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6 façons d'apprécier son travail

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 01.07.2025
 
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11 December 2012, 10:36

La vie est belle, et il est tout simplement inacceptable de l'assombrir par la mauvaise humeur et le stress. Un simple calcul montre que nous dormons un tiers de notre vie, et que nous passons un autre tiers au travail. C'est pourquoi il est important d'être heureux et positif, non seulement à la maison, mais aussi au travail.

Nous forgeons notre propre bonheur

L'équipe au sein de laquelle nous vivons et travaillons toute la journée a une influence directe. Il est très appréciable que les collègues soient réactifs, compétents et agréables à discuter. Mais il arrive souvent que l'on ne souhaite pas entretenir une relation plus étroite avec une personne. Si vous ne le souhaitez pas et que vous constatez que votre collègue est heureux d'écouter et de discuter avec vous, vous devez agir. Ne vous limitez pas à laisser quelqu'un s'exprimer. Limitez la communication au strict minimum, sinon le travail deviendra vite une véritable torture.

Priorités entre le travail et la vie privée

Chaque matin, au son du réveil, demandez-vous ce que ce travail vous apporte et pourquoi vous y allez chaque jour. Il y aura sûrement des raisons plus importantes que le simple « il faut que ce soit comme ça et c'est pour ça que je me lève et que j'y vais ». Peut-être que ce travail vous offrira un bon départ en termes d'évolution de carrière, d'expérience pour progresser, ou un bon salaire. Peu importe ce qui vous motive, l'essentiel est de garder à l'esprit que tout emploi est avant tout une expérience précieuse et une excellente occasion de concrétiser vos désirs et vos objectifs.

Attitude positive

Programmez votre cerveau pour de bon et si on vous demande comment vous vous sentez, ne répondez pas: « Ça pourrait être mieux », « Ne posez même pas la question », « Tu ne m'envierais pas ». Ces phrases incitent le cerveau à l'échec et au pessimisme. Ne baissez pas les bras, commencez la journée avec le sourire et même un patron sévère ne vous fera plus peur.

Ne remettez pas les choses importantes à plus tard

Boire du thé ou du café le matin est une pratique courante au bureau. Il est plus facile de commencer la journée et de discuter avec ses collègues de tout ce qu'on n'a pas eu le temps de dire la veille. Cependant, un début de journée aussi agréable ne garantit pas une continuation fructueuse. Bien sûr, il est difficile de rompre avec les traditions établies, mais essayez de ne pas vous relâcher en arrivant au travail, mais au contraire, efforcez-vous d'accomplir au maximum les tâches prévues pour la journée. Ainsi, vous n'aurez pas l'impression que votre travail est un véritable enfer.

Reconnaissance et gratitude

La plupart des patrons et managers vous félicitent rarement pour votre travail ou pour avoir travaillé plus que prévu, et vous serez souvent critiqué au moindre écart de conduite. Pourtant, vous êtes payé, et cela signifie que vous êtes indispensable. Ne prenez pas ce manque de compliments à cœur, continuez à bien faire votre travail et vos efforts seront appréciés.

Organisation

Nettoyer son bureau devrait devenir une habitude. Lorsque vous arrivez au travail le matin et que vous cherchez le bon document sous les piles de papiers, vous sentez la vapeur monter dans vos oreilles, transformant automatiquement une belle journée en une journée stressante et tendue. Alors, ne négligez pas la propreté et l'ordre de votre lieu de travail.

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