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Comment puis-je éviter le risque d'avoir un enfant autiste?
Dernière revue: 04.07.2025
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L'autisme est un trouble neurodéveloppemental grave qui touche un enfant sur 110 aux États-Unis seulement. Sans connaître les causes de l'autisme, les parents peuvent s'inquiéter de donner naissance à un bébé autiste. Mais une nouvelle étude récemment menée aux États-Unis pourrait redonner espoir aux parents de concevoir et de donner naissance à un enfant sans handicap. Cela pourrait contribuer à changer la situation concernant la naissance d'enfants autistes.
[ L'essence de l'étude
Selon une étude récemment publiée dans une revue scientifique d'épidémiologie aux États-Unis, il est assez facile de réduire le risque d'avoir un bébé autiste. Il suffit à la mère de prendre des vitamines pendant les trois mois précédant la grossesse, au cours du premier mois de grossesse. Cela peut réduire considérablement le risque d'autisme chez les futurs enfants, en particulier chez ceux génétiquement prédisposés à cette maladie.
Les participants à l'étude comprenaient 288 enfants âgés de 24 à 60 mois ne présentant aucun signe d'autisme, 144 enfants atteints de troubles du spectre autistique et 278 enfants présentant un développement normal. Les chercheurs ont déterminé si leurs mères avaient consommé des vitamines et/ou d'autres compléments alimentaires pendant les trois mois précédant la conception et tout au long de la grossesse et de l'allaitement. À partir de ces données, les chercheurs ont utilisé une analyse statistique pour calculer l'incidence des associations entre l'autisme et la consommation maternelle de compléments alimentaires.
Résultats de la recherche
D'après les résultats, les mères d'enfants autistes prenaient beaucoup moins de vitamines pendant la période de conception que celles d'enfants au développement normal. La période de conception est définie comme les trois mois précédant la grossesse et le premier mois de grossesse. Ce régime alimentaire maternel, pendant et avant la grossesse, a eu un impact particulièrement important sur les enfants présentant une prédisposition génétique à l'autisme, car la combinaison de cette prédisposition génétique et de l'apport vitaminique maternel au moment de la conception était associée à un risque significativement plus élevé d'avoir des enfants autistes que tout autre facteur.
Il est intéressant de noter que l'association entre l'apport vitaminique prénatal et un risque moindre d'autisme ne s'applique qu'à la période de conception. La naissance d'enfants autistes n'est pas affectée par l'apport vitaminique maternel entre le deuxième et le neuvième mois de grossesse.
Explications des scientifiques
Les vitamines prénatales contiennent plus de fer, d'acide folique et de vitamines B6 et B12 que les multivitamines classiques. Les chercheurs suggèrent donc que ces nutriments pourraient être nécessaires pour réduire le risque d'autisme. Le fer, l'acide folique et d'autres vitamines B sont essentiels au système nerveux de la mère et du bébé; l'autisme (un trouble nerveux) chez l'enfant est donc causé par une carence en ces vitamines.
Bien sûr, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette théorie, mais ces nouvelles découvertes contribuent à éclairer certains facteurs complexes associés à l'autisme. Plus important encore, ces résultats encouragent également les parents à planifier judicieusement leur grossesse, en prenant des mesures spécifiques pour se protéger contre un éventuel autisme.
Choisissez vos vitamines avec soin
Sur la base de ces résultats de recherche, les médecins recommandent aux femmes qui envisagent une grossesse de prendre des compléments alimentaires prénataux plusieurs mois avant la conception. Il est également important de savoir que toutes les vitamines prénatales n'offrent pas la même qualité ou que leurs dosages peuvent être identiques.
Pour garantir à la mère les nutriments essentiels contenus dans les vitamines, il est conseillé de privilégier les boissons gazeuses riches en vitamines de haute qualité, plutôt que les comprimés et les gélules. Ou encore les boissons vitaminées naturelles à base de cynorhodon, ou encore les jus de fruits frais.
De nombreuses études scientifiques ont démontré que les compléments vitaminiques effervescents sont absorbés plus rapidement et mieux que les comprimés, sans parler du plaisir bien plus grand de siroter une boisson gazeuse savoureuse plutôt que d'avaler un comprimé. Ces boissons contiennent un puissant groupe de micronutriments, dont tous les nutriments mentionnés dans l'étude, tous sous des formes hautement assimilables.
Il est très probable de prévenir la naissance d'enfants présentant des anomalies physiques, notamment autistes. Il suffit de bien évaluer l'alimentation de la future mère.