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Comment ne pas bronzer au soleil?

, Rédacteur médical
Dernière revue: 01.06.2018
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Une exposition modérée aux rayons ultraviolets est non seulement utile, mais également nécessaire pour le corps. Mais dans certains cas, les bains de soleil sont dangereux et même contre-indiqués, vous devriez donc savoir comment ne pas bronzer au soleil et vous protéger contre diverses complications.

  1. Obtenir un écran solaire avec le facteur de protection maximale SPF 50-80. Appliquez-le sur la peau exposée avant chaque exposition au soleil. Portez une attention particulière aux mains, aux épaules, à la zone de décolleté et au visage (nez, pommettes, oreilles, lèvres), car ces zones brûlent en premier. Ne pas oublier les produits cosmétiques pour les cheveux solaires, car ils souffrent aussi d'un examen UV.
  2. Essayez de ne pas aller au soleil pendant son travail intensif, c'est-à-dire de 11 à 16 heures. Si vous êtes dans la rue, reposez-vous à l'ombre. Après le bain dans les réservoirs, essuyez soigneusement la peau, car les gouttelettes d'eau peuvent causer une brûlure.
  3. Ramassez pour l'été un vêtement spacieux et léger (la couleur sombre attire le soleil), qui fermera le corps principal. Ne pas oublier le chapeau et les lunettes de soleil.
  4. Pour éviter l'apparition de taches de vieillesse, appliquer avant d'aller au lit sur la crème pour le corps avec de la vitamine C. Réduire ou arrêter l'utilisation d'été des contraceptifs hormonaux oraux, la tétracycline, les antihistaminiques et les diurétiques. Tous ces médicaments augmentent considérablement la sensibilité du corps au soleil. Vous pouvez préparer un remède à la maison pour les coups de soleil. Mélanger dans des proportions égales le jus de citron et l'eau. Manipuler ce mélange de la main, de la brosse, de la zone de décolleté, du cou.
  5. Certains produits empêchent le bronzage. Dans le régime alimentaire devrait être riche en lycopène. Il est recommandé de manger des tomates et leur soja, des melons, des baies variées et de boire du thé vert frais.

Que de barbouiller, de bronzer au soleil?

Aller pour des vacances d'été, vous devez savoir quoi mettre pour obtenir un coup de soleil et ne pas avoir de coup de soleil. Tout d'abord, vous devez acquérir un écran solaire avec l'indice de protection SPF approprié pour votre phototype. Les chiffres sur l'emballage indiquent le temps maximum autorisé pour un repos sûr. C'est-à-dire que plus le nombre est grand, plus il est possible de profiter des rayons du soleil, car la protection contre les rayons UV nocifs agira.

Tout écran solaire doit être appliqué avant d'aller à la plage, de préférence pendant 20-30 minutes. En outre, il doit être régulièrement mis à jour, en particulier après les procédures d'eau. Pour le bon choix de produits cosmétiques de protection solaire, il est souhaitable de se concentrer sur ces facteurs:

Type de peau

Climat modéré

Climat chaud

Climat très chaud

1ère semaine

Autres jours

1ère semaine

Autres jours

1ère semaine

Autres jours

Pâle

FPS 30

SPF 40-50

Lumière

FPS 30

FPS 10-15

FPS 30

FPS 15

FPS 30

Normal

FPS 10

FPS 15

SPF10

FPS 30

SPF15

Sombre

FPS 5-10

 

FPS 15

FPS 5-10

FPS 30

FPS 5-10

               

Les moyens pour les coups de soleil sont disponibles sous diverses formes et consistances. Les propriétaires de la peau sèche et normale préfèrent choisir la crème, et avec la peau huileuse et la combinaison - les formes liquides de la cosmétique, par exemple, les gels ou les émulsions.

Considérez les prolongateurs de bronzage les plus populaires, qui non seulement accélèrent l'apparence d'une belle couleur de peau, mais préservent également la teinte qui en résulte:

  • Huile pour / après bronzage - a une structure légère, de sorte qu'il tombe uniformément sur la peau et est rapidement absorbé. Beaucoup d'huiles ont des facteurs de protection solaire qui minimisent le risque de brûlures. L'huile hydrate et aide à obtenir une belle nuance.
  • L'activateur de bronzage est mieux utilisé après une plage et une douche de refroidissement. Hydrate, apaise et rafraîchit, favorise le bronzage.
  • Le spray autobronzant est mieux utilisé après le retour des vacances. Vous permet de sauvegarder et d'améliorer la teinte obtenue. Un tel outil est assez simple à utiliser, et son effet se manifeste en 3-5 minutes.

En plus des médicaments ci-dessus, vous ne devez pas exclure de la liste et le lait ou la crème hydratante. Ces cosmétiques apaisent le corps enflammé et agit comme une prévention du photovieillissement.

Et si le soleil bronzait le visage au soleil?

