Massage pour le deuxième menton

Vous devriez recevoir des massages réguliers pour le deuxième menton. Cela peut être fait par un spécialiste dans un salon de massage, ou vous pouvez effectuer un auto-massage à la maison devant un miroir. Avant d'effectuer un massage du deuxième menton, vous devez désinfecter et nettoyer la peau. Pour ce faire, vous devez vous laver le visage, puis traiter la peau avec un tonique ou une lotion antiseptique spéciale. Lors de la réalisation d'un massage, il faut veiller à utiliser des crèmes de massage. Il est préférable d'utiliser des huiles végétales naturelles, comme l'huile d'amande, l'huile de pépins de raisin, l'huile de noyau d'abricot, l'huile de germe de blé, l'huile de jojoba, l'huile de coco. De plus, ils peuvent être enrichis d'huiles essentielles toniques et de vitamines. Vous pouvez utiliser des gels de massage, des crèmes. Il est préférable de choisir une crème à effet liftant qui raffermit la peau.

Le massage cosmétique est recommandé pour le deuxième menton, qui affecte non seulement le menton lui-même, mais aussi le visage. Cela est dû au fait que les muscles du menton sont directement reliés aux muscles du visage. Il ne sert donc à rien de resserrer uniquement le menton. Vous devez corriger la forme du visage dans son ensemble. Des muscles du visage affaiblis contribueront au relâchement cutané du visage et du menton.

La procédure de massage cosmétique est décrite ci-dessous.

Appliquez une fine couche de crème ou d'huile sur le visage. Après cela, de légers mouvements de caresses commencent à répartir la crème uniformément sur tout le visage, en touchant également la zone du menton. Les mouvements doivent être doux, doux, car la peau du visage est extrêmement délicate et sensible. Les mouvements doivent être effectués du bout des doigts et des coussinets. Il est nécessaire de respecter le sens des lignes de massage. Sur le visage, il faut passer du milieu du front vers les tempes. Du bout du nez et des ailes du nez, les mouvements vont aussi vers les tempes, jusqu'aux oreilles. A partir du milieu du menton, les mouvements doivent remonter vers les oreilles.

Lors du massage du contour des yeux, les mouvements sur la paupière inférieure sont effectués du bord interne de l'œil vers le bord externe de l'œil. Sur la paupière supérieure, au contraire, depuis le côté externe jusqu'au bord interne de la paupière. On se dirige ensuite vers les tempes, comme pour lisser la peau, éliminant l'excès d'humidité et de graisse.

Au niveau du cou et du menton, tous les mouvements doivent être dirigés strictement de bas en haut, en tirant la peau vers le haut.

Les mouvements de massage ne doivent pas être étirants, pressants ou brusques. Ils doivent être fluides et rythmés. La durée optimale de la procédure est de 15 à 20 minutes. Chaque mouvement doit être répété 4 à 5 fois.

Il convient de garder à l’esprit que le massage cosmétique du deuxième menton peut présenter certaines contre-indications. Par exemple, elle ne peut pas être réalisée en présence de maladies cutanées inflammatoires et infectieuses aiguës, avec une croissance accrue des poils sur le visage et le menton. Il vaut également la peine de s'abstenir de massage si une personne a un maillage vasculaire prononcé, s'il y a des vaisseaux sanguins prononcés, leur expansion est observée. Il n'est pas nécessaire d'effectuer un massage et en cas de pores dilatés et de contamination cutanée grave.

En cas de relâchement cutané important et de présence d'un deuxième menton, il est recommandé d'appliquer une compresse chaude sur la peau avant le début de l'intervention, et après la fin du massage d'appliquer une compresse froide.

Massage sous vide avec des canettes

Pour éliminer le deuxième menton et resserrer l’ovale du visage, des pots sous vide peuvent être utilisés. Ce sont des pots en plastique (ou en silicone). Par principe et mécanisme d'action, elles sont similaires aux banques soviétiques, utilisées contre le rhume. La seule différence est qu’il n’est pas nécessaire de les allumer. Le vide est créé au contact du corps. Le pot est comme aspiré vers le corps, tirant une partie de la peau à l'intérieur. Certains bocaux ont un piston spécial, qui est utilisé pour extraire l'air, créant ainsi un vide encore plus grand.

