Tuyong malutong na buhok

Les cheveux ternes, sans vie, secs et cassants sont un problème pour de nombreuses personnes. Ils sont difficiles à coiffer, ne tiennent pas bien, s'électrisent et ont tendance à tomber. Pourquoi la qualité des cheveux se dégrade-t-elle et comment y remédier? Dans la plupart des cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste (trichologue ou dermatologue), ainsi que de choisir les produits cosmétiques et d'hygiène appropriés. L'alimentation joue également un rôle important.

Épidémiologie

Selon les statistiques, un habitant sur trois de notre planète souffre de problèmes de peau ou de cuir chevelu. Si une personne présente simultanément une détérioration de sa peau, de ses cheveux et de ses ongles, les problèmes capillaires la dépriment particulièrement.

Chez les hommes, la prédisposition à la sécheresse et à la fragilité est beaucoup moins fréquente. Les hommes plus forts se plaignent plus souvent d'un excès de sébum que d'une sécheresse capillaire. Chez les femmes, la situation est différente: elles se colorent, se font des permanentes et se coiffent beaucoup plus souvent, et peuvent négliger leur coiffure par mauvais temps. Par conséquent, l'état de leurs cheveux en pâtit souvent.

Les blondes sont plus sujettes à la sécheresse et à la fragilité: leur structure capillaire est plus sensible et fragile, il est donc particulièrement important pour les personnes aux cheveux blonds d'effectuer régulièrement des procédures de nutrition et d'hydratation.

Causes ng tuyong malutong na buhok

Est-il possible de déterminer pourquoi vos cheveux sont secs et cassants? Dois-je consulter un médecin ou puis-je le faire moi-même?

Une consultation médicale doit impérativement suivre si:

• Les cheveux sont ternes, souvent emmêlés et difficiles à coiffer;
• La structure des cheveux a changé, la coloration ne dure pas longtemps (s'élimine rapidement), il y a une perte de cheveux évidente (allopécie);
• Pointes fourchues sévères;
• Les boucles ressemblent à de l'herbe sèche.

Chez la plupart des gens, la sécheresse et la fragilité de la peau sont dues à des soins cosmétiques et hygiéniques inadéquats, voire à leur absence totale. Cependant, d'autres causes peuvent également être à l'origine de ce problème, par exemple:

• L'utilisation systématique d'un sèche-cheveux chaud, d'un fer à lisser ou d'un fer à lisser, ainsi que d'autres types d'exposition à haute température, affine la structure capillaire et déshydrate, ce qui favorise la fragilité et la sécheresse. Les cosmétologues et trichologues professionnels recommandent l'utilisation d'un sèche-cheveux à air froid pour le séchage et, pour le coiffage, d'appareils en tourmaline ou en céramique à chaleur limitée (pas plus de 140 °C).
• L'utilisation de teintures capillaires de mauvaise qualité, une procédure de permanente inappropriée avec l'utilisation de substances agressives qui endommagent la structure des cheveux, éliminent l'humidité et enlèvent la couche protectrice.
• Coupe de cheveux incorrecte, coiffures trop serrées, utilisation de ciseaux émoussés pour la coupe, port fréquent d'élastiques et d'épingles à cheveux rigides et abîmés.
• Mauvaise sélection de produits cosmétiques et d'hygiène, utilisation fréquente de shampoings bon marché de mauvaise qualité, négligence des après-shampoings et des baumes.
• Eau de lavage de mauvaise qualité (trop dure, chlorée).
• Apport hydrique insuffisant, alimentation inadéquate et incomplète ou monotone, régimes stricts qui entraînent une carence en certaines vitamines et minéraux dans l'organisme.
• Effets néfastes du climat, air intérieur sec, exposition directe aux rayons ultraviolets, exposition au gel et au vent froid.

Impact négatif sur l'état des cheveux et les mauvaises habitudes, telles que le tabagisme et l'abus d'alcool, ainsi que le manque régulier de sommeil, le stress, l'activité physique excessive.

Facteurs de risque

Il existe des facteurs connus qui peuvent aggraver le problème des cheveux secs et cassants:

• Violation du métabolisme minéral, carence de certains oligo-éléments dans l'organisme;
• Défense immunitaire faible, rhumes fréquents et maladies virales;
• Hypovitaminose;
• Changements hormonaux, notamment le début de la puberté, la grossesse, l’allaitement et la ménopause;
• Insuffisance rénale et hépatique;
• Pathologies du système digestif;
• Maladies métaboliques, diabète, obésité;
• Infections par les helminthes;
• Changements liés à l’âge;
• Pathologies du système nerveux.

L'apparition du problème est souvent liée aux particularités de la profession, aux contacts fréquents avec les produits chimiques et le soleil, ainsi qu'à la présence de mauvaises habitudes. Une prédisposition génétique à la sécheresse et à la fragilité n'est pas exclue.

