Le plantain pour les cheveux: propriétés thérapeutiques et bienfaits

À une époque où l'humanité ne savait pas synthétiser les composés chimiques, elle consacrait beaucoup de temps à l'étude du monde qui l'entourait. Grâce à cela, les guérisseurs connaissaient déjà les propriétés des plantes médicinales dans l'Antiquité et, avec l'invention de l'écriture, ils ont partagé ce savoir dans des ouvrages aujourd'hui appelés traités et manuscrits. Les livres anciens, notamment, évoquent également les vertus uniques du plantain pour les cheveux. Cette plante reste aujourd'hui un favori de la médecine populaire.

Bienfaits du plantain pour les cheveux

On connaît bien les puissants effets d'une plante d'apparence modeste appelée plantain. Ses feuilles et ses graines contiennent des vitamines, des phytoncides, des tanins et des enzymes. Le principal bienfait du plantain pour les cheveux réside dans sa capacité à restaurer la tige capillaire et les pointes abîmées, en stimulant la croissance et en nourrissant les follicules pileux. Sa masse verte contient des substances qui accélèrent la régénération de tous les types de tissus, ce qui rend la plante très utile pour la cicatrisation des lésions cutanées et des couches profondes. [ 1 ]

Les bienfaits du plantain pour les cheveux se manifestent également dans les cas suivants:

• régulation de la production de sébum;
• normalisation de la microflore;
• améliorer la circulation sanguine;
• désodorisation;
• désinfection.

Les graines et les feuilles de plantain sont utilisées pour prendre soin du cuir chevelu. On en fait des décoctions, des huiles et des jus. À la maison, on prépare des masques ou on rince les tresses après les avoir lavées avec une décoction de plantain frais. Après ce soin, les cheveux sont propres, plus forts et sentent bon. Le rinçage doit être préparé à l'avance afin qu'il refroidisse avant le soin.

En cosmétologie professionnelle, les substances actives du plantain sont utilisées dans la fabrication de shampooings, de masques, de rinçages, de crèmes destinées à la fois aux cheveux et à la peau.

Les indications plantain pour les cheveux

La médecine traditionnelle considère que de nombreuses affections justifient l'utilisation de la plante, des racines ou des graines de plantain. Les noms non officiels de la plante sont: plantain à sept nervures, compagnon de route, os de seiche et plantain. [ 2 ]

• La graine est utilisée pour traiter la constipation et dans les cas où un ramollissement des selles est nécessaire.
• Le jus est utilisé pour traiter les plaies cornéennes et détruire la microflore pathogène.
• L'extrait arrête les saignements, désinfecte et cicatrise les plaies.
• Les infusions éliminent les mucosités, apaisent et réduisent la tension artérielle.

Ces propriétés, parmi d'autres, sont connues des guérisseurs de divers pays où pousse cette plante sans prétention depuis des temps immémoriaux; des manuels théoriques et pratiques ont été rédigés à son sujet. Au fil du temps, ces riches informations ont été utilisées par la médecine officielle, ainsi que par la pharmacologie, la médecine vétérinaire et la cosmétologie, pour créer des recettes de médicaments et de préparations destinés aux soins de la peau, des cheveux et de certaines parties du corps. Les jeunes pousses sont également utilisées en cuisine, comme ingrédient vitaminé pour les salades, les accompagnements et les assaisonnements. [ 3 ]

Le plantain est tout aussi utilisé pour les cheveux. Les cheveux secs, abîmés, fragilisés, cassants, tombants et plus ou moins gras nécessitent des masques et des rinçages.

• Les produits à base de plantain normalisent la formation de graisse et rendent les cheveux sains et volumineux.

Leur utilisation est particulièrement indiquée pour les cheveux colorés, après une permanente ou un traitement médicamenteux prolongé aggravant l'état des cheveux. La saison balnéaire a également un effet néfaste sur l'apparence des boucles, et un cycle de masques ou de rinçages leur sera bénéfique.

