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L'addiction aux jeux vidéo entraîne une destruction osseuse chez les adolescents
Dernière revue: 02.07.2025
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En Norvège, des experts ont étudié la santé des adolescents accros aux jeux vidéo ou passant simplement beaucoup de temps devant leur écran. Il s'est avéré que ces enfants sédentaires ont des os fragiles, contrairement à leurs camarades qui préfèrent les jeux actifs et fréquents en plein air. De nombreux parents se sont déjà habitués à ce que leurs enfants restent longtemps assis devant l'ordinateur et passent tout leur temps libre à la maison, et non à l'extérieur, et ne s'en mêlent pas.
Mais les experts avertissent que les garçons qui préfèrent passer tout leur temps à jouer à des jeux vidéo ont une densité minérale osseuse plus faible que leurs pairs qui passent beaucoup de temps à l'extérieur à jouer activement. Avec l'âge, les adolescents inactifs augmentent le risque de développer l'ostéoporose, une maladie qui entraîne une diminution de la densité osseuse et des fractures fréquentes. Telles sont les conclusions tirées par des spécialistes norvégiens au cours de leurs recherches.
Dans leur étude, les spécialistes ont examiné la santé d'environ un millier d'adolescents (filles et garçons) âgés de 15 à 18 ans. À l'aide d'un test spécifique, les scientifiques ont mesuré la densité et l'épaisseur osseuse de tous les participants et ont également étudié plus en détail leur mode de vie par le biais d'entretiens et de questionnaires.
Suite à cette étude, les spécialistes sont arrivés à la conclusion que les garçons passent beaucoup plus de temps assis devant l'ordinateur que les filles, et que ce loisir a un effet négatif sur leur tissu osseux. L'étude a également révélé que les filles présentent des indicateurs complètement différents: celles qui passent environ six heures devant l'ordinateur ont un tissu osseux plus dense que leurs pairs, les garçons.
La densité minérale osseuse est directement liée au développement de l'ostéoporose et à la fréquence des fractures osseuses. Les études menées indiquent qu'un mode de vie sédentaire chez les jeunes a un impact négatif sur leur santé. Le manque d'activité physique entraîne non seulement une perte de poids, mais affecte également la santé osseuse. Parallèlement, les spécialistes s'intéressent aux résultats obtenus par les jeunes filles et entendent poursuivre leurs recherches.
Des études antérieures ont montré que les filles accros aux réseaux sociaux ont tendance à être insatisfaites de leur apparence, ce qui conduit à l'anorexie. Plus de 200 filles ont participé à ce projet de recherche. Au cours de cette étude, les scientifiques ont étudié le degré d'addiction aux réseaux sociaux et son impact sur le psychisme. Les experts ont également cherché à comprendre l'impact d'Internet sur l'estime de soi. Il s'est avéré que plus une fille passe de temps sur les réseaux sociaux, plus elle est sujette aux troubles nerveux et alimentaires. La faible estime de soi est le phénomène le plus fréquent chez les adeptes de la communication virtuelle. Selon les experts, la raison de cette baisse d'estime de soi et des troubles nerveux réside dans le regroupement des filles en groupes de personnes en perte de poids, ainsi que dans les photos de célébrités à la silhouette idéale. Les filles de 12 à 19 ans étaient à risque.
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