Pathogénèse

De nombreux facteurs externes et internes ont un impact négatif sur la peau et les cheveux. Nous en sommes souvent responsables, car nous utilisons régulièrement des appareils chauffants et une multitude de produits coiffants.

La vie moderne évolue, et la plupart des gens aspirent à une apparence impeccable, quelles que soient les circonstances. Mais les efforts constants pour entretenir sa coiffure entraînent souvent une modification de la structure capillaire, réduisant la production de sébum, pourtant nécessaire à la protection de la tige. Ce sont les glandes sébacées qui apportent brillance et élasticité aux boucles. Si la fonction glandulaire se détériore, les cheveux deviennent secs et cassants, avec un aspect paille et une sensation de paille, et les pointes s'affinent et se fendent.

Outre les soins inadéquats du cuir chevelu, il est important d'adopter une alimentation saine et nutritive. Une carence en minéraux et vitamines dans l'alimentation entraîne une détérioration de la peau, des cheveux et des ongles. Privés de la nutrition nécessaire, les cheveux deviennent secs et cassants, et parfois même tombent. Les changements hormonaux (surtout drastiques), les maladies infectieuses, les conditions environnementales défavorables et les situations stressantes contribuent également à leur développement. Les cheveux secs et cassants sont souvent le résultat d'une carence en vitamine A, en acide ascorbique, en protéines, en silicium, en fer, en zinc et en acides gras oméga-3.

En général, les cheveux qui se détériorent, sont secs et cassants, le plus souvent causés par des défaillances dans trois mécanismes de base:

• Dommages à la barrière protectrice dus à un manque de lipides cutanés;
• Déshydratation de la couche cornée due à une déficience du facteur hydratant naturel;
• Répartition insuffisante ou inappropriée de l’humidité dans les tissus.

Symptômes ng tuyong malutong na buhok

Les cheveux secs ne sont pas lisses au toucher: ils sont rugueux, s'emmêlent facilement et tombent au moindre effort (par exemple, au brossage). Les dermatologues décrivent cette affection comme une trichoclasie ou une trichorexis (fragilité). D'autres signes pathologiques peuvent être détectés lors d'une inspection minutieuse:

• Sectionnement des segments terminaux des cheveux (division de la pointe du gland ou trichoptilose);
• L'apparition de nodules et de torsions (trichonodose).

Ces symptômes sont bien visibles lors d'une trichoscopie - une étude réalisée avec un appareil spécial qui agrandit et affiche l'image sur un écran de contrôle.

Dans certaines maladies, les ongles, les dents, la peau du corps, les sourcils et les cils peuvent être touchés en même temps que les cheveux:

• Les ongles deviennent cassants, ternes et parfois s’écaillent;
• Saignements des gencives, mauvaise haleine;
• La peau devient sèche et squameuse.

Si plusieurs signes pathologiques sont détectés simultanément, il est impératif de consulter un médecin. Plus le diagnostic et le traitement sont précoces, meilleur sera le pronostic.

Les cheveux secs et cassants sont un défaut extérieur évident, difficile à ignorer. Les mèches se cassent même au brossage. De plus, les mèches elles-mêmes sont assez rugueuses et rigides au toucher, ce qui rend leur mise en forme difficile.

Immédiatement après le lavage, les longues mèches s'agglutinent et s'emmêlent, nécessitant un peignage plus minutieux. Cela aggrave encore la situation et traumatise les boucles.

Les pointes des cheveux sont sèches et cassantes, ressemblant à un balai ou à un pinceau. Les pellicules apparaissent souvent sur fond de sécheresse, ce qui est également impossible à ignorer.

Chez la plupart des personnes atteintes de ce problème, les cheveux deviennent d'abord ternes, puis se cassent à différentes hauteurs, ce qui les rend hirsutes, même avec un coiffage et une hygiène réguliers. Lors du lavage, des traces de chute de cheveux apparaissent sur la surface du lavabo, dans la zone d'évacuation de l'eau et sur la serviette.

Avec le temps, les cheveux perdent considérablement de volume, les boucles deviennent ternes, comme de la paille. Les cheveux peuvent devenir squameux comme des pellicules, suivis de sensations inesthétiques et même de démangeaisons.

Complications et conséquences

La peau et les cheveux façonnent l'apparence de l'être humain, régulent la température et protègent contre les infections. Cependant, des cheveux secs, cassants et squameux nuisent au fonctionnement normal des récepteurs cutanés. Les risques de vieillissement prématuré et de dommages causés par les ultraviolets augmentent, tout comme le risque d'infection cutanée.

La sécheresse de la peau et des phanères est un facteur de risque de développement de processus inflammatoires allergiques. En effet, lorsque la fonction protectrice est altérée, la sensibilité aux allergènes, aux microbes et aux virus augmente. C'est pourquoi les experts soulignent la nécessité de soins réguliers et de qualité pour la peau et les cheveux, et pas seulement dans le cadre des soins cosmétiques et d'hygiène habituels. Il est notamment déconseillé d'utiliser du savon ordinaire pour se laver les cheveux, car il peut irriter les tissus superficiels et provoquer une sécheresse. Les produits à base de lanoline et de vaseline sont également déconseillés, car ils peuvent obstruer les pores de la peau et bloquer le fonctionnement du système glandulaire.

