Le collagène n'est pas seulement important pour la jeunesse de la peau, mais aussi pour une vie longue et saine

Le collagène, un agent antirides bien connu, pourrait contribuer à augmenter l'espérance de vie, selon les experts. Plusieurs études ont permis de découvrir un gène associé à la jeunesse et à la souplesse, et, comme ils le suggèrent, à la longévité.

L'étude a été menée sur des vers ronds (Caenorhabditis elegans), dans lesquels les scientifiques ont essayé de prolonger la durée de vie autant que possible, en utilisant diverses approches (y compris des restrictions alimentaires et l'utilisation de rapamycine).

À mesure que la durée de vie des vers augmentait, les chercheurs ont découvert une activité élevée dans les gènes responsables de la production de collagène et d’autres éléments qui soutiennent les organes, les tissus mous et les tissus osseux.

À la faculté de médecine de Harvard, où l'étude a été menée, la professeure Kate Bdekewell a constaté que lors des tentatives visant à prolonger la vie des vers, l'activité des gènes du collagène augmentait significativement. Si l'expression des gènes est perturbée, la durée de vie pourrait vraisemblablement être considérablement réduite, puisque les principales structures du tissu conjonctif représentent environ un tiers de toutes les protéines.

Avec l'âge, la dégradation de la substance principale de la cellule commence, c'est pourquoi le collagène est associé à de nombreuses maladies (maladies rénales, maladies cardiaques et vasculaires, diabète).

Les secrets de la longévité intéressent les spécialistes de divers domaines; par exemple, les psychologues sont sûrs que les personnes qui ont un but dans la vie ou une profession vivent beaucoup plus longtemps que celles qui, après leur retraite, n'ont pas trouvé de profession à leur goût.

Dans le même temps, les experts sont convaincus qu'après la retraite, il n'est pas forcément nécessaire de chercher un nouvel emploi; il suffit de s'engager dans des activités bénévoles ou de participer à un projet à long terme. L'objectif n'est pas si important, soulignent les experts de l'Université Carleton; l'essentiel est que le passe-temps soit agréable et procure du plaisir.

Selon la théorie des psychologues, les personnes qui ont un objectif dans la vie à l'âge mûr sont plus susceptibles de mener un mode de vie sain, ce qui, selon eux, les aidera à atteindre leurs objectifs.

Les experts affirment également que plus tôt une personne se fixe un objectif, plus tôt elle prend la décision de commencer un mode de vie sain.

Les experts sont arrivés à cette conclusion après avoir observé six mille volontaires. Au début de l'étude, une enquête a été menée auprès des participants, leur permettant de déterminer s'ils avaient un objectif de vie, leurs attitudes relationnelles et leurs émotions.

Quatorze ans après l'enquête, 9 % des participants étaient décédés. Les scientifiques ont constaté que la plupart des personnes décédées n'avaient aucun but dans la vie, se plaignaient de négativité relationnelle, de colère, de fatigue et de dépression.

Après avoir analysé les données, les experts sont arrivés à la conclusion qu'après la retraite, le bien-être général de ces personnes s'est considérablement détérioré, car elles ont perdu l'occupation qui organisait toute leur vie.

Mais les experts affirment que trouver un objectif et une activité préférée est important non seulement pour les retraités, mais aussi pour les jeunes.

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