Pharmacodynamique

La composition du plantain capillaire contient un complexe de composants biologiquement actifs. En usage interne, la fonction sécrétoire de l'estomac est améliorée et l'appétit est amélioré. La pharmacodynamie pour un usage local n'a pas été décrite. [ 4 ]

Pharmacocinétique

La pharmacocinétique du plantain pour les cheveux n’a pas été étudiée.

Dosage et administration

Les préparations capillaires à base de plantain ont pour objectif d'exploiter au maximum les vertus uniques offertes par la nature. Elles ont un effet bénéfique sur la peau et les cheveux: elles stimulent la croissance, renforcent, nourrissent, réparent, désinfectent et désodorisent. Avec une méthode d'application et un dosage adaptés, l'effet est garanti. Le dosage dépend avant tout de la forme sous laquelle le remède à base de plantain est utilisé.

• La décoction fraîchement préparée s'utilise pour rincer les cheveux lavés avec un shampoing classique. Elle sèche sur les tresses, renforçant ainsi son effet. Le liquide est versé sur les cheveux ou dilué dans une bassine, puis les cheveux sont lavés dans cette eau.

Contrairement à la décoction, le jus s'achète en pharmacie. C'est un masque presque prêt à l'emploi: avant application, il suffit de le diluer de moitié avec de l'eau. Si vos cheveux sont humides, particulièrement gras, vous pouvez le laisser tel quel. Massez le liquide pur, rassemblez vos tresses et enfilez un bonnet chaud. Vous pouvez aussi vous envelopper la tête dans une écharpe en laine. Un bonnet de douche renforcera son efficacité, créant une sorte de sauna.

• Un masque nourrissant pour la restauration capillaire est préparé à partir de 100 g de feuilles et d'huiles (bardane, lin, 50 ml chacune), selon une recette spéciale. Le produit fini est conservé au réfrigérateur, réchauffé avant application. Étalez sur la peau et les cheveux, enveloppez-le dans du polyéthylène ou un bonnet de douche et un foulard pendant 2 heures. La cure dure deux à trois mois, à raison de 1 à 2 masques par semaine.

Rincer les cheveux avec la décoction de plantain

Toutes les recettes capillaires à base de plantain sont faciles à préparer à la maison. Jus, masque, décoction et huile sont préparés à partir de graines et de feuilles. Rincer les cheveux avec une décoction de plantain est l'option de soin la plus économique. Pour ce faire, préparez un produit frais avant chaque lavage.

Les graines lavées avec les feuilles sont broyées, placées dans un récipient en verre ou en céramique, puis versées dans de l'eau bouillante. Portez à ébullition et éteignez le feu. Pour 1 litre d'eau, il faut 20 g de matière végétale. Le liquide doit être préparé à l'avance afin qu'il ait refroidi à une température optimale au moment du lavage.

• Lavez vos cheveux comme d'habitude, avec les produits habituels. Rincez ensuite avec une décoction de plantain.

Pour ce faire, versez la décoction directement sur vos cheveux sans rincer, ou rincez-les dans une petite bassine. Diluez la décoction avec un peu d'eau (environ moitié-moitié). Rincez abondamment pour éliminer les résidus de détergent, puis massez la peau et les racines des cheveux.

Un rinçage régulier permet de normaliser l'équilibre lipidique, de restaurer la structure et de favoriser l'élasticité, la brillance, le volume et la résistance de chaque cheveu. Le traitement est rapide et l'effet sera à la hauteur de vos attentes!

Demande pour les enfants

L'effet de l'utilisation du plantain sur les cheveux des enfants n'a pas encore été étudié. Il est donc peu probable que l'utilisation régulière de décoctions ou de jus de cette plante soit recommandée. En revanche, une utilisation unique chez les enfants n'endommagera probablement ni les cheveux ni la peau.

L'application consiste à rincer la tête après le shampooing pour bébé. Le produit est facile à préparer à l'avance et à conserver au congélateur, sous forme de glace cosmétique. Voici comment procéder:

• Versez de l'eau minérale chaude sans gaz, mais non bouillante, sur les feuilles de la plante, laissez reposer une journée, puis filtrez. Versez dans un bac à glaçons ou un récipient similaire. Proportions: 1 cuillère à soupe de matière première par verre d'eau.