Dans la plupart des cas, cependant, les solutions efficaces sont abordables et reposent sur des soins réguliers de qualité, avec l’utilisation de produits de traitement et de prévention adaptés.

Diagnostics ng tuyong malutong na buhok

Le diagnostic des cheveux secs et cassants repose souvent sur l’utilisation de procédures informatiques modernes et informatives, telles que la trichoscopie et le phototrichogramme.

La trichoscopie (trichodermatoscopie) utilise un appareil spécial, le trichoscope, équipé d'une caméra vidéo à grossissement optique et connecté à un écran d'ordinateur. Cette méthode permet d'examiner la zone à traiter sous plusieurs grossissements. Dans ce cas, les images sont analysées simultanément par des programmes informatiques spéciaux qui évaluent la morphométrie des cheveux et du cuir chevelu.

Un autre type d'examen populaire, le trichogramme photographique, permet de détecter les premiers signes de calvitie cachée, d'établir un diagnostic différentiel et d'évaluer l'efficacité du traitement en cours. Cette procédure est réalisée à l'aide d'un trichoscope connecté à un ordinateur. Les résultats sont traités par un programme spécial capable d'effectuer une analyse numérique automatique, retraçant tous les principaux paramètres de la chevelure.

En tant que diagnostic de laboratoire, les tests suivants sont prescrits:

• Analyses sanguines générales et biochimiques;
• Analyses sanguines pour le statut hormonal;
• Si nécessaire - analyses de sang pour déterminer le niveau de vitamines de base et d'oligo-éléments dans le sérum.

Diagnostic différentiel

Les plaintes concernant les cheveux secs et cassants sont très fréquentes chez les dermatologues et les trichologues. Ce problème inquiète souvent les patients, car les cheveux sont un symbole de beauté et un indicateur de santé générale.

La cause la plus fréquente de sécheresse et de fragilité est une mauvaise alimentation et un mode de vie inadéquat, mais les coupables sont parfois diverses maladies, systémiques et locales. La différenciation de ces pathologies requiert une attention particulière et, surtout, de l'expérience.

Le premier élément important du diagnostic différentiel est le recueil de l'anamnèse. Le médecin demandera au patient depuis combien de temps il souffre de cheveux secs et cassants, ainsi que s'il présente d'autres signes associés aux lésions capillaires et cutanées.

Après un examen approfondi, le médecin peut déjà déterminer avec précision la voie diagnostique à suivre. Il est souvent nécessaire de recourir à un trichoscope, qui permet de détecter divers processus inflammatoires cutanés et d'évaluer l'état des follicules pileux et des bâtonnets.

Maladies pouvant affecter l’apparence des cheveux secs et cassants:

• Dysfonctionnement du système nerveux;
• Problèmes de thyroïde;
• Manque de vitamines et d’oligo-éléments dans l’organisme, anémie;
• Pathologies endocriniennes;
• Maladies digestives.

Moins souvent, la fragilité et la sécheresse sont causées par des processus infectieux et inflammatoires dans le corps.

Traitement ng tuyong malutong na buhok

Au premier signe de perte de force et d'hydratation des cheveux, vous devez analyser attentivement votre alimentation et vous souvenir des nuances de votre routine de soins quotidiens: sont-elles suffisantes?

Il est essentiel d'accorder une attention particulière à l'alimentation. Si l'alimentation est dominée par des produits gras et non naturels, la restauration rapide, ou si elle privilégie les pâtisseries et les aliments raffinés au détriment des protéines naturelles, des légumes et des fruits, la sécheresse et la casse des cheveux sont quasiment inévitables. Environ 80 % des cheveux sont constitués de kératine, une protéine fibrillaire qui confère sa résistance mécanique aux tiges capillaires.

Il est important de surveiller son équilibre hormonal. Les changements hormonaux observés pendant la puberté, la ménopause, la grossesse ou certaines maladies affectent souvent directement la détérioration de la peau, des ongles et des boucles. Les analyses sanguines hormonales doivent être complétées par un bilan biochimique. Par exemple, si une anémie ferriprive est finalement diagnostiquée, le traitement des cheveux secs et cassants sera plus efficace.

En cas de fragilité et de sécheresse légères, une action externe suffit. Pour un soin régulier, privilégiez des produits cosmétiques de haute qualité contenant des ingrédients naturels. Dans ce cas, un simple shampoing ne suffit généralement pas: un après-shampoing, un masque, un baume, un spray ou une huile spécifiques sont nécessaires. Le choix de ces produits est désormais vaste. Des produits bien choisis élimineront les micro-dommages et protégeront les cheveux des effets néfastes des conditions environnementales.

