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Les régimes alimentaires choquants des célébrités
Dernière revue: 01.07.2025

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Presque toutes les célébrités sont minces et belles. Elles parlent rarement de leurs secrets pour perdre du poids, mais nous avons tout de même réussi à en savoir plus sur le régime alimentaire de certaines personnalités.
Jessica Simpson
Après la naissance de sa fille Maxwell, Jessica n'a pas réussi à retrouver la forme pendant longtemps. Pendant sa grossesse, elle a pris beaucoup de poids et la lutte contre le surpoids est devenue un véritable combat. Jess a tout essayé, mais une méthode l'a aidée: pendant deux semaines consécutives, l'actrice et chanteuse a consommé des smoothies aux fruits rouges et aux fruits, et ce, pendant cinq jours consécutifs. Les cinq jours suivants, le menu de Simpson a été complété par deux plats principaux et deux collations, tous hypocaloriques. Le résultat ne s'est pas fait attendre: Jessica a quand même réussi à perdre du poids, mais savoir si elle peut désormais se contenter de boire des cocktails est une autre question.
Megan Fox
L'héroïne du film « Transformers » est tout simplement magnifique et irrésistible. Et le secret de sa beauté réside dans… le régime au vinaigre. Oui, cela paraît peu appétissant et un peu acide. Le principe de ce régime est de boire après chaque repas un verre d'eau additionné d'une cuillère à soupe de vinaigre. Cela permet de couper l'appétit. Cependant, les nutritionnistes avertissent que ces libations au vinaigre peuvent provoquer une gastrite ou un ulcère à l'estomac.
Adriana Lima
Adriana Lima, l'une des Anges de Victoria's Secret, maintient sa ligne avec brio, évitant ainsi les plis qui s'accumulent sur sa taille impeccable. Pour y parvenir, elle ne boit que de l'eau et des shakes protéinés pendant une semaine, et prend également des complexes vitaminés. Douze heures avant le défilé, elle ne boit que de l'eau.
Natalie Portman
Pour le film « Black Swan », dans lequel Natalie jouait le rôle d'une ballerine, elle a dû suivre un régime strict et s'entraîner intensément de 8 à 19 heures par jour. Pour le rôle de la ballerine Nina, souffrant d'anorexie, Natalie a failli devenir anorexique elle-même, passant de 52 kg à 43 kg. Elle s'est entraînée un an avant le début du tournage et n'a pas arrêté pendant le tournage: même le samedi à quatre heures du matin, Natalie enfilait des pointes et s'entraînait obstinément à la barre. Parallèlement, elle mangeait très peu. L'actrice ne conseille à personne de répéter son expérience et se souvient elle-même avec horreur de tout ce qu'elle a vécu.
Christina Aguilera
Après la naissance de son fils, la chanteuse américaine Christina Aguilera a tenté de retrouver sa silhouette d'antan, mais la tâche s'est avérée ardue. Malgré tout, grâce à un travail acharné, à de la persévérance et à un régime alimentaire coloré, Christina a pu entamer le processus de perte de poids. L'essence de ce régime alimentaire est de consommer des fruits et légumes frais, ainsi que des produits d'une couleur spécifique, chaque jour.
Beyoncé Knowles
Le régime Cleanse est le régime miracle qui a aidé la célèbre chanteuse Beyoncé à perdre près de 10 kilos en deux semaines. Il s'agit d'une cure détox à base de citron, de poivre, d'eau et de sirop d'érable.
Gwyneth Paltrow
Il s'avère que l'on peut perdre du poids grâce aux petits pots. L'actrice hollywoodienne Gwyneth Paltrow l'a démontré avec succès. Un petit pot ne contient que 100 à 150 kilocalories, ce qui a déjà incité les célébrités à suivre l'exemple de Gwyneth.
Anne Hathaway
Pour le tournage du film « Les Misérables », Anne a suivi un régime très strict. L'actrice a d'ailleurs obtenu le rôle de Fantine, une ouvrière d'usine condamnée à la mort. Pour atteindre un état d'épuisement maximal, Hathaway a suivi un régime à base de flocons d'avoine et a perdu 10 kilos. Anne ne consommait pas plus de 500 calories par jour et son régime se composait exclusivement de plats fades à base de flocons d'avoine.
Janvier Jones
L'actrice américaine January Jones a surpassé tout le monde en mangeant… son propre placenta. Selon elle, après la naissance de son fils Xander, une nutritionniste professionnelle lui a concocté un menu spécial, comprenant des infusions, des vitamines et des morceaux de placenta. L'actrice affirme que cela lui a non seulement permis de retrouver sa silhouette svelte après l'accouchement, mais aussi de renforcer son lien avec son fils.
Lady Gaga
La diva pop extravagante Lady Gaga n'a pas seulement une apparence différente des autres, elle maigrit aussi exactement comme tout le monde. La chanteuse mange ce qu'elle veut et, pour maigrir, elle boit simplement du whisky. Selon elle, quelques verres d'alcool l'aident non seulement à rester en forme, mais aussi à créer.