Massage du visage et du cou

Histoire Le massage est apparu dans l'Antiquité comme l'un des moyens de la médecine alternative. L'origine du mot lui-même est expliquée de différentes manières. Certains linguistes pensent que le terme est dérivé du verbe français «Masser» - frottement, qui, à son tour, emprunté à la langue arabsksogo: «masse» - Toca, toca ou «maschs» - appuyez doucement. D'autres croient que le mot « massage » a ses racines dans la langue de sankritskom ( «makch» - touche), grec ( «Masso» - compresser les mains), latin ( «Massae coller aux doigts) et vieux («Mashasha»- palpé) .

Le massage a été distribué dans les pays de l'Orient antique, en particulier la Chine ancienne. Des sources littéraires indiquent que le massage y est déjà connu au XXVème siècle. BC. E. Les Arabes ont eu un massage connu pendant 12-15 siècles avant JC. Le docteur et philosophe Ibn Sina (Avicenne) a grandement contribué à la diffusion et au développement du massage. Il a créé une classification de massage (forte, faible, préparatoire, réparatrice). Puis le massage a commencé à se répandre dans les pays voisins - Perse, Turquie, Arménie, Géorgie. Les anciens Grecs utilisaient des massages médicaux, sportifs et hygiéniques, qualifiant ces espèces d '"apithérapie". Leurs premiers propagandistes étaient Herodikos et Hippocrate. L'intérêt de masser dans les XIV-XV siècles revit. Après la publication en Europe des travaux sur l'anatomie humaine scientifique italien XVI siècle. Mercurialis dans l'étude multivolume "L'Art de la Gymnastique" systématise les travaux des scientifiques des siècles passés et décrit de nouvelles méthodes de massage.

Un rôle majeur dans le développement de massages thérapeutiques et améliorant la santé au début du XIXème siècle. Joué par Peter Henry Ling - le fondateur du système suédois de massage et de gymnastique. Du milieu du XIXème siècle. Dans de nombreux pays d'Europe, il existe des travaux sur les techniques de massage, dans lesquels les auteurs tentent de justifier scientifiquement l'effet du massage sur divers organes et systèmes du corps. Développé des indications et des contre-indications à son utilisation, décrit des techniques de massage. Un rôle important dans la remise en question des techniques de massage, la classification de ses méthodes appartient aux médecins français. Un rôle important dans le développement et la justification scientifique de l'utilisation du massage joué et les médecins russes. À la fin du XIXème siècle. En Russie, il y avait des centres de formation de spécialistes en massage thérapeutique. L'école de massage a été fondée par EI Zalesova (à Pétersbourg), K .. G Soloviev (à Moscou). Mise en œuvre de massage dans les cliniques, les hôpitaux, les chambres cosmétiques ont contribué aux travaux de NV Sleton.

Le plus grand mérite dans le développement de la théorie et de la pratique du massage au tournant des XIXe et XXe siècles. Appartient au scientifique russe IV Zabludovsky. Je le considère comme le fondateur du massage hygiénique domestique. Le mécanisme du massage thérapeutique pour la peau grasse et le massage plastique a été expliqué dans ses travaux par le professeur AI Pospelov. Actuellement, un rôle de premier plan dans le développement du massage pratique est joué par NA. Blanc, VI Dubrovsky, AA Biryukov. VI Vasichkin, VN Fokin et d'autres.

Massage - un ensemble de techniques spéciales à travers lesquelles l'action dosée mécanique et réflexe sur les tissus et les organes d'une personne effectuée par les mains d'un massothérapeute ou d'un appareil spécial et menée à des fins thérapeutiques et préventives

Au cœur de tous les types de massage manuel sont des mouvements mécaniques. Les irritations qu'elles provoquent à travers les terminaisons nerveuses sont transmises au cerveau et provoquent par réflexe des changements dans divers tissus et organes de la personne.