À l'aide de pots sous vide, vous pouvez effectuer un massage sous vide et par drainage lymphatique, qui aide à éliminer le deuxième menton en éliminant les excès de graisse, ainsi qu'en améliorant le flux lymphatique et la circulation sanguine. Faire un massage devrait être un spécialiste, car il est nécessaire de suivre strictement la séquence de mouvements et d'effectuer des manipulations dans la bonne direction. Il faut d'abord préparer la peau : la désinfecter en la traitant avec des antiseptiques. Appliquez ensuite un gel lubrifiant. Il peut s'agir d'un gel ou d'une crème de massage spécial, d'une huile de massage ou cosmétique, ainsi que d'une crème ordinaire à effet liftant. Certaines crèmes et huiles de base sont enrichies en vitamines ou en huiles essentielles. Au début, le vide doit aspirer une petite quantité de peau. Il est important de réchauffer et de préparer la peau. Un massage manuel préalable peut être effectué. Ensuite, il faut utiliser les pots pour effectuer de légers mouvements de massage : presser, alterner avec des étirements et frotter à l'aide des mains. Le traitement le plus intensif des zones nécessaires est effectué dans la partie principale du massage. Après la fin des mouvements de massage intensifs, la peau doit être détendue et apaisée. Pour ce faire, effectuez des mouvements légers et de faible intensité des bocaux. Une fois les canettes retirées, il est nécessaire de masser soigneusement ces zones, de les frotter (avec les mains). Vous pouvez effectuer quelques mouvements vibrants qui détendent la peau. Il convient de garder à l’esprit qu’après un massage avec des bocaux sous vide, des ecchymoses ou un léger gonflement peuvent apparaître. Cela est dû à des micro-dommages aux vaisseaux sanguins, qui sont presque impossibles à éviter. Ils disparaissent d'eux-mêmes, au bout de quelques jours. La gravité des ecchymoses dépend des caractéristiques individuelles de la peau et du système microcirculatoire d'une personne.

Massage du cou pour le deuxième menton.

A partir du deuxième menton, vous pouvez effectuer un massage du cou. Elle doit être réalisée par un spécialiste. L'auto-massage n'est pas recommandé, car une mauvaise exécution ne peut qu'aggraver l'apparence du visage et du menton. Et devient également la cause de complications et de maladies. Par exemple, dans la région du cou se trouvent des vaisseaux et ganglions lymphatiques, des amygdales palatines, de la glande thyroïde, des vaisseaux lymphatiques et sanguins, de nombreuses terminaisons nerveuses et ganglions. Leurs dommages ou un massage inapproprié peuvent entraîner un gonflement, une stagnation, une inflammation de la gorge et des voies respiratoires supérieures. La pathologie de la thyroïde peut entraîner des troubles hormonaux.

Le massage du cou s'effectue strictement le long des lignes de massage, en direction des vaisseaux lymphatiques et des nerfs, ainsi que vers les ganglions lymphatiques les plus proches comme zone d'écoulement. Le massage du cou comprend de telles techniques : caresses plates, caresses enveloppantes, frottement de la zone de l'apophyse mastoïde, tubercule occipital. Clavicules. Le sternum et les clavicules sont frottés à l'aide de méthodes de frottement semblables à des pincements. Après des techniques de frottement intensives, des caresses sont utilisées : caresses longitudinales et transversales. Le massage est effectué sur les surfaces avant, arrière et latérales du cou. La procédure se termine par des tapotements et des mouvements vibratoires.

Massage de drainage lymphatique

En présence d'un deuxième menton, un massage de drainage lymphatique peut être effectué. L'essence de ce type de massage est un impact dosé sur les muscles et, à travers eux, sur le système lymphatique pour éliminer la stagnation lymphatique, le drainage des vaisseaux lymphatiques et des ganglions. Grâce à l'amélioration de l'écoulement des fluides, le métabolisme tissulaire et cellulaire s'améliore, le corps améliore les processus métaboliques, le trophisme, la circulation sanguine, élimine la stagnation de la lymphe, la stase veineuse et, avec elle, le gonflement des tissus, élimine les sous-produits du métabolisme. le massage de drainage lymphatique effectué se fait nécessairement strictement le long du trajet des vaisseaux lymphatiques, vers les ganglions lymphatiques les plus proches. Dans ce cas, il ne peut pas y avoir de forte pression sur la zone des nœuds eux-mêmes. Tous les mouvements doivent être doux, rythmés et fluides.

La technique principale est la compression et l'étirement. Tout d'abord, la peau doit être préparée par de légers effleurages, suivis d'une compression plus intensive. Ensuite, le pétrissage combiné à l'étirement est commencé. Les principales techniques sont réalisées à la surface de la paume. Techniques de percussion, de pression et de vibration souvent utilisées. La peau ainsi que le tissu adipeux sous-cutané sont saisis, des mouvements de pétrissage et de pression sont effectués, des étirements. Des techniques longitudinales, circulaires et concentriques sont réalisées.

La durée du massage est de 15 à 20 minutes. Il est nécessaire de respecter certaines règles :

1. Effectuez des mouvements strictement le long des vaisseaux lymphatiques, vers les ganglions lymphatiques les plus proches. Les ganglions lymphatiques eux-mêmes ne doivent pas être massés, ils doivent être contournés.
2. Je masse la zone le long de la colonne vertébrale, la zone occipitale (muscles paravertébraux) le long de la colonne vertébrale.
3. Les tissus sont touchés progressivement : peau, muscles, tissu adipeux sous-cutané, tissu conjonctif. A cet effet, les techniques sont réalisées dans l'ordre suivant : caresses, pressages, frottements, pétrissages, caresses, mouvements vibrants. Des mouvements actifs-passifs peuvent également être utilisés pour améliorer l’écoulement lymphatique.
4. Aucun étirement important des tissus ne doit être effectué.
5. Le massage des zones tendues doit être effectué avec légèreté. Le massage des zones atones et paresseuses doit être effectué de manière intensive et rythmée.