regarder l'image dans son intégralité. Habituellement, cela était dû à un petit nombre de participants à l'expérience ou à un temps insuffisant pour les surveiller. "
Les experts notent que la prise de suppléments avec de la vitamine D sera utile pour les personnes qui souffrent de sa déficience dans le corps, et ont également des problèmes avec les organes du système respiratoire de nature chronique.
Dr Jeffrey Linder, auteur d'un article d'accompagnement suggère d'une manière qui est sûr, protéger une personne contre l'infection - juste pour garder de l'éternuement des personnes loin, et si vous avez « ramassé » l'infection, alors essayez de ne pas infecter les autres, et se cacher derrière le tissu, et lavez-vous les mains fréquemment.