L'effet du massage sur le corps est multiple. L'impact de massage sur la peau que sont éliminées les échelles cornée de la peau, l'augmentation de l'afflux de sang artériel à la zone massée et sa zone adjacente, et augmente donc la température locale, améliore la circulation sanguine, des procédés enzymatiques améliorées. Sous l'influence du massage, les flacons veineux et lymphatiques se développent, ce qui contribue à réduire le gonflement et la stagnation, non seulement dans la zone de massage, mais aussi dans la périphérie. La base de l'activation de la microcirculation est un effet mécanique sur la peau, principalement dû à la capture du pli (mécanisme de pincement). C'est l'étude mécanique qui permet non seulement d'augmenter le débit de la composante lymphatique, mais aussi d'activer l'afflux de sang artériel. L'amélioration de la respiration cutanée, l'augmentation de la sécrétion des glandes de la peau favorisent l'élimination des produits métaboliques du corps. Sous l'influence du massage, la sécrétion d'histamine, l'acétylcholine, est favorisée, ce qui crée des conditions favorables à l'activité musculaire, accélérant la transmission de l'excitation nerveuse d'un élément à l'autre.

Influencant les nombreux récepteurs de la peau, le massage provoque une réponse du corps, qui peut être différente (de l'apaisant à l'excitation, de l'inhibition au tonifiant) selon les techniques utilisées, la force, la durée et la vitesse de leur action.

La peau perçoit d'abord l'irritation, produite par diverses méthodes de massage. En plus du lambeau cutané, en fonction de la profondeur et de la force de l'effet, le massage agit directement sur le système lymphatique, le système veineux, le système nerveux, les appareils musculaires, ainsi que sur les organes et tissus internes.

Classification

Il y a plusieurs écoles de massage.

Européen Comprend les pratiques de massage où, avec la connaissance de l'anatomie et de la physiologie, par la palpation, il est possible d'influencer divers systèmes et organes. Cela fonctionne avec ce qui est visible et compréhensible, comment et comment cela fonctionne.

Dans l'école nationale de massage, il y a 3 techniques principales de massage - massage classique (hygiénique), thérapeutique et plastique. Il existe plusieurs techniques de drainage lymphatique qui ont d'abord été distribuées en France, en Espagne et actuellement utilisées en Russie. Récemment, des techniques de massage espagnol - le chiromassage et le massage neurosédatif - se sont répandues.

Est. Les techniques orientales sont basées sur la connaissance des points d'énergie, des points biologiquement actifs, des chakras. Selon eux, le corps humain est imprégné de certains canaux énergétiques qui conduisent à travers eux-mêmes différents types d'énergie, responsables du bon fonctionnement de chaque organe. Types de techniques orientales - massage ayuvédique, shiatsu, massage thaïlandais, massage tibétain, massage réflexe des pieds. Les principaux types de massage facial cosmétique:

• classique (hygiénique),
• en plastique,
• thérapeutique,
• drainage lymphatique,
• Noël,
• neurosédative,
• segmentaire-réflexe,
• combustion.

Méthodes de massage:

• manuel,
• matériel,
• combinaison.

Le massage classique (hygiénique) du visage, du cou, du décolleté est effectué sur un appareil de massage spécial (huile ou crème) contenant diverses substances actives.

Indications pour la procédure:

1. La peau flétrie du visage et du cou.
2. Tonus musculaire affaibli du visage.
3. Violation de la fonction des glandes sébacées (diminution de l'activité du sébum).
4. Pasteur et gonflement des tissus mous du visage.
5. Type de vieillissement finement ridé
6. Type de vieillissement déformatif.
7. Photovieillissement

Le massage est utilisé dans parésie nerf facial, avec des conditions névrotiques chez les femmes au stade de l'hypertension I-II, Quand dystonie Vega-vasculaire avec une tendance à augmenter la pression artérielle lorsque tserebrovertebralnoy spondyloarthrosis d'échec et ostéochondrose de la colonne cervicale et thoracique.

