Comment augmenter le taux d'hémoglobine pendant la grossesse?

Le fer est l'un des principaux microéléments nécessaires à la vie humaine. Ce microélément est présent dans les protéines (hémoglobine, myoglobine) et diverses enzymes. L'hémoglobine est une protéine complexe présente dans les globules rouges. Grâce à elle, le transport du dioxyde de carbone et de l'oxygène vers tous les organes depuis les poumons s'effectue.

Comme on le sait, les femmes enceintes doivent obligatoirement passer de nombreux tests, et l'analyse sanguine ne fait pas exception. L'un des principaux indicateurs pris en compte par le médecin lors de l'examen et de la consultation de la future mère est le taux d'hémoglobine dans le sang. L'augmentation de ce taux chez la future mère est un problème crucial, car durant cette période cruciale, la moitié de l'humanité ressent des besoins accrus en fer.

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Les indications

Comme pour toute personne en bonne santé, dont le taux d'hémoglobine est de 120 à 140 g/l, ce taux devrait être similaire chez la femme enceinte. Cependant, pendant la grossesse, une carence en fer (anémie ferriprive) survient très souvent, car l'organisme consomme beaucoup plus de fer. Ce problème d'anémie est plus fréquent chez les femmes enceintes vivant dans les grandes villes, où le mauvais environnement et le manque d'aliments naturels riches en vitamines et en micro-éléments ont des répercussions. Si une baisse du taux d'hémoglobine survient avant la 16e semaine de grossesse, il convient de prêter une attention particulière à l'anémie, car son apparition chez la mère entraîne un manque d'oxygène chez l'enfant.

Un faible taux d'hémoglobine chez les femmes se préparant à devenir mères peut être dû à des caractéristiques physiologiques et à des facteurs externes auxquels elles sont exposées. En voici quelques-uns:

• Hypotension artérielle;
• Diverses maladies des organes internes;
• Situations stressantes;
• Saignement;
• Mauvaise nutrition;
• Manque de vitamine B12 dans l’organisme;
• Manque d'appétit;
• La digestion est altérée;
• Rhumes fréquents;
• Une tachycardie survient;
• Sensation constante de fatigue et de somnolence.

À première vue, il semble très facile d'augmenter le taux d'hémoglobine pendant la grossesse: il suffit d'adapter son alimentation en incluant des aliments riches en fer. Mais cela ne suffit pas toujours et il faut prendre des mesures drastiques, comme prendre des médicaments contenant du fer, et parfois administrer le fer par voie parentérale ou intramusculaire.

Selon le degré de réduction du taux d’hémoglobine (le degré d’anémie), il peut être augmenté chez la femme enceinte de différentes manières:

• Thérapie médicamenteuse (médicaments contenant du fer ainsi que de l'acide folique et de la vitamine C)
• Méthodes folkloriques
• Augmentation de la consommation de certains aliments

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Le protocole de traitement

Comment augmenter rapidement l'hémoglobine pendant la grossesse?

Un moyen rapide d'augmenter le taux d'hémoglobine chez les femmes enceintes est, bien sûr, l'administration intraveineuse et intramusculaire de médicaments contenant du fer. Ces mesures strictes sont utilisées en cas d'anémie très élevée. Une autre façon d'augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang est de prendre des médicaments sous forme de comprimés. Les médicaments contenant du fer sous forme de comprimés sont classés en ioniques et non ioniques. Ils contiennent des composants qui améliorent l'absorption du principe actif. Bien entendu, ce type de traitement doit être prescrit et suivi par un médecin. Voici quelques médicaments qui permettent de remédier rapidement à une carence en fer.

1. Venofer est un médicament contenant de l'hydroxyde de fer. Il est destiné au traitement des patients souffrant d'anémie. Il est administré par voie intraveineuse par jet-stream. Utilisé correctement, le médicament est bien toléré. Il est toutefois important de savoir que son utilisation est strictement interdite pendant le premier trimestre de la grossesse et qu'il ne peut être prescrit par le médecin traitant qu'à partir du deuxième trimestre. Dans ce cas, le rapport bénéfice/risque pour le fœtus est pris en compte. Il est prescrit avec prudence aux femmes enceintes souffrant d'asthme bronchique et d'insuffisance hépatique.
2. Ferrum Lek est un médicament disponible sous forme de solution injectable, de comprimés à croquer et de sirop. Il est utilisé dans les cas suivants:
   • Anémie ferriprive;
   • Carence en fer latente;
   • Anémie sévère due à une perte de sang importante;
   • Absorption incorrecte du fer dans les organes digestifs;
   • Prévention de la carence en fer chez la femme enceinte;
   • Prévention de la carence en fer pendant l'allaitement.

