L'anticipation de boire augmente l'estime de soi

Pour se détendre et se sentir en confiance, il suffit de boire un verre de thé. Si, bien sûr, je m'assure que le verre n'est pas du thé, mais du whisky.

L'alcool, disent-ils, aide à avoir confiance en soi. Quelqu'un boit "pour le courage" devant une entreprise risquée, à l'issue de laquelle il n'est pas sûr. Par exemple, avant de parler en public. Ou avant de venir vous familiariser avec la personne que vous aimez. Quelqu'un boit juste pour se sentir plus détendu dans l'entreprise. L'alcool donne confiance en soi, libère le langage et augmente l'estime de soi: nous cessons d'avoir peur de la condamnation des autres. Mais, comme l'ont découvert les psychologues français de l'Université Pierre Mendès-France, l'alcool n'est pas nécessaire ici: il suffit de supposer que vous buvez quelque chose d'alcoolique.

Pour commencer, les chercheurs ont veillé à ce que l'alcool contribue réellement à accroître l'estime de soi. Les psychologues sont allés au bar, où ils ont demandé à 19 buveurs (dont les deux tiers étaient des hommes) d'évaluer leur propre attrait sur une échelle de sept points. Dans le même temps, les scientifiques ont vérifié le niveau d'alcool dans le sang avec un tube alcool-respiratoire. Les réponses étaient prévisibles: plus une personne buvait, plus elle se considérait irrésistible.

Au cours de la prochaine étape, les chercheurs ont invité une centaine de bénévoles à participer à une entreprise de publicité pour un nouveau cocktail de fruits. Aucune campagne publicitaire, bien sûr, n'était pas, juste une telle légende créé l'apparence du naturel de ce qui se passe. Puis a suivi un tour psychologique: l'un est venu, ils ont dit qu'ils boiraient un cocktail alcoolique, d'autres ont dit qu'il était non alcoolique. Mais la boisson elle-même a été préparée de telle manière que les participants à l'expérience n'ont pas deviné la teneur réelle en alcool. Autrement dit, ils ne comptaient que sur les informations qui leur avaient été communiquées. En conséquence, les chercheurs ont préparé des cocktails «alcoolisés» et «non alcoolisés» comme ils l'entendaient.

Les volontaires ont dû faire une vidéo dans laquelle ils ont annoncé la nouvelle marque, après quoi il leur a été suggéré de revoir la marque enregistrée et de s'évaluer pour l'attractivité, l'originalité et le sens de l'humour. Tout cela, bien sûr, était accompagné de mesures du niveau d'alcool dans le sang. Et puis il s'est avéré que pour l'estime de soi ne boit pas nécessairement de l'alcool: il suffit de penser que vous le buvez. Considérant qu'ils boivent une boisson alcoolisée, ils se considéraient comme les plus charmants et attrayants, bien que les chercheurs leur aient versé des boissons sans alcool. Au contraire, ceux qui étaient convaincus de la douceur de leur cocktail n'étaient pas trop enthousiasmés par eux-mêmes, bien que les scientifiques mélangent dans leurs boissons une bonne quantité d'alcool.

Grosso modo, pour augmenter l'estime de soi, un verre à la main suffit. Et ce qui est dedans est versé - c'est la deuxième chose, si seulement il semblait que c'était de l'alcool. Ce genre d'effet placebo rappelle l'histoire de la façon dont la publicité pour l'alcool exacerbe le racisme domestique. Les psychologues croient qu'il existe un mécanisme similaire ici: l'alcool aide vraiment à libérer; ceci est connu de tous, et nos esprits se préparent simplement à cet effet en supprimant les pinces psychologiques.

Mais il y a un "mais" désagréable: une personne devient charmante et séduisante seulement à ses propres yeux. Les chercheurs ont demandé à voir les vidéos «promotionnelles» des étrangers, et leur attitude était généralement en désaccord avec l'estime de soi des participants. Après une aide d'alcool, même imaginaire, voire réel, une personne n'aime que lui-même, mais pas les autres.