Les cheveux secs et cassants nécessitent des visites régulières chez le coiffeur. Couper les pointes permet d'obtenir beaucoup plus rapidement le résultat souhaité et d'améliorer la qualité de la chevelure. Cependant, dans les cas complexes, s'il s'agit d'un problème négligé, un programme complet de guérison sera nécessaire, comprenant un changement de régime alimentaire, la prise de multivitamines et de minéraux, ainsi que l'utilisation de produits de soins spécifiques.

La sécheresse et la fragilité associées au diabète sucré ou aux pathologies dermatologiques (par exemple, le psoriasis) nécessitent un traitement spécifique approprié par un spécialiste spécialisé.

Comment réparer les cheveux secs et cassants?

Pour restaurer la force et l'hydratation des cheveux, éliminer la fragilité et les frisottis, il est important d'analyser votre alimentation et les soins quotidiens. Il est important de prêter attention aux facteurs suivants:

• Nutrition complète avec un équilibre « protéines-lipides-glucides » et un apport suffisant de composants vitaminiques et minéraux dans l'organisme.
• Équilibre hormonal, absence de maladies endocriniennes (il est nécessaire de consulter un médecin).
• Numération sanguine saine, pas d'anémie.
• L'utilisation de produits de qualité pour les soins capillaires réguliers, en complétant le shampooing avec un après-shampooing, un après-shampoing, un baume.
• Utilisation de remèdes populaires contenant des ingrédients naturels.
• Choix rigoureux des produits de coloration et de coiffage des cheveux, recours régulier à des professionnels du salon et de la coiffure.

Les cheveux secs et cassants doivent être protégés des effets agressifs des produits chimiques. Pour vos shampoings et après-shampoings, privilégiez les produits naturels, sans parabènes, paraffines ni autres composants nocifs. Des cosmétiques de qualité soutiennent et restaurent la structure capillaire, lui redonnant santé et force.

L'une des causes courantes de fragilité est l'épuisement du follicule pileux. Pour améliorer la situation, les experts recommandent l'utilisation de produits professionnels pour régénérer et nourrir le cuir chevelu.

Il ne faut pas s'attendre à un effet immédiat: il faut généralement au moins 2 à 3 mois pour restaurer complètement les cheveux secs et fins. Un traitement complexe permettra un résultat plus durable et visible.

Produits pour cheveux secs et cassants

Les cheveux secs et cassants sont très difficiles à coiffer: le manque d'hydratation et de nutriments les rend cassants et sensibles. Une sécrétion insuffisante de sébum peut également provoquer une desquamation, un teint terne et d'autres symptômes désagréables. Pour obtenir un résultat optimal et restaurer les boucles, il est essentiel de les nourrir et de les hydrater.

Quels produits de soins peuvent être utilisés pour restaurer et préserver la structure des cheveux, maintenir la santé et ne pas nuire?

Pour mieux nourrir et hydrater les cheveux secs et cassants, utilisez des shampooings spécialement conçus à cet effet. Il peut s'agir de lessives étiquetées « récupération améliorée », « correction hydrobalance », « super nourrissant et hydratant », etc. Cependant, un shampooing seul ne suffira pas à lutter contre la sécheresse excessive et la casse.

Une erreur courante consiste à appliquer un masque capillaire après un après-shampoing ou un baume. Cette mauvaise séquence d'actions est non seulement inefficace, mais aussi néfaste. Le masque doit être appliqué sur des boucles propres après le shampoing. Il est préférable d'utiliser des masques étiquetés « réparateur », « nourrissant » ou « aux huiles végétales ».

Après avoir lavé le masque, il est permis d'ajouter de l'hydratation et de la douceur avec un revitalisant, après quoi - de nourrir en appliquant un baume spécial conçu pour les cheveux secs et cassants.

Avant et après le séchage, des huiles sont utilisées pour recouvrir la surface des cheveux d'un film protecteur artificiel. Ce film prévient les dommages capillaires, hydrate et apporte brillance, douceur et soyeux. C'est exactement ce dont les cheveux secs et cassants ont besoin.

Il est important de ne pas abuser des produits de soin, y compris des huiles. Il suffit de frotter quelques gouttes d'huile dans la paume des mains et de les appliquer sur les boucles. Une trop grande quantité d'huile risque de salir la coiffure et de la rendre négligée, ce qui peut engendrer une sensation d'inconfort.

Au lieu d’huiles, vous pouvez utiliser toutes sortes de sérums, sprays ou émulsions contenant de fortes concentrations de composants bioactifs.

Il ne faut pas oublier l’apport alimentaire: les vitamines et les micronutriments doivent pénétrer dans les tissus non seulement de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur.

