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Les boissons gazeuses mènent à l'obésité
Dernière revue: 23.04.2024
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Des spécialistes de l'Université de Bangor (Royaume-Uni) ont constaté que la consommation régulière de boissons gazeuses avec l'ajout de sucre peut accélérer le gain de poids et le métabolisme des graisses, ainsi que l'augmentation du taux de sucre dans le sang.
Donc, si vous voulez étancher votre soif avec du cola, pensez à la manière dont la soda affectera négativement votre santé et buvez de l'eau pure.
L'étude a montré que la présence régulière dans l'alimentation des boissons gazeuses sucrées affecte la façon dont nos muscles utilisent la nourriture comme source d'énergie. En particulier, ils sont plus disposés à brûler du sucre au lieu de graisse. Et, en fin de compte, ces changements sont de nature à long terme.
Les scientifiques ont également démontré que les cellules musculaires isolées identifient et répondent à un régime sucré en passant de la combustion des graisses aux sucres de transformation de la même manière que dans les corps des sujets lors de l'utilisation de soda. Le passage à un métabolisme inefficace a été observé chez les répondants des deux sexes qui étaient légèrement actifs physiquement, maigres et qui buvaient une boisson sucrée à peine quatre semaines.
Tout ceci suggère que la consommation régulière de soda provoque les mêmes changements dans les muscles, ainsi que ceux qui se produisent chez les personnes souffrant d'obésité et de diabète de type 2.
Les auteurs de l'ouvrage sont certains que les autorités doivent limiter la vente de soda doux. Par exemple, la taxation stricte de ces produits permettrait la collecte de fonds importants qui pourraient être investis dans les soins de santé et utilisés pour traiter les patients obèses et les diabétiques.
Les résultats de l'étude sont publiés dans le European Journal of Nutrition.
En passant, la consommation de boissons gazeuses sucrées provoque également l'asthme, le diabète, tue le cœur, nuit aux vaisseaux sanguins, provoque le cancer du pancréas et accélère le vieillissement du corps.
Pour référence: les jeunes hommes aux États-Unis boivent quotidiennement une moyenne de 1,8 litres de soda doux, et l'américain moyen - pour 0,5 litres. Effrayant, si vous pensez à des chiffres.
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