Prévenir l'infarctus aidera les simulateurs

Selon les scientifiques, avec diverses maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, des exercices sur des simulateurs qui aident à «gonfler» les muscles aideront à réduire le risque de décès. Au centre de recherche médicale de l'école de médecine de Californie, une équipe de spécialistes a utilisé une nouvelle technique qui a permis d'évaluer plus précisément la densité des tissus. Précédemment mesuré la résistance du corps au courant électrique, les scientifiques ont maintenant utilisé l'absorptiométrie à rayons X double. En outre, les chercheurs de l'École de médecine ont analysé les données de recherche de 1999 à 2004, dans lequel les changements dans la santé, la nutrition de plus de 6 000 personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ont été notées .

Tous les participants, les scientifiques ont été divisés en plusieurs groupes en fonction de la composition du corps (maigre, plein, gonflé et ainsi de suite.), Tous les scientifiques ont identifié quatre types de muscle / graisse du rapport et par conséquent, il a été constaté que les personnes ayant des niveaux élevés de la masse musculaire et une petite quantité de graisse moins susceptibles de mourir de maladies cardiovasculaires.  

Il est généralement admis que le risque de décès dans les cas de diabète sucré neurologique, cardiovasculaire augmente avec un excès d'IMC, à savoir. Avec l'obésité, mais au cours des dernières décennies, les scientifiques ont révélé que dans la vie réelle dans des situations critiques, les personnes à part entière ont plus de chances de survivre. Ce phénomène est communément appelé le "paradoxe de l'obésité", c'est-à-dire avec un IMC important, le risque de décès est considérablement réduit, contrairement à la croyance populaire.

Une étude réalisée par des experts californiens confirme qu'il est plus important pour la santé de maintenir la masse musculaire (exercice, gymnastique, etc.), et pas du tout de perdre des kilos en trop avec différents régimes.

Au Centre de recherche de Harvard, les scientifiques ont également étudié les facteurs qui affectent la longévité et ont découvert que la campagne contribue à prolonger la vie de 12%. Selon les spécialistes de la ville, le taux de mortalité due au cancer et aux maladies respiratoires est plus élevé, alors que les personnes vivant en dehors de la ville meurent beaucoup moins souvent de ces maladies. Selon les scientifiques, les populations rurales mènent une vie plus active et sont protégées de la pollution sonore, qui affecte également l'espérance de vie. La nature aide à prévenir le développement de la dépression et améliore le bien-être mental, tout d'abord, elle est liée à l'isolement (en comparaison avec les citadins, les ruraux sont plus en contact avec la nature qu'avec les humains).

Il convient de noter que loin du bruit de la ville, dans la campagne, dans le pays, etc. Une personne retrouve non seulement un état physique, mais aussi un état mental, mais à Harvard, elle a été surprise de voir combien la vie sur la nature affecte une personne.

Selon Peter James, un des auteurs de l'étude, les loisirs de plein air améliorent l'état mental, mais la vie dans des conditions «vertes» aide à prolonger la vie. Par conséquent, il est extrêmement important de prêter attention au jardinage et de créer des lieux plus sains pour l'habitation humaine. Les plantes aident non seulement à capter le dioxyde de carbone, mais atténuent les effets du changement climatique et réduisent les effets néfastes des eaux usées.

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