Nourrissant pour cheveux secs et cassants

Les aliments sont les principales sources de protéines, d'acides gras, de vitamines et d'oligo-éléments nécessaires au maintien de cheveux, d'ongles et d'une peau en bonne santé. Lors de l'élaboration d'un régime, il est important d'inclure les aliments les plus utiles et riches en composants essentiels. Pour les cheveux secs et cassants, les nutritionnistes recommandent de privilégier les aliments riches en acides gras: poissons de mer, céréales, noix, avocats et olives. De plus, pour lutter contre la sécheresse, il est conseillé de boire davantage de liquides, de préférence de l'eau pure et du thé vert, environ 1,5 à 2 litres par jour.

Il est conseillé d'éviter les aliments qui ralentissent le métabolisme et nuisent à l'état des phanères. Il s'agit notamment des fritures, des marinades, des sucreries, des conservateurs et des graisses réfractaires.

Un menu sain doit inclure des céréales et des légumes verts, des fruits et légumes, des baies, du poisson de mer, du son et des œufs, des légumineuses, des noix et des graines, des fruits secs et des produits laitiers. Il est fortement recommandé d'ajouter du blé germé, de l'avoine ou des graines de courge à vos repas.

Shampoings pour cheveux secs et cassants

Les cheveux secs et cassants sont très vulnérables aux effets néfastes de l'environnement. L'utilisation de détergents agressifs affine et déshydrate davantage les cheveux. Face à ce problème, un shampooing spécifique est nécessaire, capable de lutter contre la pollution tout en préservant les cheveux. Si les cheveux sont cassants, le détergent doit être exempt de SLS (tensioactifs comme le laurylsulfate de sodium (dodécylsulfate). Ces composants perturbent l'acidité naturelle du cuir chevelu, rendant les cheveux plus rêches et plus raides. Autre avantage: les shampooings à la mousse douce ne dessèchent pas les cheveux, mais favorisent la pénétration de substances bénéfiques dans la structure capillaire, les rendant plus souples et plus légers.

Il est conseillé d'utiliser un détergent contenant des silicones, qui forment une fine pellicule protectrice recouvrant chaque cheveu. Les shampoings contenant des silicones apportent brillance et brillance aux boucles, mais seulement s'ils sont utilisés régulièrement. Une utilisation prolongée d'un shampoing au silicone peut entraîner l'accumulation d'un film protecteur à la surface des cheveux, aggravant ainsi considérablement la situation. Dans ce cas, une application supplémentaire d'un nettoyant en profondeur sera nécessaire.

Autres ingrédients souhaitables dans les shampooings pour cheveux secs et cassants:

• Acide hyaluronique;
• Huile végétale, extraits de plantes;
• Collagène;
• Protéines de soie;
• Acides aminés, vitamines;
• Kératine.

Trouver le shampoing qui vous convient peut-être ne se fait pas tout de suite. C'est un processus qui demande de nombreux essais et erreurs. Il est important de consulter un spécialiste (dermatologue, trichologue, cosmétologue) au préalable et de ne pas négliger les autres produits pour cheveux secs et cassants: après-shampoings, baumes et masques.

Masques pour cheveux secs et cassants

Les cheveux secs et cassants nécessitent une nutrition et une hydratation actives. Pour cela, il est recommandé d'utiliser régulièrement des masques spéciaux à base d'extraits de plantes cicatrisantes, d'huiles et de kératine. Les huiles d'argan et de karité sont particulièrement efficaces pour la régénération des cheveux secs et cassants, car elles restaurent parfaitement la fibre capillaire et préviennent le dessèchement.

Pour les cheveux secs, cassants et fourchus, les masques conçus pour une restauration intensive sont les mieux adaptés: l'emballage contenant de tels produits comporte nécessairement une note correspondante et la composition du produit est le plus souvent représentée par de l'huile de coco ou de la kératine.

Après avoir choisi le masque approprié, il convient de se familiariser avec les caractéristiques de son application:

• Avant d'appliquer le produit, vous devez laver vos cheveux avec du shampoing et les éponger avec une serviette douce et propre;
• La quantité requise de masse de masque doit être répartie uniformément sur l'ensemble des cheveux, à l'exclusion des racines;
• Il n’est pas nécessaire de faire pénétrer le masque, une application uniforme suffit;
• Ensuite, vous pouvez peigner délicatement avec un peigne à dents fines, attendre un certain temps (généralement indiqué dans l'annotation d'un masque particulier) puis bien rincer vos mèches à l'eau tiède sans détergent.

Vous pouvez acheter un masque de qualité pour cheveux secs et cassants dans un salon de beauté ou une pharmacie.

Masques professionnels pour cheveux secs et cassants

Les cosmétiques professionnels ont une composition plus riche et plus équilibrée que les produits grand public. Cependant, leur prix est généralement beaucoup plus élevé.

