La centenaire américaine a admis qu'elle aimait les fast-foods.

Une grand-mère de Knobsville (Indiana) a récemment fêté ses cent ans. Elle-même affirme n'avoir jamais imaginé vivre autant d'années, car elle n'avait jamais eu un mode de vie sain et consommait presque quotidiennement des aliments de type fast-food.

Dorothy Fletcher, c'est le nom de la centenaire, confie que ses faiblesses sont les cheeseburgers, les frites et le coca. Dorothy assure n'avoir jamais essayé d'adopter une alimentation saine ni d'adapter son mode de vie habituel.
Les scientifiques ne sont pas les premiers à découvrir des centenaires aux habitudes loin d'être saines. Depuis longtemps, les spécialistes observent des personnes âgées vénérables qui consomment facilement des boissons alcoolisées, négligent une alimentation saine, sont souvent confrontées au stress et vivent pourtant plus longtemps que les autres. Selon les scientifiques, cette longévité incompréhensible s'expliquerait par une mutation génétique, qui rendrait les structures cellulaires du corps immunisées contre les processus dégénératifs liés à l'âge.

Ces mutations ont été étudiées en 2011 par des experts d'Amsterdam. Des scientifiques ont analysé l'ADN d'une femme décédée à l'âge de 115 ans. Cette grand-mère avait conservé une lucidité mentale jusqu'à sa mort.
Les scientifiques ont découvert que les mutations jouaient un rôle protecteur contre de nombreuses maladies graves, comme la démence sénile, l'athérosclérose ou la maladie de Parkinson.

En effet, la science a depuis longtemps établi que la mort n'est pas due à la courte durée de vie qui nous est impartie. Cette durée de vie est raccourcie par diverses maladies que le corps âgé n'est plus en mesure de gérer. Quels autres facteurs, selon les scientifiques, sont capables de prolonger la vie humaine – outre les mutations génétiques, bien sûr?

Les experts ont prouvé que les personnes ayant des enfants vivent généralement plus longtemps. Il en va de même pour celles qui ont des animaux de compagnie. Les personnes de petite taille vivent en moyenne 10 % plus longtemps que les personnes de grande taille. Les personnes actives vivent plus longtemps que celles qui souffrent d'inactivité physique.

Voici un autre conseil des experts: si vous voulez vivre le plus longtemps possible, évitez de vous inquiéter inutilement, ne vous surmenez pas physiquement et ne négligez pas les visites chez le médecin. Prenez votre santé au sérieux.
Les scientifiques ont toutefois considéré le facteur héréditaire comme le plus évident. Cependant, les experts précisent: tout le monde n’est pas porteur du gène de la longévité; il est donc important de maintenir un mode de vie sain. Moins une personne vieillit avec des maladies chroniques, plus elle vivra longtemps.
Cependant, la longévité malgré un mode de vie peu sain n’est pas la norme, mais plutôt l’exception à la règle. C’est la conclusion des experts. Il ne faut donc pas relâcher ses efforts: une alimentation saine et une activité physique modérée ne sont pas à négliger.

La version complète avec des interviews de longs foies peut être lue sur le portail Indy Star.

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