Nourrir le visage

Après le nettoyage, il est temps de passer à l'étape suivante du soin du visage et du cou: la nutrition. C'est un moment essentiel et crucial, car les nutriments favorisent la santé de la peau, retardent son vieillissement et la maintiennent en bon état durablement.

Certaines zones de la peau commencent à s'estomper plus tôt que d'autres. Il s'agit principalement du coin des yeux et des lèvres, ainsi que du front. En règle générale, les femmes ne remarquent ces problèmes que lorsque les changements liés à l'âge sont déjà perceptibles, c'est-à-dire lorsque de petites rides et plis se forment à ces endroits. Ce sont des statistiques. Nous vous conseillons de surveiller l'état de votre peau dès votre plus jeune âge. Il est conseillé d'utiliser les crèmes avec prudence après 45 ans, car elles peuvent provoquer des allergies, affecter le système endocrinien si elles contiennent des hormones, favoriser la pousse des poils du visage, provoquer des dermatites, un vieillissement prématuré de la peau et des gonflements.

Si vous avez choisi une crème pour votre usage personnel, lisez attentivement les instructions et consultez un spécialiste. Soyez vigilant lors de l'utilisation de la crème et soyez attentif à tout changement. Après utilisation, la peau ne doit pas rougir ni squamer. Dans ce cas, une seule conclusion s'impose: cette crème ne vous convient pas. Si la réaction cutanée reste normale, vous pouvez continuer à l'utiliser. Cependant, il existe un certain nombre de règles d'utilisation des crèmes.

Tout d'abord, après avoir appliqué la crème sur une peau propre, ne la laissez pas agir plus d'une heure, car l'effet de la crème dure exactement pendant ce temps, pas plus, tous les composants sont absorbés par la peau en une heure environ.

Deuxièmement, ne laissez pas la crème sur votre visage après l'application; retirez l'excédent avec une serviette. Si la crème n'est pas destinée à un usage nocturne, retirez-la impérativement, sous peine de gonflement sous les yeux et de dilatation des vaisseaux sanguins.

L'utilisation de la crème est soumise à certaines conditions. À savoir:

• L'état de santé du corps est un facteur très important. Il ne faut pas se fier uniquement aux cosmétiques. Un bon sommeil (au moins 7 à 8 heures), des horaires de travail et de repos adaptés, ainsi qu'une alimentation équilibrée jouent un rôle essentiel. Dépression, manque de sommeil, fatigue: tous ces facteurs ont un impact négatif sur la peau.
• une peau parfaitement nettoyée deviendra une excellente base pour une absorption ultérieure des nutriments contenus dans les crèmes;
• les crèmes doivent être appliquées avant d'aller au lit, ainsi qu'avant de quitter la maison, mais pas moins de 30 minutes;
• La crème est mieux absorbée par la peau humide. Appliquez-la le long des lignes de massage.
• La crème, même sur peau sèche, s'applique en couche fine. Une couche épaisse n'est pas nécessaire, surtout si vous souffrez de poches sous les yeux, de gonflements du visage et d'irritations cutanées fréquentes.
• Une application correcte de la crème est essentielle. Cela signifie qu'elle ne peut pas être appliquée immédiatement après ouverture du pot. La crème est encore froide, ce qui peut entraîner une vasoconstriction. L'effet des principes actifs contenus dans la crème refroidie est affaibli, voire inexprimé. De plus, une crème épaisse ne se répartira pas uniformément. Pour commencer, il est conseillé de frotter une petite quantité de crème entre vos paumes. La crème se réchauffera, deviendra plus douce et pourra être appliquée uniformément sur la peau. Procédez avec précaution et délicatesse, sans étirer la peau. N'appuyez pas trop fort non plus;
• Il n'y a pas de glandes sébacées autour des yeux et la peau est sèche. Il suffit donc d'appliquer une crème. Procédez comme suit: du coin externe de l'œil, le long de la paupière inférieure, en direction du coin interne, en tapotant légèrement du bout des doigts. Ensuite, le long de la paupière supérieure, avec les mêmes mouvements, revenez à la paupière externe. Intensifiez le massage, car c'est là que se forment le plus souvent les pattes d'oie. Pour terminer, appuyez sur les paupières avec les doigts joints, puis décollez-les de la peau et effectuez ainsi un mouvement circulaire.
• Si vous avez des poils épais sur le menton ou au-dessus de la lèvre supérieure, vous ne devez pas appliquer la crème sur ces zones;
• pour éviter que la peau ne s'habitue à une crème, il faut la remplacer périodiquement par une autre;
• l'apparition de signes d'allergie sur la peau après l'utilisation de la crème indique qu'elle ne peut plus être utilisée;
• La vitamine A (rétinol) est très bénéfique pour la peau, notamment les peaux sèches et sujettes aux inflammations. Ces peaux sont particulièrement sensibles aux agressions extérieures: vent, neige et soleil. Les carottes et les citrouilles contiennent une grande quantité de carotène (provitamine A).