Contre-indications

Informations générales

• Maladies du système cardio-vasculaire:
  • maladies inflammatoires aiguës du myocarde et des membranes cardiaques;
  • rhumatisme dans la phase active;
  • défauts de la valvule cardiaque au stade de la décompensation et des défauts aortiques avec prévalence de la sténose aortique;
  • échec circulatoire du degré II-III;
  • insuffisance coronarienne;
  • arythmies;
  • L'hypertension de stade III;
  • stades tardifs de l'athérosclérose cérébrovasculaire avec des phénomènes d'insuffisance circulatoire cérébrale chronique stade III;
  • la vascularite;
  • maladies thrombolytiques des artères périphériques.
• Inflammation des ganglions lymphatiques et des vaisseaux.
• Maladies du sang.
• Maladies du système nerveux autonome dans la période d'exacerbation.
• Tuberculose, forme active.
• Conditions fiévreuses aiguës, température corporelle élevée.
• Les processus inflammatoires aigus
• Maladies de la glande thyroïde (hyperthyroïdie) au cours de la décompensation
• Les maladies oncologiques avant leur traitement chirurgical.
• Fatigue mentale ou physique excessive.
• Conditions sévères communes avec diverses maladies et blessures.

Local:

• Névrite des nerfs faciaux au stade de l'exacerbation.
• Syndrome causalgique après lésion nerveuse périphérique.
• Violation de l'intégrité de la peau.
• Pyoderma de toute localisation.
• Maladies fongiques de la peau et du cuir chevelu au stade aigu.
• Dermatose virale au stade de l'exacerbation (herpès, molluscum contagiosum, etc.).
• Maladies de la peau du visage au stade aigu:
  • la maladie d'acné;
  • la rosacée;
  • psoriasis;
  • dermatite atopique;
  • dermatite périorale.
• Hypertrichose

La durée du massage est de 30 à 40 minutes (pas moins de 15 minutes pour les patients ayant tendance à abaisser la tension artérielle).

But du massage

Les procédures sont effectuées tous les deux jours ou deux fois par semaine. Selon l'âge du patient, le nombre de procédures varie au cours et le nombre de cours par année. Un massage à but préventif est prescrit de 23 à 25 ans. Jusqu'à 30-35 ans, il est recommandé d'effectuer 2 cours de massage par an pour 10-15 procédures chacun, après le cours - procédures de soutien 1 fois en 15-30 jours. Depuis 35 ans, il est recommandé d'effectuer 2 à 3 cours par an pour 15 à 20 procédures.

Les principales méthodes de massage utilisées dans le massage classique

Lors de l'exécution d'un massage, cinq techniques de base sont utilisées:

1. kasiyahan;
2. planter;
3. malaxer;
4. brassage;
5. vibration.

Tous les mouvements sont effectués rythmiquement, avec un score de 4 ou 8.

Caresser est l'un des mouvements les plus couramment utilisés. Ils commencent et finissent le massage. La course est un mouvement rythmique, dans lequel la main glisse sur la surface de la peau avec différents degrés de pression, tout en ne déplaçant pas la peau et les tissus sous-jacents les uns par rapport aux autres. Selon la force de la pression, les caresses peuvent avoir un effet calmant ou stimulant sur le système nerveux. Par exemple, les caresses superficielles douces apaisent, pressent profondément - excitent. Tous les types de caresses doivent être faites lentement et rythmiquement, la surface palmaire dans une direction. Vous devriez éviter les erreurs possibles pendant les caresses:

• forte pression, conduisant à une gêne douloureuse chez le patient;
• mouvement brusque à une allure rapide, qui conduit soit à perdre le contact des mains avec la peau, soit à déplacer la peau et les tissus sous-jacents au lieu de glisser le long de celle-ci.

