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Conseils d'un dermatologue pour réduire les signes de vieillissement de la peau
Dernière revue: 01.07.2025
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Tirer le meilleur parti de vos produits anti-âge peut être facile en suivant quelques conseils simples de dermatologues.
« On pense souvent que plus un produit est cher, plus il est efficace », explique Susan S. Taylor, dermatologue certifiée et membre de l'Académie américaine de dermatologie, ainsi que directrice et fondatrice de The Skin of Color à l'hôpital St. Luke's et Roosevelt de New York. « Ce n'est pas toujours vrai. Il faut être prudent quant à ses achats, car on trouve parfois des produits de soins de la peau incroyablement efficaces et abordables dans les rayons de son supermarché. »
Pour tirer le meilleur parti de vos produits anti-âge, le Dr Taylor recommande de suivre ces directives:
- Utilisez une crème solaire, car les rayons du soleil accélèrent le vieillissement cutané. Utilisez une crème ou un hydratant à large spectre avec un FPS d'au moins 30. Appliquez le produit sur toute la surface de la peau, sans la couvrir de vêtements.
- Ne vous exposez pas au soleil! Le bronzage et les cabines de bronzage exposent votre peau aux rayons ultraviolets nocifs, qui accélèrent le vieillissement cutané et provoquent rides, taches de vieillesse et même cancer de la peau.
- Hydratez-vous! L'hydratation retient l'eau dans la peau, ce qui ralentit l'apparition des rides et ridules, donnant à votre visage une apparence plus lumineuse et plus jeune.
- Testez les produits! Même ceux étiquetés hypoallergéniques. Pour tester, appliquez une petite quantité sur l'intérieur de votre avant-bras deux fois par jour pendant quatre à cinq jours. En l'absence de réaction, le produit est probablement sans danger pour votre visage.
- Utilisez le produit strictement comme indiqué. En cas de surdosage, les ingrédients actifs peuvent être plus nocifs que bénéfiques. Une utilisation supérieure à la dose recommandée peut provoquer des pores obstrués, des imperfections du visage et d'autres effets indésirables.
- Si un produit non prescrit par un dermatologue provoque une douleur intense ou une sensation de brûlure, cessez de l'utiliser. Les signes de vieillissement deviennent plus visibles en raison de l'irritation cutanée.
- Cependant, certains produits prescrits par un dermatologue peuvent provoquer des douleurs et des brûlures. Dans ce cas, sous la supervision d'un dermatologue, la procédure sera sûre et efficace.
- Limitez le nombre de produits! Utiliser trop de produits, surtout plusieurs produits anti-âge, peut irriter la peau, ce qui accentue les signes de l'âge.