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Recettes de shampooings maison contre la chute des cheveux

, Rédacteur médical
Dernière revue: 08.07.2025
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Une alternative simple et efficace aux produits lavants et réparateurs du commerce peut être préparée à la maison. Pour renforcer leurs cheveux, de nombreuses femmes utilisent activement des ingrédients tels que le bicarbonate de soude, l'argile, la poudre et l'huile de moutarde, ainsi que le jaune d'œuf cru. [ 1 ] Des études récentes ont montré que les peptides hydrosolubles du jaune d'œuf stimulent la croissance capillaire en induisant la production du facteur de croissance endothélial vasculaire. [ 2 ]

Nous vous proposons plusieurs recettes populaires et simples.

  • Prenez une cuillère à soupe de poudre de moutarde, diluez-la dans 500 ml d'eau tiède et appliquez-la sur le cuir chevelu. Massez légèrement. Une légère sensation de brûlure devrait être ressentie: c'est normal. Ne vous précipitez pas pour rincer: cela stimule l'activité des follicules pileux. Rincez ensuite vos cheveux à l'eau tiède.
  • Prenez un ou deux jaunes d'œufs, retirez la fine coquille (pour éviter qu'ils ne s'emmêlent dans les cheveux), appliquez sur cheveux humides et massez. Rincez à l'eau tiède (pas chaude!), puis rincez à l'eau vinaigrée ou citronnée.
  • Mélangez deux cuillères à soupe d'argile sèche avec de l'eau tiède jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Vous pouvez également ajouter un peu d'huile essentielle (facultatif). Étalez le produit sur le cuir chevelu, laissez agir quelques minutes, puis rincez à l'eau citronnée.
  • Mélangez du bicarbonate de soude avec de l'eau, appliquez sur les cheveux mouillés et massez. Rincez à l'eau tiède additionnée de jus de citron ou de vinaigre de cidre. Pas d'inquiétude: vos cheveux ne seront pas gras, ils partiront parfaitement au lavage et seront même plus forts.

Shampoings à base de plantes contre la perte de cheveux

La plupart des produits naturels à base de plantes ne contiennent pas de composants nocifs tels que le SLS, le SLES et les parabènes, qui peuvent irriter les yeux et la peau, et présenter une toxicité orale. [ 3 ] Parallèlement, le pourcentage de « naturalité » de ces produits peut avoisiner les 100 %, comme c'est le cas des cosmétiques ayurvédiques et des détergents indiens. Il ne s'agit pas seulement de cosmétiques naturels d'hygiène, mais de médicaments destinés à améliorer la santé de la peau et des cheveux.

Lequel de ces produits à base de plantes peut être facilement acheté, par exemple, dans la pharmacie la plus proche?

  • Shampoing à la bardane – Ce produit est fabriqué par de nombreuses entreprises de cosmétiques. Il est abordable et son efficacité contre la fragilisation et la chute des cheveux a été maintes fois prouvée. La bardane (ou grande bardane) active la circulation sanguine locale, renforce les follicules pileux et prévient la casse et les fourches. Les fabricants les plus connus de ce shampoing sont Elfa Pharm, Pharma Bio Laboratories, Aromatika, Recipes of Grandma Agafia et Doctor Sante. [ 4 ]
  • Le shampoing aux herbes Jinda est un nettoyant thaïlandais, composé d'une gamme de produits destinés au traitement de l'alopécie, des mycoses et à la croissance des cheveux. Jinda stoppe non seulement la chute des cheveux, mais ralentit également le grisonnement, nourrit la peau et lui apporte éclat et brillance.
  • Le shampooing au poivron rouge a un effet irritant, réparateur et fortifiant, et stimule l'activité des follicules pileux. La capsaïcine contenue dans le poivron rouge active les récepteurs 1 (VR1/TRPV1), qui contrôlent la croissance des cheveux chez l'homme. [ 5 ] La capsaïcine a également un effet antisclérotique, augmente le métabolisme et a un effet antioxydant protecteur sur le foie en cas de stéatose hépatique non alcoolique. [ 6 ] L'efficacité de ce produit est remarquable, mais son utilisation n'est pas indiquée pour tous. Par exemple, les contre-indications incluent une tendance aux allergies, une sensibilité cutanée excessive, des plaies ou des égratignures du cuir chevelu, la présence d'éruptions cutanées ou de pustules, des pointes trop sèches, une irritation fréquente de la peau sous le cuir chevelu. Si, après l'application d'un tel produit, vous ressentez une sensation de brûlure ou une douleur prononcée, une rougeur de la peau ou une éruption cutanée, ce médicament ne vous convient pas et vous devrez le refuser.
  • Le shampoing à l'oignon présente un mécanisme d'action similaire à celui du shampoing au poivre. Cependant, son effet est plus doux et plus perceptible. La préparation à l'oignon renforce les boucles fragiles, active les processus métaboliques, sature et nourrit la peau et les follicules pileux. [ 7 ]

Lire aussi: Shampoings médicinaux contre la chute des cheveux pour hommes et femmes

Shilajit contre la perte de cheveux

Shilajit renforce bien les follicules pileux: il vous suffit d'ajouter quelques comprimés à votre nettoyant préféré et de l'utiliser comme d'habitude.

