Vitamines pour les pellicules

Le processus de renouvellement de l'épiderme est constant: les cellules se forment dans la couche basale, vieillissent, se dessèchent à la surface de la peau et se desquament, tandis que de nouvelles cellules se forment à leur place. Le cycle complet dure de 25 à 30 jours. En cas d'interruption, le cycle s'accélère jusqu'à 7 à 10 jours, ce qui se traduit par une desquamation abondante du cuir chevelu, responsable de l'apparition de pellicules. L'un des facteurs contribuant à ce phénomène est le manque de vitamines. Quelles vitamines faut-il prendre en cas de pellicules?

Les indications vitamines antipelliculaires

En cas de carence en vitamines, les soins capillaires externes ne suffisent pas, car ils ne font qu'atténuer les manifestations externes de la séborrhée. Les indications d'utilisation des vitamines sont les suivantes:

• Les pellicules sèches, résultant d'une diminution de la sécrétion de sébum, rendent les cheveux secs et cassants. Le plus souvent, cela résulte de l'activation du champignon due à une diminution de l'immunité et à un manque de vitamines nécessaires au bon fonctionnement du métabolisme.
• Pellicules grasses, signe d'une activité excessive des glandes sébacées. Les cheveux prennent rapidement un aspect gras et négligé, et des squames jaunâtres et collantes apparaissent à la base. Une alimentation riche en fibres et en vitamines contribue à améliorer les processus intradermiques.

Formulaire de décharge

Les boucles peuvent être nourries avec des vitamines, tant de l'intérieur que de l'extérieur. Pour cela, différentes formes de vitamines sont utilisées. Les comprimés et les capsules sont pris en interne. Les vitamines en ampoules peuvent être administrées par voie intramusculaire, ou appliquées sur le cuir chevelu pour lutter contre les pellicules, stimuler la croissance et renforcer les follicules pileux. Elles sont également disponibles sous forme de capsules.

Quelles vitamines peuvent être utilisées contre les pellicules? La vitamine B6 (pyridoxine) est une vitamine essentielle pour les cheveux, sans laquelle ils deviennent cassants et secs, la peau pèle constamment et présente de nombreuses squames sur les cheveux et les vêtements. [ 1 ]

Un autre composant essentiel pour des cheveux sains et le corps entier est la vitamine E (tocophérol). [ 2 ], [ 3 ] La vitamine A a également un effet bénéfique sur la normalisation des fonctions des glandes sébacées, [ 4 ], [ 5 ] B2 renforce le système immunitaire, [ 6 ] B12 améliore la circulation sanguine dans les follicules pileux, [ 7 ], [ 8 ] D nourrit et hydrate la peau, a un effet désinfectant. [ 9 ], [ 10 ]

Pharmacodynamique

La vitamine B6 participe à la synthèse des protéines (elle influence la formation de plus de 60 enzymes) et au métabolisme des acides aminés. Elle est essentielle à l'hématopoïèse; sans elle, le fonctionnement du système nerveux central et périphérique est impossible. En activant le métabolisme cutané, essentiel pour les cheveux, elle les rétablit à la normale.

La vitamine E est liposoluble, a un effet antioxydant et radioprotecteur, améliore l'oxygénation des tissus, stimule l'immunité et la formation de nouveaux capillaires.

Pharmacocinétique

Prise par voie orale, la pyridoxine est absorbée dans le tube digestif, s'accumule dans le foie, où elle est transformée. Elle est excrétée dans les urines sous forme de métabolites. Sa présence dans le plasma sanguin peut atteindre 20 jours.

La vitamine E pénètre dans le sang après absorption intestinale et s'accumule dans le foie, les tissus adipeux et les muscles. Elle est évacuée de l'organisme en partie par la bile, mais principalement par les reins.