Le frottement est une technique dans laquelle la main ne glisse pas sur la peau, mais la déplace, produisant des cisaillements, des étirements dans différentes directions. Frotter est plus intense que de caresser. Produit par la surface de la paume des doigts ou l'arrière du milieu, je phalanges II-V doigts pliés dans un poing. Frotter a un effet profond sur le tissu, est une préparation pour pétrir. La technique de meulage peut être différente - mouvements circulaires, zigzag, "sciage". « Activités » est le plus souvent utilisé en présence de dépôts de graisse sous le menton, ainsi que les travaux dans le domaine de la colonne cervicale, le dos, le mouvement est effectué en même temps que les deux brosses latérales de coude mains sont l'une de l'autre à une distance de 2-3 cm. Les brosses se déplacent parallèlement les unes ami dans des directions opposées. Il est illettré d'effectuer le meulage en glissant sur la peau au lieu de le déplacer; doit être évitée en même temps l'inconfort douloureux et faire en sorte que le broyage a été réalisée plié au niveau des articulations interphalangiennes des doigts, pas droit, il peut être douloureux pour le patient.

Le pétrissage est l'une des principales techniques de massage, dans laquelle la fixation, la préhension d'un muscle massé, sa compression et le travail en profondeur sont effectués. Le pétrissage est plus profond. Pour obtenir un meilleur effet, cette méthode devrait être faite lentement.

Pokolachivanie - réception dans un massage, qui se compose d'une série de coups saccadés avec des phalanges terminales des doigts. Le biseautage est effectué en continu avec les doigts mobiles des deux mains simultanément, tandis que les mains touchant la zone massée en sont immédiatement retirées. En faisant ce mouvement, il est important de s'assurer que la brosse est détendue, le mouvement de la brosse est faite dans le joint du poignet. La variante de l'effleurage est stakatto, dans laquelle les doigts ne travaillent pas simultanément, mais de manière cohérente, l'un après l'autre.

Un type d'effleurage plus vigoureux est le tapotement de tous les doigts simultanément, utilisé chez les personnes obèses, avec des dépôts graisseux.

La vibration est la méthode de massage, dans laquelle les surfaces de la paume des mains effectuent des mouvements vibratoires rapides soit dans une zone limitée ou se déplaçant progressivement sur toute la surface à traiter. La vibration est produite par la surface de la paume des mains ou par les extrémités des doigts, sollicitant les muscles de l'avant-bras et de l'épaule, tandis que la brosse doit rester détendue.

Les mouvements principaux pendant le massage sont combinés et exécutés dans une séquence clairement définie. Pour obtenir le meilleur effet, vous devez suivre certaines règles du massage:

1. Les mouvements de massage doivent être dirigés du bas vers le haut et du centre vers la périphérie.
2. Le massage doit être commencé avec des mouvements doux et doux, leur intensité (vitesse et pression) augmentée progressivement, et à la fin de la séance, réduire.
3. Les mouvements des mains doivent être réguliers et rythmés selon un score spécifique (4, 8). Tous les mouvements sont répétés 3 fois.
4. Les mouvements de massage ne doivent pas bouger et étirer la peau, les mouvements doivent glisser, légèrement appuyer
5. À la fin de chaque exercice, vous devez effectuer une fixation facile, ce qui crée une sensation de calme et de détente.
6. Dans le processus de massage n'est pas recommandé de déchirer les mains de la peau du visage, du cou, faire des transitions pointues du front au menton.
7. La force et l'intensité du massage doivent être prises en tenant compte des lignes du visage, de l'âge, de l'état de la peau et des muscles du visage du patient.
8. Le massage du visage ne doit provoquer au patient que des sensations agréables.
9. Pendant le massage facial, le patient ne doit pas parler, les muscles du visage doivent être détendus.
10. Immédiatement après le massage n'est pas recommandé de sortir pendant la saison froide.

Techniques de massage

Le massage cosmétique classique comprend plusieurs étapes obligatoires.

1. massage de la surface arrière du cou et de la ceinture scapulaire;
2. massage classique proprement dit:
   1. massage facial;
   2. masser la surface avant du cou.

[1]