De plus, vous pouvez également fabriquer des masques avec du mumiyo, par exemple:

  • Mélangez 1 g de mumiyo, du jaune d'œuf cru, 20 ml d'huile de ricin, 5 ml de vinaigre de cidre ou de raisin naturel et la même quantité de glycérine. Répartissez sur le cuir chevelu et les cheveux. Rincez à l'eau tiède après 40 minutes.
  • Mélangez 1 g de mumiyo, 10 ml d'huile de bardane, 5 gouttes d'huiles essentielles d'agrumes, de lavande et d'arbre à thé, ainsi que le contenu de deux ampoules d'acide nicotinique. Laissez poser le masque pendant 40 à 45 minutes.
  • Mélangez 1 g de mumiyo, 10 ml d'huile de coco et 10 g de gingembre en poudre. Répartissez sur les cheveux et la peau, laissez agir une demi-heure, puis rincez.
  • Mélangez 2 g de mumiyo, 10 g de racine de bardane moulue et 10 ml d'huile de bardane. Ajoutez un peu d'eau bouillante tiède jusqu'à obtenir une masse homogène. Appliquez sur les boucles à la racine, puis rincez après une demi-heure.
  • Mélangez 2 g de mumiyo, 100 g de purée de canneberges, 5 g de miel et ¼ de verre d'eau tiède. Appliquez sur le cuir chevelu et sur toute la longueur des cheveux, laissez poser 40 à 50 minutes.

Il n'est pas recommandé d'effectuer ces procédures fréquemment; une à deux fois par semaine suffisent. Les utilisateurs affirment que les premiers résultats sont visibles après 2 à 3 applications.

Shampoing au goudron

Le shampoing au goudron est un produit spécifique qui n'est pas apprécié de tous, principalement en raison de son arôme. Cependant, ses propriétés bénéfiques surpassent celles de nombreux produits onéreux. Ce produit convient à tous les types de cheveux: il nourrit parfaitement la peau, corrige les imperfections mineures, hydrate et régénère. Ce produit peut être utilisé non seulement pour laver les cheveux, mais aussi en masque: faites mousser et laissez agir cinq à six minutes, puis rincez à l'eau tiède. [ 8 ]

Il est important de noter que les produits à base de goudron sont utilisés depuis des décennies pour lutter contre la calvitie et améliorer l'état de la peau et des cheveux. Un produit nettoyant à base de goudron est une invention plus moderne, pratique et abordable qui a déjà aidé de nombreuses personnes à restaurer la beauté de leurs cheveux.

Il ne faut cependant pas oublier que les produits contenant du goudron peuvent provoquer des allergies. Il convient donc d'être prudent lors de la première utilisation.

Huile dans le shampoing contre la chute des cheveux

Pour retrouver la santé et stopper la chute des cheveux, de nombreuses personnes utilisent diverses huiles, des remèdes naturels aux bienfaits optimaux. Les plus répandus sont:

  • huile de ricin; [ 9 ]
  • huile de bardane;
  • huile d'olive ou d'argousier; [ 10 ], [ 11 ]
  • huile de lin, huile de coco. [ 12 ], [ 13 ]

Vous pouvez utiliser un mélange d'huiles composé de plusieurs ingrédients et ajouter du jus de citron à la préparation lavante. Ce traitement s'effectue en cures de 10 à 14 séances (une fois tous les trois jours ou une fois par semaine, selon l'intensité de la chute de cheveux).

Vous pouvez ajouter des huiles essentielles aux détergents. En général, quelques gouttes suffisent pour obtenir un effet thérapeutique. Les huiles essentielles les plus populaires contre la chute des cheveux sont:

  • lavande (tonifie, possède des propriétés anti-inflammatoires et réparatrices, favorise la croissance des cheveux); [ 14 ]
  • romarin (stimule les processus métaboliques locaux, restaure les follicules); [ 15 ]
  • agrumes (nourrit, stimule la croissance); [ 16 ], [ 17 ]
  • sauge (a des effets anti-inflammatoires et calmants, est utilisée pour la prévention et le traitement de maladies telles que l'obésité, le diabète, la dépression, la démence, le lupus, l'autisme, les maladies cardiaques et le cancer); [ 18 ]
  • thym (a un effet bactéricide, désinfecte). [ 19 ], [ 20 ]

Pour obtenir l’effet désiré, ajoutez simplement 25 gouttes d’huile à 100 ml de votre produit nettoyant préféré.

Tout d'abord, effectuez un test d'allergie: déposez une goutte de l'huile sélectionnée sur la peau de votre poignet et observez la réaction pendant plusieurs heures. En l'absence de réaction (pas de rougeur, pas de démangeaisons ni de brûlures), vous pouvez ajouter l'huile au produit nettoyant.

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