Afin d'aider les cheveux secs et cassants à devenir sains et forts, les experts conseillent de prêter attention à ces produits de masque professionnels:

• OJARO Venezia – sublime la couleur, hydrate et nourrit. Convient aux cheveux blonds.
• Masque hydratant profond Ollin Service Line - hydrate en profondeur, offre un peignage facile, de la douceur et de la brillance.
• Le masque Teotema Moisture Balance est un produit assez puissant qui promet une hydratation intense, une élimination rapide de la sécheresse et du teint terne.
• Keune Care Line Vital Nutrition Mask - restaure l'équilibre hydro-hydrique, rend les boucles douces, souples, les remplit d'une brillance naturelle.
• Masque hydratant intensif sans parfum DS - offre une hydratation et une nutrition de qualité, bloque la perte de substances bénéfiques.

Pour une aide d'urgence aux cheveux secs et cassants, il est recommandé d'utiliser les produits Indola. Le masque aux microgouttelettes d'huile d'argan nourrit chaque fibre capillaire, lui redonnant rapidement douceur, souplesse et brillance.

Sprays pour cheveux secs et cassants

Parmi les nombreux produits cosmétiques conçus pour améliorer l'état des cheveux secs et cassants, on trouve les sprays, des préparations faciles à utiliser qui facilitent le coiffage et protègent des agressions extérieures. Lors du choix d'un tel produit, il est important de prêter attention aux points suivants:

• La base idéale pour les sprays est l'eau distillée et les extraits de plantes telles que la camomille, l'ortie, le navet, etc.
• Les vitamines doivent être présentes dans la composition;
• La présence de kératine et de protéines de soie parmi les composants est souhaitable.

Il est important de noter que les sprays professionnels ne sont généralement pas destinés à un usage fréquent. De plus, il faut savoir que les produits naturels et biologiques ont un effet cumulatif, qui ne se fait donc pas sentir immédiatement, mais après quelques semaines.

La plupart des sprays pour cheveux secs et cassants s'utilisent comme suit: se laver les cheveux, sécher avec une serviette, agiter le spray et vaporiser sur toute la longueur. Procéder ensuite au coiffage. La procédure est répétée à la fréquence indiquée dans l'annotation du produit.

Remèdes populaires sous forme de sprays:

• Spray réparateur à la kératine La'dor Eco Before PPT.
• Sairo Liqid Keratin Kératine liquide anti-frisottis.
• Spray biphasé Estel Proffessional Prima.
• Spray d'ortie et d'arginine de Bielita cassante.
• Fanola Nutri Care Spray dix fonctions pour cheveux secs.
• Spray oléorésine professionnel Nextxt.

Avant d’opter pour l’un des remèdes, vous devriez d’abord consulter un spécialiste.

Vitamines pour cheveux secs et cassants

Les cheveux secs et cassants ont besoin d'un apport supplémentaire de substances utiles sous forme de vitamines et de micro-éléments, à savoir:

• La vitamine A active la synthèse des protéines qui composent la structure capillaire et stimule la production de collagène et d'élastine, offrant ainsi une protection contre les agressions extérieures. Cependant, il faut être prudent avec cette vitamine, car son excès, comme sa carence, peut également entraîner des problèmes, notamment la chute des cheveux. On trouve de la vitamine A dans le beurre, le foie, les fromages à pâte dure et le fromage blanc.
• Le tocophérol est une vitamine responsable de la brillance et de l'élasticité des cheveux. Il est largement présent dans la plupart des préparations cosmétiques. Vous pouvez obtenir de la vitamine E en consommant suffisamment de sarrasin, d'avoine, de jaune d'œuf, de foie, d'amandes, de graines de tournesol et de légumineuses.
• La vitamine _B5 stimule la croissance cellulaire, contribuant ainsi à la réparation des cheveux abîmés. Pour obtenir la quantité nécessaire de vitamine B5, il est conseillé d'intégrer à votre alimentation des produits laitiers, des légumineuses et de la levure de bière.
• La vitamine _B7 active la synthèse du collagène et prévient la chute et la détérioration des cheveux. On la trouve dans les produits laitiers, les poissons de mer, les tomates, les légumineuses et les épinards.
• La vitamine _B6 améliore la structure des cheveux. Sa carence les rend secs et cassants. On en trouve en quantité suffisante dans la viande, les œufs, les noix et les produits laitiers.
• L'acide ascorbique améliore l'absorption de nombreuses vitamines et oligo-éléments, assurant leur pénétration dans les tissus. On trouve une forte teneur en cette vitamine dans les cynorhodons, les kiwis, les agrumes, les groseilles noires et rouges.
• La vitamine F préserve le film lipidique protecteur de la peau, protège les follicules et prévient le dessèchement. On la trouve en grande quantité dans les légumineuses et les graines.

Il n'est pas possible d'obtenir toutes les vitamines nécessaires uniquement par l'alimentation. Les experts recommandent souvent d'acheter des préparations multivitaminées en pharmacie, qui, ensemble, apportent à l'organisme tous les nutriments nécessaires. La composition de ces préparations est soigneusement étudiée: elles contiennent la quantité optimale de vitamines et de minéraux, complétant et renforçant leurs effets mutuels. Parmi les préparations les plus populaires: Aevit, Perfectil, Revalid, Pantovigar, Vitrum Beauty, Nutricap, Merz Beauty, Biotin.