Certaines personnes sont sceptiques sur les bains de soleil, arguant que les procédures solaires accélèrent le processus de vieillissement de la peau. Dans ce cas, la question de savoir quoi faire si un visage brûlé par le soleil est très pertinent. Si le bronzage est léger, vous ne devriez pas vous inquiéter, mais s'il y a des signes de brûlure grave et de douleur intense, il est conseillé de consulter un médecin.

Afin d'éviter les coups de soleil sur la peau, et en particulier sur le visage, il est recommandé de respecter ces règles:

  1. Pour protéger le visage et les yeux, portez des lunettes de soleil et un chapeau, par exemple un bonnet ou un chapeau à larges bords.
  2. La peau du visage est très sensible contrairement à d'autres parties du corps, par conséquent, il a une forte tendance à brûler et à développer des rides prématurées. Pour le protéger, utilisez des cosmétiques spéciaux avec un facteur SPF élevé.
  3. Si vous possédez une peau claire, alors rester sous le soleil brûlant est le mieux minimisé. Plus le teint est foncé, plus vous pouvez bronzer en toute sécurité et plus longtemps. En tout cas, détendez-vous sur la plage c'est mieux le matin ou le soir.
  4. N'oubliez pas non plus que la qualité du coup de soleil affecte le régime alimentaire. Pour réduire le risque de brûlures, il est nécessaire d'inclure ces produits dans le menu: framboises, fraises, noix, des grenades et des fruits secs, raisins, agrumes, les haricots, les betteraves, les aubergines, le thé vert.

En plus des recommandations ci-dessus, buvez plus de liquide, lavez et prenez seulement une douche fraîche, parce que l'eau trop chaude ou froide irrite la peau. Faites attention au savon pour le visage et aux autres produits de soin. Il est souhaitable que les cosmétiques d'été ne contiennent pas d'arômes et aient une composition naturelle. Utilisez des lotions hydratantes qui empêcheront le pelage de la peau.

Le visage est brûlé par le soleil - qu'est-ce qui peut être blanchi?

Il existe de nombreuses méthodes qui peuvent se débarrasser des coups de soleil indésirables. Le plus souvent, ce sont les filles qui font face au problème lorsque le visage est brûlé par le soleil. Qu'il est possible de blanchir une peau dépend de son type et, certainement, de la couleur du coup de soleil.

  1. Blanchiment des cosmétiques.

A ce jour, l'industrie cosmétique propose une large gamme de crèmes, lotions et gels de blanchiment. Ces préparations comprennent des phénols, des huiles essentielles, des acides, des sulfures et même des filtres UV. Le plus souvent pour restaurer le ton de la lumière appliquer de tels produits de blanchiment: crème Floresan, Christina Fluoroxygen + C, Loretta, Mirra (aux prises avec la pigmentation), Eveline.

  1. Cosmétologie

Il existe des procédures cosmétiques pour la clarification: blanchiment au laser, photocorrection, peeling chimique de surface et autres. Ils visent tous à exfolier les cellules avec une teneur élevée en mélanine et en alignant la couleur du corps. Pour obtenir le résultat souhaité, 2-3 sessions suffisent. Mais dans la période de l'éclaircissement, vous devez observer des soins de la peau spéciaux et éviter la lumière du soleil.

  1. Méthodes alternatives

En plus des cosmétiques et des procédures de salon, il existe des méthodes alternatives pour blanchir le visage. Avant de les utiliser, vous devez vous assurer que le corps réagit normalement à un tel remède. Pour ce faire, il suffit de le tester sur une petite zone de la peau et assurez-vous qu'il n'y a pas de réactions allergiques.

  • L'acide lactique dans le kéfir et la crème sure favorise la clarification douce de la peau. Appliquez ces produits sur votre visage en masque pendant 15 à 20 minutes. Les procédures doivent être effectuées quotidiennement pendant 10-15 jours.
  • Prendre un bouquet de persil vert et l'écraser à fond jusqu'à l'obtention d'une consistance pâteuse. Appliquer le masque quotidiennement sur le visage nettoyé pendant 30 minutes. La durée des procédures dépend des résultats souhaités.
  • Couper un couple de pommes de terre de la pelure et hacher à un état de bouillie. Ajouter quelques gouttes de citron frais aux pommes de terre et mélanger. Appliquer le mélange résultant pendant 30 minutes pour faire face. Rincer à l'eau tiède, masser doucement la peau.
  • Chaque jour, avant d'aller au lit, appliquez du jus d'aloe vera frais sur votre visage. Le masque doit être lavé le matin.
  • Diluer l'argile blanche cosmétique avec de l'eau à un état pâteux. Appliquer le masque sur le visage pendant 15-20 minutes, rincer à l'eau tiède.
  • Ajouter un peu de soda à votre aide au lavage et masser votre visage à fond pour exfolier les cellules kératinisées pendant le bain de soleil.

Essayez d'alléger le visage, n'oubliez pas d'utiliser un maquillage solaire, en l'appliquant avant chaque sortie dans la rue. Évitez également l'exposition prolongée à la lumière directe du soleil.