Il est à noter que la prise de Ferum Lek est déconseillée aux personnes allergiques, présentant un excès de fer dans l'organisme, une anémie non ferriprive, des problèmes d'absorption du fer ou une infection rénale. Le premier trimestre de grossesse est également contre-indiqué.

Traitement du faible taux d'hémoglobine pendant la grossesse avec des médicaments

Bien que l'absorption des produits contenant du fer soit propre à chaque organisme, il existe néanmoins une limite: la quantité de fer absorbée par le tube digestif n'est que de 2 à 2,5 milligrammes par jour. Même en cas d'apport important, le fer n'est pas absorbé en grande quantité.

Par conséquent, dans de nombreux cas, le traitement d'un faible taux d'hémoglobine par des médicaments contenant du fer est indiqué. Avec une prescription et une association appropriées, l'absorption du fer peut être 15 à 20 fois supérieure.

La liste des variétés de médicaments contenant du fer est assez longue, concentrons-nous sur certains des plus courants.

1. Fenuls est un médicament qui maintient le taux d'hémoglobine requis même en cas de forte consommation de fer, comme chez les femmes enceintes. Il est disponible sous forme de comprimés, de gouttes et de gélules. Les futures mamans peuvent l'utiliser tout au long de leur grossesse, ainsi qu'après la naissance de leur bébé et pendant l'allaitement.

La composition du médicament comprend les composants actifs suivants: sulfate de fer, acide ascorbique (utilisé pour une meilleure absorption du fer), ainsi que des vitamines B (pour normaliser le métabolisme).

Il est recommandé de prendre Fenuls après les repas pour minimiser l'irritation de la muqueuse gastrique et éviter les signes stimulants de toxicose.

Les effets secondaires peuvent inclure: faiblesse générale, maux de tête, constipation, diarrhée, vomissements, lésion ulcéreuse de l'œsophage. Les contre-indications sont l'hypersensibilité à certains composants du médicament, l'aggravation d'un ulcère gastrique, l'hémosidérose et l'hémochromatose.

1. Sorbifer Durules est un médicament destiné au traitement et à la prévention de l'anémie due à une carence en fer. Ses principes actifs sont le sulfate de fer et l'acide ascorbique. Ce médicament peut être utilisé en cas de faible taux d'hémoglobine tout au long de la grossesse et de l'allaitement. Comme pour les autres médicaments contenant du fer, son utilisation peut entraîner de nombreux effets secondaires: nausées, diarrhée, irritation des muqueuses gastro-intestinales, réactions allergiques, hypertension artérielle, troubles du sommeil et maux de tête. Si au moins un de ces symptômes apparaît, la femme enceinte doit consulter immédiatement un médecin.
2. Maltofer et Maltofer Fol sont deux variantes du même produit. La première contient de l'hydroxyde de fer polymaltose, la seconde du fer polymaltose et de l'acide folique. Seul Maltofer Fol est utilisé pendant la grossesse et l'allaitement. Il est exclusivement disponible sous forme de comprimés à croquer. Il est recommandé aux femmes enceintes prenant Maltofer Fol de prendre ce médicament jusqu'à la normalisation de leur taux d'hémoglobine. Il est conseillé de le boire jusqu'à l'accouchement. Les femmes enceintes et allaitantes réagissent très positivement à ce médicament, car même son utilisation prolongée ne provoque pas d'effets secondaires tels que nausées, diarrhée, constipation ou irritation des muqueuses digestives.

Nous attirons votre attention sur le fait que lors de l'utilisation de ces préparations et d'autres préparations contenant du fer, il est nécessaire de tenir compte de la présence de l'oligo-élément « fer » dans les complexes vitaminiques. Lorsqu'une femme enceinte utilise un complexe vitaminique en parallèle d'une préparation à base de fer, il est impératif de choisir l'un des deux, sous peine de surdosage.

Comment augmenter l'hémoglobine pendant la grossesse à la maison?