Avant d'acheter un médicament, il est nécessaire de consulter un médecin, car chaque patient a besoin de vitamines adaptées. Les vitamines ne doivent pas être prises au hasard ou de manière chaotique: un surdosage ou une utilisation inappropriée de médicaments, même inoffensifs, peut non seulement être inefficace, mais aussi néfaste.

Remèdes populaires pour les cheveux secs et cassants

Pour obtenir l'effet cosmétique et thérapeutique nécessaire, vous pouvez utiliser des remèdes populaires: dans la plupart des cas, ils impliquent l'utilisation de masques à partir de produits disponibles et non moins efficaces.

• Masque au kéfir. Prendre 100 ml de kéfir frais à température ambiante, appliquer sur les zones à problèmes et laisser agir. Rincer après une demi-heure.
• Masque œuf-citron-minéraux. Dans un bol, mélanger 1 cuillère à soupe d'eau minérale (de préférence thérapeutique), un jaune d'œuf cru et 6 à 7 gouttes de jus de citron. Appliquer le mélange sur le cuir chevelu, recouvrir de cellophane et laisser agir 20 à 30 minutes, puis rincer à l'eau tiède (pas chaude).
• Masque orange-yaourt. Mélangez le jus d'une orange, 200 ml de yaourt nature sans additifs et 2 cuillères à soupe d'amidon. Appliquez pendant 20 à 30 minutes, puis rincez.
• Masque aux œufs et au miel. Préparez un mélange composé d'une cuillère à soupe de miel, de deux cuillères à soupe d'huile d'olive et de deux jaunes d'œufs. Appliquez-le pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède.
• Masque au miel et à la glycérine. Mélangez 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de glycérine et 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Appliquez sur le cuir chevelu, laissez agir une demi-heure, puis rincez à l'eau et au shampoing.

Des combinaisons d'ingrédients bien choisies nourrissent et hydratent les cheveux, et éliminent les causes de la sécheresse et de la fragilité des cheveux. Ces traitements peuvent être effectués même si les follicules pileux et les tiges capillaires sont en parfaite santé. Ceci est nécessaire pour maintenir un bon état de santé et prévenir de tels problèmes.

Herbes pour cheveux secs et cassants

Les plantes médicinales aident à renforcer et à protéger les cheveux. Le plus souvent, on prépare des infusions ou des décoctions à base de plantes. Les plantes suivantes peuvent être utilisées comme ingrédients:

• Prêle - est incluse dans de nombreux phytomédicaments, car elle renforce et nourrit parfaitement le follicule pileux.
• Épinards - l'extrait des feuilles de la plante tonifie et renforce les cheveux.
• Tilleul - donne de la brillance, renforce, élimine les pellicules.
• Sauge - ajoute force et résistance aux cheveux, nivelle les effets agressifs des agents colorants (peut être utilisé immédiatement après la teinture).
• Millepertuis - restaure la structure des cheveux.

Les bons effets sur les cheveux secs et cassants sont la camomille, le thym, le thym, le rhizome de bardane, le calendula, l'achillée millefeuille, l'immortelle.

Pour préparer l'infusion standard, versez 3 cuillères à soupe d'herbe sèche dans 1 litre d'eau bouillante et laissez infuser 30 minutes. Après le lavage, rincez la tête avec l'infusion tiède. Un rinçage supplémentaire à l'eau n'est pas nécessaire: séchez soigneusement les mèches avec une serviette douce. Répétez l'opération après chaque lavage pendant plusieurs semaines ou mois, jusqu'à obtention du résultat souhaité.

Rinçage aux herbes pour cheveux secs et cassants

Un remède efficace et abordable pour les cheveux secs et cassants est un bain de bouche aux herbes, préparé artisanalement à partir d'ingrédients naturels. Vous pouvez vous procurer les herbes nécessaires à la préparation ou en acheter en pharmacie.

Le rinçage s'utilise après le shampooing: rincez abondamment les cheveux et séchez-les avec une serviette douce. Il n'est pas nécessaire de rincer le produit.

Pour sa préparation, prenez 1 litre d'eau et 2 cuillères à soupe de plante broyée (fraîche ou séchée). Placez les ingrédients dans une casserole, versez de l'eau, portez à ébullition, retirez du feu et couvrez. Laissez infuser environ une demi-heure, puis filtrez.

Nous décrirons ensuite les plantes les plus adaptées pour améliorer l'état des cheveux secs et cassants. Vous pouvez les combiner entre elles, en utilisant un mélange de plantes, ou utiliser un seul composant de votre choix.

