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Les vacances sont meilleures dans d'autres pays
Dernière revue: 02.07.2025
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En Grande-Bretagne, des experts ont constaté qu'il est préférable de partir en vacances à l'étranger, ou au pire, dans une autre ville ou un autre village. Selon les scientifiques, seul le fait de sortir de sa ville natale permet de se reposer pleinement, de se détendre et de retrouver force et moral. Pour confirmer ces dires, une équipe de scientifiques a mené une enquête auprès de plus de 30 millions de personnes.
En conséquence, les experts sont arrivés à la conclusion que 81 % des participants à l'enquête (ceux qui ont décidé de partir en vacances à l'étranger) se sentaient beaucoup mieux physiquement, plus reposés et plus calmes. Parmi tous les répondants, 35 % ont indiqué que pendant leurs vacances à l'étranger, le stress subi au travail avait diminué, 42 % ont déclaré qu'après les vacances, ils se sentaient pleins d'énergie pendant assez longtemps, 10 % ont constaté une amélioration de l'état de leur peau et 6 % ont déclaré avoir perdu du poids.
Selon les experts britanniques, la raison de ces changements positifs pour une personne est que pendant un voyage, il y a un changement de décor - loin de chez elle, une personne est captivée par de nouvelles personnes, de nouveaux lieux, de nouvelles impressions, tous les problèmes et soucis restent à la maison, qui est à des milliers de kilomètres.
À propos, les scientifiques avertissent qu'une personne a besoin de vacances pour maintenir une capacité de travail normale. De plus, les experts ont même découvert qu'il fallait se reposer du travail tous les 62 jours, mais, malheureusement, les scientifiques n'ont pas indiqué combien de temps (plusieurs jours, une semaine ou un mois) est nécessaire pour restaurer la force.
Les experts sont convaincus que sans vacances, on s'épuise au travail, tandis que les performances se dégradent tous les deux mois et qu'il est nécessaire de prendre des pauses régulières. Des scientifiques ont constaté que plus de 20 % des employés souffrent de diverses maladies dues à un manque de vacances prolongé. Les chercheurs ont constaté que les employés qui privilégient une compensation financière aux vacances sont plus irritables et agressifs que ceux qui ne manquent pas leurs vacances annuelles. Les bourreaux de travail sont plus susceptibles de souffrir d'insomnie, ce qui aggrave le stress émotionnel et conduit à un « burn-out interne ».
En général, travailler sans vacances a un impact négatif sur l'ensemble du corps: l'immunité diminue, le bien-être général se détériore et des maladies chroniques se développent.
Il est à noter que plus de 5 % des employeurs aux États-Unis autorisent leurs employés à échanger leurs congés au sein de l'entreprise. Autrement dit, ils peuvent transférer tout ou partie de leurs congés à leurs collègues contre une rémunération. Selon les employeurs, les employés peuvent facilement se remplacer au travail, sans que cela n'affecte le processus global.
Le centre de recherche Superjob a mené une enquête auprès des actifs et a constaté que près de la moitié des personnes interrogées étaient prêtes à vendre leurs vacances à leurs collègues, et qu'un peu plus de 40 % n'hésiteraient pas à s'offrir des vacances supplémentaires. Les hommes sont plus disposés que les femmes à sacrifier leurs vacances pour de l'argent, mais plus on est âgé, moins on est disposé à renoncer à du repos.