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Les femmes afro-américaines abandonnent le sport à cause... coiffures
Dernière revue: 01.07.2025

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Un mode de vie sédentaire peut engendrer de graves problèmes de santé. Dans les pays développés, le manque d'activité physique est l'une des principales causes de nombreuses maladies, et l'ampleur du problème est depuis longtemps perçue comme menaçante.
Chacun de nous comprend peut-être l'importance de l'activité physique pour éviter l'obésité, l'hypertension et d'autres maladies liées à un mode de vie sédentaire. Cependant, tout le monde ne fréquente pas les salles de sport, les piscines, ne fait pas d'exercice régulier ni de jogging matinal. De plus, même la plus banale des promenades est rare pour beaucoup. Les raisons qui poussent les gens à refuser l'exercice physique peuvent être très diverses, mais la plus originale a peut-être été découverte par des scientifiques américains à la suite d'une enquête menée auprès de 103 femmes afro-américaines. Quarante pour cent d'entre elles ont déclaré éviter l'exercice physique à cause de leur coiffure, dont l'entretien demande beaucoup de temps et d'efforts aux femmes noires.
Selon les statistiques, les femmes afro-américaines sont moins susceptibles de faire de l'exercice régulièrement que les femmes blanches. Des scientifiques de la Wake Forest School of Medicine et leurs collègues ont décidé de mener une étude pour comprendre les raisons de ce phénomène. Il s'est avéré que cela pourrait s'expliquer par le fait que les femmes négroïdes ont plus de difficultés à prendre soin de leurs cheveux que les femmes caucasiennes. De ce fait, les femmes afro-américaines se lavent généralement les cheveux moins souvent que les femmes blanches afin de préserver leur intégrité et leur santé. Par conséquent, elles renoncent à l'exercice physique régulier, après lequel elles doivent obligatoirement prendre une douche.
« L'entretien des cheveux était l'une des raisons invoquées par les femmes afro-américaines interrogées pour justifier leur manque d'exercice », a déclaré Rebecca Hall, auteure principale de l'étude. « Plus de la moitié des femmes ont déclaré faire moins de 75 minutes d'exercice par semaine, et 26,2 % ont déclaré ne pas en faire du tout. »
L’âge moyen des 103 femmes interrogées était de 42 ans.
La plupart de ces femmes (62,1 %) lissent leurs cheveux et 81,6 % se lavent les cheveux une fois toutes les une à deux semaines.
35,9 % des personnes interrogées ont déclaré que prendre soin de leurs cheveux les empêchait d'aller à la piscine ou de suivre des soins aquatiques. 29,1 % des femmes afro-américaines ont déclaré que pour la même raison, elles refusaient l'aérobic et la gymnastique.
Les scientifiques ont également constaté que les femmes ayant un cuir chevelu normal (ni gras ni sec) font plus souvent de l’exercice que celles qui ont des problèmes avec l’état de leur cuir chevelu et de leurs cheveux.
« Une stratégie efficace pour promouvoir l'exercice physique chez les femmes afro-américaines, sujettes à l'obésité et aux maladies liées à la sédentarité, doit prendre en compte les problèmes dermatologiques. Le pourcentage élevé de femmes afro-américaines souffrant de problèmes de cuir chevelu suggère que les dermatologues devraient être plus attentifs à ces symptômes apparemment mineurs lorsqu'ils prodiguent des soins aux femmes afro-américaines », concluent les auteurs de l'étude.