• Le millepertuis est une plante régénérante idéale pour régénérer les cheveux abîmés par des colorations fréquentes et des traitements chimiques.
• Coloration camomille: renforce intensément et sature de substances bénéfiques. Nuance: peut donner une teinte dorée aux cheveux blonds.
• Calendula - élimine les micro-dommages et hydrate.
• Mère et belle-mère - arrête la chute des cheveux, stimule la régénération, élimine la sécheresse du cuir chevelu.
• Romarin - prévient la chute des cheveux, renforce les mèches.
• Thym - optimise la circulation sanguine locale, stimule la croissance des cheveux déjà sains.

Il est recommandé d'utiliser les rinçages à base de plantes simultanément à l'application d'huiles préparées à base des mêmes matières premières ou d'autres matières premières appropriées.

Huiles pour cheveux secs et cassants

Les mesures visant à améliorer l'état des cheveux secs et cassants impliquent l'utilisation de diverses huiles comme complément. Il s'agit d'huiles naturelles, préparées par pression à froid: elles sont obtenues à partir de plantes, de graines, de céréales et de noix. Ces produits ont une structure similaire à celle du sébum humain, ce qui les rend facilement absorbés par l'épiderme.

Pour que l’huile agisse le plus efficacement possible, il convient de la réchauffer légèrement à une température de 35-38°C avant utilisation.

Les huiles les plus souvent recommandées pour les cheveux secs et cassants sont:

• Huile d'argan - idéale pour nourrir, hydrater et donner une brillance saine.
• Huile d'arbre à laque (graines de kukui) - élimine la sécheresse, prévient les effets négatifs des rayons ultraviolets, du gel, de l'eau chlorée.
• Huile d'avocat - nourrit, revitalise les tiges et les bulbes de l'intérieur vers l'extérieur.
• Huile de ricin: nourrit et adoucit intensément, comble le manque d'hydratation, élimine les desquamations et apporte de l'élasticité. Convient aux peaux sensibles et sujettes aux allergies.

L'huile s'applique sur cheveux secs et cassants environ 20 à 25 minutes avant le lavage. Elle leur assure une nutrition et une protection optimales. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile au masque pour en améliorer l'efficacité. Autre technique courante: l'huile s'applique sur cheveux propres et humides, puis, sans rinçage, se coiffe comme d'habitude. Cette méthode permet de réduire les effets néfastes du sèche-cheveux et du fer à lisser sur la structure capillaire et d'obtenir des boucles saines.

La prévention

Les experts suggèrent de prêter attention à ces mesures préventives pour garder vos cheveux sains et forts:

• Évitez les actions agressives sur les cheveux, ne faites pas de séchage, de bouclage, de coloration trop souvent.
• Coupez les pointes périodiquement.
• Une à deux fois par jour, massez votre cuir chevelu, avec vos doigts ou une brosse de massage spéciale, pour stimuler la fonction du système glandulaire.
• Essayez de vous laver les cheveux non pas quotidiennement, mais au fur et à mesure que vous vous salissez.
• Utilisez régulièrement des après-shampooings et des baumes, surtout si vous vous lavez les cheveux fréquemment.
• Evitez l'exposition prolongée des cheveux au froid et aux ultraviolets, portez un chapeau, un panama, une capuche si nécessaire.

Essayez de diversifier votre alimentation, évitez les régimes stricts et monotones.

• Si nécessaire, prenez des préparations à base de complexes multivitaminés et minéraux.
• Évitez les coiffures serrées, ne portez pas de casquettes rigides ni de chapeaux serrés et laissez régulièrement votre tête reposer sur des épingles à cheveux et des élastiques.

Les recommandations énumérées sont simples. Si vous les suivez, vos cheveux resteront beaux et sains longtemps.

Prévoir

Restaurer la force et la santé des cheveux secs et cassants est un processus long qui demande beaucoup de patience et de soin. Souvent, les causes du problème résident dans de mauvaises habitudes, qu'il est parfois difficile d'abandonner. Par conséquent, le pronostic de la maladie dépend en grande partie de la manière dont le problème est traité.

Pour se débarrasser rapidement et efficacement de la sécheresse et de la fragilité, il est important d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool (ou de minimiser ces habitudes), et de prendre soin de son cuir chevelu et de ses cheveux: surveiller l'humidité et la température ambiantes, éviter l'exposition directe aux ultraviolets, etc. Une attention particulière doit être portée au lavage des cheveux. Pour les soins quotidiens, il est recommandé d'opter pour des produits de qualité, parfois professionnels, et d'éviter les shampoings bon marché et douteux. Il est déconseillé de se laver les cheveux trop rarement ou trop souvent. Un lavage intense, et a fortiori agressif, sur les boucles aggravera la situation et contribuera à la progression du problème. L'eau utilisée pour le soin doit être tiède, mais pas brûlante.

Les cheveux secs et cassants sont en effet un problème, mais ils peuvent être résolus en un temps relativement court si vous suivez toutes les recommandations des experts.