Autrefois, les femmes s'intéressaient aux cosmétiques, car ils permettaient de sublimer la beauté de la peau et de la rendre éclatante et saine. Aujourd'hui, l'intérêt pour les cosmétiques médicinaux n'a pas disparu, mais a au contraire augmenté. Le produit le plus célèbre et le plus répandu est sans doute la crème.

Cream est un mot anglais qui signifie « crème ». Il n'existait autrefois qu'un seul type de crème, composée d'ingrédients tels que du spermaceti, de l'huile d'amande, de la cire d'abeille et de l'eau. Ce mélange simple fut élaboré pour la première fois par un médecin très célèbre, Galien. Cette composition était appelée « cold cream ».

Dans l'Antiquité, les soins de la peau étaient également réalisés à l'aide de diverses huiles. Ovide, un homme de l'Antiquité, décrit ainsi sa recette: « Si une femme s'enduit le visage d'un tel remède, les miroirs brilleront davantage pour elle. » De plus, un récipient contenant de l'huile était toujours présent, non seulement dans les chambres des femmes, mais aussi dans celles des hommes. Dans différents pays, on utilisait l'huile disponible localement.

Par exemple, l'huile d'olive était utilisée en Méditerranée et l'huile de palme en Afrique. L'huile de coco est encore très répandue en Océanie. Elle est ajoutée aux crèmes et aux masques dans la production cosmétique moderne. L'huile de coco est obtenue de la manière suivante: des noix de coco broyées sont laissées fermenter au soleil pendant 2 à 3 jours. Sous la lumière directe du soleil, l'huile commence à se libérer. Elle est ensuite mélangée à d'autres huiles – ricin et palme – ainsi qu'à des graisses animales, des plantes et des herbes, du gingembre, de l'acajou et même de la poussière de métal.

Dans l'Antiquité, les huiles et onguents aromatiques étaient les remèdes les plus courants. Pour les préparer, on mélangeait des graisses végétales et animales à des décoctions de plantes, auxquelles on ajoutait de l'encens et d'autres substances curatives. Tous ces produits servaient à adoucir et purifier la peau du corps et du visage. À cette époque, le savon n'existait pas encore; on utilisait donc diverses crèmes et onguents pour accompagner les bains. Dans la Rome antique, un collège fut créé, chargé de produire des onguents et des huiles nettoyantes. En Grèce, les nobles possédaient également toute une gamme de produits cosmétiques similaires pour le bain.

L'eau, les graisses et les huiles, qui constituaient la base des crèmes des cosmétologues de l'Antiquité, sont également utilisées dans les préparations modernes. Les crèmes possèdent des propriétés cicatrisantes grâce à l'ajout de diverses préparations, vitamines et substances biologiquement utiles. Le composant le plus courant est la lanoline. C'est une cire naturelle identique aux graisses. On l'ajoute aux crèmes et aux onguents pour leur conférer douceur et élasticité. La lanoline est facilement absorbée et ne laisse pas de film gras. Elle stimule la circulation sanguine et le métabolisme de la peau, qui devient alors élastique et veloutée au toucher.

La lanoline est dérivée de la graisse extraite de la laine de mouton. C'est un excellent hydratant. Cependant, les personnes ayant la peau très sensible doivent savoir que la lanoline peut provoquer des éruptions cutanées et des irritations.

Le kaolin est une préparation indispensable en cosmétique. Tous les masques de boue sont fabriqués à base de kaolin. Il s'agit d'argile finement broyée, très bénéfique pour la peau. Un masque d'argile resserre les pores et crée un effet filmogène sur le visage. La recette pour réaliser un tel masque est la suivante: l'argile doit être séchée au soleil pour être saturée d'énergie solaire. Ensuite, battez-la finement au marteau et tamisez-la dans une passoire pour obtenir une poudre de farine. Plus les particules de cette farine d'argile sont fines, plus le masque sera tendre et agréable au toucher. L'argile broyée doit être dissoute dans de l'eau pour obtenir une bouillie peu liquide, mais pas trop épaisse. Prenez ensuite un petit morceau de gaze et appliquez-le sur votre visage, après avoir découpé des trous pour le nez et les yeux. Appliquez ensuite l'argile sur votre visage par-dessus la gaze.

Il est conseillé d'effectuer cette procédure en position allongée. Il est conseillé de recouvrir d'une compresse de gaze et de couvrir le visage d'un foulard en laine. Restez allongé un moment, en pensant à quelque chose d'agréable. Si vous ressentez des picotements ou des tiraillements, ne vous inquiétez pas, continuez la procédure. Après avoir retiré le masque, lavez votre visage à l'eau froide. La peau redeviendra saine, élastique et rafraîchie. Vous pouvez utiliser le masque assez souvent.