De nombreux médicaments contenant du fer n'ont pas été testés cliniquement sur les femmes enceintes. Par conséquent, la plupart des femmes enceintes considèrent qu'il est inacceptable et déconseillé de prendre des risques. Si la baisse du taux d'hémoglobine est insignifiante (anémie ferriprive légère), il est possible de remédier à cette carence à domicile. Pour ce faire, utilisez des aliments riches en fer, diverses décoctions et infusions, connues depuis l'Antiquité pour leurs propriétés normalisant le taux de fer dans le sang.

Comment augmenter l'hémoglobine pendant la grossesse à l'aide de remèdes populaires?

L'utilisation de remèdes populaires consiste principalement en des compléments alimentaires: jus, boissons aux fruits, infusions de plantes médicinales, etc. Donnons quelques exemples de ce type.

1. Faites infuser des feuilles de mûre et prenez-les en thé 3 à 4 fois par jour.
2. Infusez des cynorhodons séchés, prenez-les 3 à 4 fois par jour.
3. Préparez un mélange équilibré de fruits secs (abricots secs, dattes, raisins secs), de citron (ou de citron vert), de noix et de miel. Prenez les ingrédients indiqués en proportions égales, par exemple 100 grammes de chaque, mixez-les au mixeur ou au hachoir à viande et prenez 1 cuillère à soupe 20 à 30 minutes avant les repas.
4. Préparez un jus de canneberges fraîches, ajoutez la même quantité de jus de pomme et un peu de jus de betterave. Buvez cette boisson avant les repas trois à quatre fois par jour.
5. Mangez une cuillère à café de miel chaque matin à jeun.

Comment augmenter l'hémoglobine pendant la grossesse grâce à l'alimentation

Est-il possible d'augmenter son taux d'hémoglobine grâce à l'alimentation? C'est la question principale que se posent presque toutes les futures mamans après avoir entendu parler de la carence en fer. Découvrons ces produits miracles qui, consommés régulièrement, peuvent vous aider à oublier l'anémie tout au long de votre grossesse. Les pistaches détiennent le record de teneur en fer (100 grammes contiennent 60 mg de fer). Les scientifiques modernes sont arrivés à cette conclusion inattendue. Viennent ensuite les champignons séchés (30-35 mg), le halva de tournesol (33 mg), le porc (18-20 mg), les œufs de caille (3,7 mg) et le caviar noir (2,5 mg). On trouve du fer en grande quantité dans le bœuf, les fruits de mer, les légumineuses et les céréales.

La teneur en fer des légumes est donnée ci-dessous:

• poireau (vert) – 2,1 mg;
• radis – 0,8 mg;
• citrouille – 0,8 mg;
• brocoli (chou) – 0,73 mg;
• salade (légumes verts) – 0,55 mg;
• rutabaga – 0,52 mg;
• chou blanc – 0,47 mg;
• chou-fleur – 0,42 mg;
• chou-rave (chou) – 0,4 mg;
• radis – 0,34 mg;
• oignons – 0,21 mg;
• topinambour – 3,4 mg;
• asperges – 2,14 mg;
• ail – 1,7 mg;
• betterave – 0,8 mg;
• céleri (légume-racine) – 0,7 mg;
• Pommes de terre – 0,52 mg.

Les baies, les fruits et les jus qui en sont issus méritent une mention spéciale. En consommant ces produits légers, les futures mamans augmentent non seulement leur taux d'hémoglobine, mais saturent également leur organisme en microéléments et vitamines indispensables à leur santé. Bien sûr, les baies et les fruits de saison sont les plus bénéfiques, mais ils peuvent également être consommés congelés. Voici la liste des fruits les plus riches en composés de fer:

• Grenade;
• Prunes;
• Fraise;
• Feijoa;
• Myrtille;
• Fraise;
• Framboise;
• Cassis.

Les femmes enceintes souhaitant normaliser leur taux d'hémoglobine doivent privilégier les aliments qui empêchent l'absorption complète du fer, un microélément. En voici quelques exemples: le café, les fromages à pâte dure et le lait. Il est préférable de les exclure de l'alimentation de la femme enceinte ou de les consommer séparément des aliments contenant du fer.

Pour éviter une baisse du taux d'hémoglobine, en plus d'un régime alimentaire adapté, les femmes enceintes doivent également privilégier les promenades au grand air et une bonne respiration. Dans 10 à 15 jours, les futures mamans pourront évaluer les résultats du travail effectué.

Nous sommes convaincus que dans cet article, vous avez reçu des réponses complètes aux questions sur l’augmentation de l’hémoglobine pendant la grossesse.