Comment enlever les rougeurs si le visage est brûlé par le soleil?

Long repos sur la plage ou rester dans la rue au sommet de l'activité du rayonnement solaire conduit très souvent à l'apparition de zones hyperémiques sur le visage et le corps. Considérez comment enlever les rougeurs si le visage est brûlé par le soleil.

  • Un masque fait de farine de blé aide à restaurer la couleur de la peau normale. Diluer la cuillerée de farine avec de l'eau à la consistance de la crème sure épaisse. Appliquer doucement sur le visage pendant 15-20 minutes et rincer. Effectuez la procédure deux fois par semaine.
  • Propriétés apaisantes et décolorantes ont un gommage à base d'amande. Faire tremper dans l'eau la nuit 5-6 noix. Le matin, les écraser soigneusement et les diluer avec du lait jusqu'à l'obtention d'une consistance pâteuse. Appliquer le masque la nuit, et le matin, rincer à l'eau froide.
  • Griller le concombre frais sur une râpe et y ajouter un oeuf. Incorporer tout à une consistance homogène et appliquer sur le visage. Au lieu d'un masque, vous pouvez utiliser des tranches de concombre, mais dans ce cas, le résultat sera inégal.
  • Propriétés de blanchiment efficaces par rapport à la peau bronzée possède jus d'agrumes. Mélanger dans des proportions égales le jus (orange, citron, citron vert ou pamplemousse) et le miel. Appliquer le mélange sur votre visage pendant 10-15 minutes, rincer à l'eau tiède. Après un tel masque, il n'est pas superflu d'avoir une crème hydratante.
  • Vitaminer, blanchir et apaiser propriétés ont un masque fabriqué à partir du jus de viorne et blanc d'oeuf. Un fouet blanc d'oeuf dans une mousse forte et ajouter une cuillère à soupe de jus de vigne. Appliquer le mélange sur un visage propre pendant 20-30 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Après cette procédure, la peau devient douce, nette et propre.
  • Prendre une cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène à 5% et mélanger avec la même quantité d'amidon de pomme de terre. Remuez tout jusqu'à consistance lisse. Appliquer sur une peau propre pendant 10-20 minutes, rincer à l'eau tiède.
  • Pour lisser le teint de la peau, un masque à base de citron est un excellent choix. Mélangez deux cuillères à soupe de pulpe de citron avec du riz ou de la farine de blé. Remuez bien et appliquez pendant 15-20 minutes sur un visage propre.
  • Si la rougeur du visage doit être enlevée rapidement, alors les compresses de thé aideront. Infuser du thé noir ou vert fort, le refroidir et le verser dans des moules à glace. Des cubes glacés essuient votre visage.
  • Répartir les flocons d'avoine avec de l'eau bouillie, les laisser gonfler. Gruau réfrigéré est appliqué sur le visage pendant 10-15 minutes, rincer à l'eau tiède.

Afin d'éviter les rougeurs indésirables du visage, utilisez des produits de protection solaire et ne sortez pas au soleil, c'est-à-dire à l'heure du déjeuner.

Comment ne pas bronzer au soleil?

Si vous êtes un adversaire de coup de soleil, ou il est contre-indiqué dans certaines circonstances, vous devriez savoir comment ne pas bronzer du tout. Considérez les règles de base pour la préservation de la peau blanche en été:

  1. Crème solaire. Obtenez un écran solaire de qualité avec SPF 50-80. Avant de sortir dans la rue, traitez toutes les parties visibles du corps, en particulier le visage. Restaurer la protection toutes les 2-3 heures pour un long séjour à l'air frais.
  2. Vêtements d'été. Préférez les vêtements légers de couleurs claires à partir de tissus naturels. Ne pas oublier le chapeau et les lunettes de soleil. Vous pouvez également acheter un parapluie qui protège contre les rayonnements non désirés.
  3. Soins appropriés du corps. Quelques fois par semaine, épluchage, exfoliation des particules de peau morte et coup de soleil. Vous pouvez utiliser des masques à base de jus de citron ou de persil.
  4. Ration. Protégez-vous de l'activité solaire de l'intérieur. Pour ce faire, ajoutez à vos produits diététiques du lycopène (un pigment qui protège du soleil). Utilisez des tomates, des melons, des baies.

Bronzer au soleil se remplit d'énergie, améliore les processus métaboliques, stimule la circulation sanguine et améliore le travail de l'organisme entier. Le bronzage augmente les propriétés protectrices du système immunitaire, donne une bonne humeur et des souvenirs agréables pour toute l'année.

C'est important de savoir!

Pour réduire les effets de la lumière ultraviolette sur la peau, vous pouvez utiliser des crèmes, des lotions, des huiles, des masques de coups de soleil. Pour beaucoup de bronzage, surtout dans les mois d'été, devient un problème majeur. Lire plus...

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