L'élastine et le collagène sont des composants essentiels à la fabrication des crèmes. Ce sont des protéines structurelles de la peau. Près de 75 % du poids sec de la peau est constitué de ces substances, ce qui lui confère élasticité et souplesse. L'utilisation de crèmes contenant ces préparations protège la peau de l'évaporation de l'humidité et de l'exposition aux intempéries. Si le collagène diminue avec l'âge, des rides se forment et la peau perd de son élasticité. La médecine moderne a trouvé de nombreuses solutions pour lutter contre les rides. L'une d'elles est l'injection sous-cutanée de collagène, qui prévient l'apparition des rides et des plis du visage.

L'acide hyaluronique est une substance qui fait partie du tissu conjonctif. Il forme un film à la surface de la peau qui empêche l'humidité de s'évaporer.

La tyrosine est un acide aminé présent dans certaines crèmes. Elle favorise la formation de mélanine dans la peau. C'est un pigment colorant, sans lequel notre peau paraîtrait très pâle.

Il est également important de mentionner les acides de fruits. Il en existe plusieurs, notamment les acides citrique, malique, lactique, tartrique et glycolique.

Certains acides sont utilisés en médecine pour traiter les maladies de peau, comme l'acné, les pellicules et l'eczéma. Les acides de fruits peuvent éliminer la pigmentation intense de la peau, ainsi que les premières rides.

De nos jours, l'industrie produit une variété de crèmes, qui peuvent d'ailleurs être préparées à la maison à partir de produits naturels. Nos grands-mères et arrière-grands-mères n'avaient pas la possibilité d'utiliser des produits cosmétiques industriels. Elles devaient préparer elles-mêmes leurs crèmes, étant « leurs propres » cosmétologues. Dans certaines familles, les recettes de beauté se transmettaient de génération en génération. Les femmes inventaient de nouvelles recettes et, après les avoir essayées pendant longtemps, les transmettaient à leurs filles. Aujourd'hui, malgré le développement rapide de l'industrie cosmétique, de nombreuses femmes continuent néanmoins de préparer elles-mêmes leurs crèmes. Elles sont souvent bien plus efficaces et donnent des résultats tout aussi satisfaisants que celles achetées en magasin.

Pour préparer une crème spécifique, il faut quelques connaissances. Chaque composant a des propriétés différentes et affecte la peau à sa manière. Il existe quelques règles d'utilisation à connaître. Fabriquer des cosmétiques demande beaucoup de temps et d'efforts, mais le jeu en vaut la chandelle. N'hésitez pas à utiliser des compositions qui vous seront utiles. Il est important de garder à l'esprit que les crèmes faites maison ont une durée de conservation très limitée. Les crèmes maison ne conservent leurs propriétés médicinales que quelques semaines. Il est donc conseillé de les conserver au réfrigérateur. Préparez vos cosmétiques en petites quantités. Si la crème est restée plus de deux semaines sur les étagères de votre réfrigérateur, jetez-la sans regret.

Les cosmétologues gardent toujours secrètes les recettes de crèmes. Nous vous présentons quelques recettes anciennes, soigneusement conservées par des spécialistes. Vous pourrez ainsi préparer ces produits chez vous.

Crème à la cire d'abeille pour la peau vieillissante

Ingrédients: 5-6 feuilles de sorbier et d'ortie, 10 feuilles de cassis, 1 bouquet de persil et 3-4 boutons de rose et de jasmin, 1 cuillère à soupe de margarine, 1 cuillère à soupe d'huile végétale, 1 cuillère à café de cire d'abeille, 1 cuillère à café de rétinol (vitamine A).

Mode de préparation et d'application: Broyer tous les ingrédients végétaux au couteau. Faire fondre la margarine et l'incorporer à la pulpe des feuilles. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger. La crème obtenue est une masse homogène. Cette préparation est très utile pour les peaux sèches et matures.

Crème au calendula

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'extrait d'huile de fleurs de calendula séchées, 2 cuillères à café de cire d'abeille, 1 cuillère à café d'huile de maïs, 1 cuillère à café de glycérine.

Mode de préparation et d'application. Pour préparer l'extrait huileux de fleurs de calendula, versez-les dans de l'huile végétale et laissez reposer une semaine à l'abri de la lumière, en remuant de temps en temps. Faites ensuite fondre la cire d'abeille au bain-marie, ajoutez la quantité indiquée d'extrait huileux obtenu et d'huile de maïs. Pendant que la solution est chaude, ajoutez de la glycérine et remuez jusqu'à refroidissement complet. Cette crème est idéale pour les peaux sèches.

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