Pour les pointes sèches et cassantes, il est conseillé d'associer du plantain et du tilleul dans une proportion de 1:1. La fleur de tilleul est un hydratant naturel pour les cheveux délicats. Outre ces ingrédients, les pétales de rose ou de jasmin, ainsi que le thé vert, infusés et congelés de la même manière, conviennent parfaitement à la congélation. Les matières premières fraîches et sèches conviennent aussi bien.

Utilisez de la glace selon vos besoins. Versez deux glaçons dans de l'eau chaude et rincez les cheveux lavés après les avoir dissous. C'est le meilleur moyen de les fortifier sans utiliser de produits commerciaux pour adultes. Pour que les boucles lavées des enfants soient faciles à coiffer et paraissent saines, peignez-les avec des peignes spéciaux et entretenez-les correctement au quotidien.

Toutes les femmes ne sont pas prêtes à fabriquer leurs propres produits de soins à base de plantes. Il est plus facile d'acheter un produit tout prêt, déjà commercialisé. Mais celles qui ont testé le plantain pour leurs cheveux confirment son efficacité. Un produit naturel, efficace et peu coûteux, offre gratuitement sa générosité, contribuant ainsi inestimablement à la cause de la beauté féminine, essentielle dans ce monde complexe.

Utiliser plantain pour les cheveux pendant la grossesse

L'utilisation de nombreux produits pendant la grossesse est réglementée par des règles spécifiques. Cela est particulièrement vrai pour les produits chimiques destinés à la coloration, aux soins, à l'élimination des pellicules et à la stimulation de la pousse des cheveux.

Le plantain pour les cheveux peut être un irritant trop puissant, même en application topique. L'effet de ses composants sur le fœtus n'ayant pas été étudié en détail, il est préférable pour la future mère de ne pas prendre de risques et de recourir à un remède neutre ou de se faire refaire les cheveux plus tard, après un accouchement réussi.

Cependant, pour préserver beauté et santé, les cosmétologues recommandent aux femmes enceintes de se rincer les cheveux avec des infusions ou décoctions naturelles, selon leur type. Elles sont convaincues que ces procédures sont sans danger pour la mère et le fœtus.

Le plantain convient aux cheveux gras, tout comme le millepertuis, le tilleul et l'achillée millefeuille. Les cheveux secs se rincent avec une infusion de menthe ou de feuilles de bouleau, et les cheveux normaux avec de la camomille, de la bruyère et de la racine de bardane.

Contre-indications

La plante est considérée comme sûre et non toxique, surtout en application externe. Cependant, tout composant puissant présente des contre-indications, car un dosage ou une méthode inappropriés peuvent avoir l'effet inverse. Les préparations biologiquement actives à base de plantain ne font pas exception.

• L'utilisation du plantain pour les cheveux est extrêmement rare, mais peut être nocive, notamment en provoquant une réaction allergique. Le risque est particulièrement élevé, pouvant aller jusqu'à l'œdème de Quincke et le coma, chez les personnes atteintes de maladies auto-immunes.

Il est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de consommer cette plante. Les premières peuvent présenter des complications, tandis que les seconds, quant à eux, n'ont pas encore été suffisamment étudiés quant à l'effet du plantain sur la croissance de l'organisme. Il est donc préférable de faire appel à un spécialiste pour déterminer la pertinence de son utilisation.

Effets secondaires plantain pour les cheveux

L'application locale de plantain sur les cheveux est sans danger. En cas d'intolérance individuelle ou de surdosage, des effets secondaires sont possibles. On parle même d'œdème de Quincke, qui représente une menace sérieuse pour la santé.

Lorsque vous cueillez vous-même la plante, il est important de savoir qu'elle peut accumuler du plomb et du cadmium (si elle pousse le long des routes où l'air est pollué par les gaz d'échappement). Par conséquent, les matières premières doivent être récoltées dans des zones écologiquement propres ou achetées en pharmacie, de qualité garantie.