Dosage et administration

La pyridoxine pour les problèmes capillaires est généralement prescrite à raison d'un comprimé par jour. La dose injectable est de 0,05 à 0,1 g pour les adultes et de 0,02 g pour les enfants. La durée du traitement est de 2 à 4 semaines.

Pour les affections cutanées, il est recommandé de prendre 100 à 200 mg de tocophérol 1 à 2 fois par jour pendant 20 à 40 jours. La dose pour les enfants est déterminée par le médecin au cas par cas.

• Demande pour les enfants

La pyridoxine est prescrite aux enfants dès l'âge de 3 ans. Le tocophérol est indiqué même chez les nouveau-nés et les prématurés de faible poids. De plus, il peut être utilisé dès l'enfance, lorsque des problèmes capillaires apparaissent (le plus souvent à la puberté).

Utiliser vitamines antipelliculaires pendant la grossesse

La vitamine B6 peut être utilisée par voie interne pendant la grossesse, mais avec l'autorisation d'un médecin. Il est préférable de l'utiliser par voie externe pendant cette période.

La vitamine E n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse et, au contraire, elle a un effet bénéfique sur la santé de la mère et du bébé. Elle est nécessaire à toute femme enceinte à tous les trimestres, sauf cas particuliers liés à des contre-indications.

Contre-indications

La vitamine B6 peut être appliquée sur les cheveux sans aucune restriction de santé, mais son utilisation interne est limitée en raison de l'ulcère gastroduodénal, car elle augmente l'acidité de l'estomac, les pathologies hépatiques graves et les maladies cardiaques ischémiques.

La vitamine E a également ses propres contre-indications, notamment l'infarctus du myocarde, la thyrotoxicose, l'hypervitaminose E et l'hypersensibilité au médicament.

Effets secondaires vitamines antipelliculaires

La vitamine B6 peut provoquer des effets secondaires en cas de surdosage, notamment des réactions allergiques et des lésions des nerfs périphériques.

Le tocophérol augmente le risque de caillots sanguins, les concentrations de cholestérol et affecte également la coagulation sanguine.

Surdosage

Des doses élevées de vitamine E (400 à 800 mg par jour pendant une longue période) peuvent provoquer des maux de tête, des nausées, des troubles visuels, de la faiblesse et de la fatigue, des crampes et des douleurs à l’estomac.

Interactions avec d'autres médicaments

La vitamine B6 renforce l'effet des diurétiques, les contraceptifs oraux et les œstrogènes nécessitent une dose accrue de pyridoxine, et l'utilisation simultanée avec des corticostéroïdes, de la cyclosporine, de la pénicillamine peut entraîner une anémie.

La vitamine E n'est pas utilisée simultanément avec le fer, l'argent, les anticoagulants indirects et les agents alcalins. Elle réduit la toxicité des glycosides cardiotoniques et augmente l'efficacité des antiépileptiques, des stéroïdes et des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Conditions de stockage

Les vitamines B6, E sont conservées dans leur emballage d'origine, dans une pièce sombre à une température comprise entre 15 et 25 °C.

Durée de conservation

La vitamine B6 a une durée de conservation de 3 ans à compter de la date de production, la vitamine E – 2 ans.

Analogues

La vitamine B6 sous sa forme pure peut être remplacée par des analogues - des préparations complexes qui en contiennent: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit et bien d'autres.

Les tocophérols sont rares dans les complexes vitamines-minéraux. Parmi les meilleurs, on trouve MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (États-Unis), contenant un mélange de tocophérols (il en existe 8 types au total), Doppelherz Vitamin E Forte (Allemagne), DHC, Vitamin E (Japon).

Avis

Les personnes qui utilisent les vitamines B6 et E pour améliorer l'état de leurs cheveux et se débarrasser des pellicules témoignent de leur effet positif sur la régénération cellulaire du cuir chevelu. Cependant, elles recommandent de ne pas s'automédiquer, mais de consulter un trichologue, car le problème pourrait ne pas être dû à une carence en vitamines.