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Les 12 secrets du sexe brutal
Dernière revue: 01.07.2025
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Parfois, toute relation sexuelle a besoin d'un peu de renouveau et de nouvelles sensations. Pour raviver la flamme de l'amour, essayez de suivre ces règles simples recommandées par Laura Berman, professeure de psychiatrie et de gynécologie-obstétrique à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern.
Points sensibles au toucher
Stimuler les zones sensibles par frottement vous aidera à atteindre le summum du plaisir. La position la plus avantageuse est le contact direct du clitoris avec le pubis de l'homme. Un coussin placé sous les fesses de la femme vous aidera également à atteindre l'orgasme. Dans ce cas, la friction des parties génitales augmente à chaque mouvement. Vous pouvez également essayer l'utilisation d'un vibromasseur.
Communication pendant les rapports sexuels
La communication joue un rôle important dans les relations sexuelles, car les partenaires doivent se dire quelles positions ou caresses leur procurent le plus de plaisir. N'hésitez pas à vous consulter et à exprimer vos désirs.
[ Connaissez votre corps
Il vous sera difficile de guider votre partenaire si vous-même n'êtes pas conscient de vos sentiments et de vos sensations. Soyez donc à l'écoute des réactions de votre corps. La masturbation est également un moyen très efficace de se connaître.
Entraînez vos muscles
Pour atteindre les sommets du plaisir, il faut des muscles forts. Le meilleur exercice est la contraction. Il faut identifier le muscle du périnée qui arrête la miction et l'entraîner quotidiennement.
Prendre des risques
Selon les chercheurs, partager des situations à risque libère de la dopamine, une hormone qui stimule le désir sexuel. Alors, qui ne prend pas de risques?
Retarder le moment de recevoir du plaisir
Plus vous retardez l'orgasme, plus il sera intense. Pour ce faire, ralentissez le rythme de vos ébats sexuels à chaque fois.
Regarder des films érotiques
L'érotisme excite, remplit de sensualité et de désir. Si vous préférez le porno, n'hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination. Plus vous êtes excité, plus vous avez de chances d'atteindre un orgasme fantastique.
Surveillez votre respiration
Si vous vous concentrez sur votre respiration, vos rapports sexuels prendront une nouvelle dimension. En respirant à l'unisson avec votre partenaire, vous serez encore plus excité, et le résultat sera assurément exceptionnel.
Le prélude requiert de l'imagination
Si votre partenaire n'est pas à proximité, mais seulement en chemin, profitez-en pour éveiller vos sentiments. Les SMS à caractère sexuel l'exciteront et stimuleront son imagination.
Les médicaments peuvent être nocifs
Les antidépresseurs peuvent avoir un impact négatif sur la vie sexuelle. Selon les statistiques, les femmes en prennent plus souvent que les hommes. Si vous ne vous sentez pas bien, consultez un médecin.
Ne retardez pas votre visite chez le médecin
Si vous ne parvenez pas à atteindre l’orgasme, vous devez contacter un professionnel dès que possible.
Se détendre
De nombreuses femmes ne parviennent pas à s'abandonner pleinement aux relations sexuelles, constamment sous tension. Cela peut être dû à des problèmes professionnels ou à des difficultés de la vie. Cependant, dans le sexe, tout cela est inutile; essayez donc de vous débarrasser de ces pensées dès le seuil de la chambre.