La puberté chez les filles

La puberté chez les filles (ou, en d'autres termes, la période pubertaire, la puberté) est un changement dans les processus de développement du corps d'une adolescente, qui conduit à la maturation et à l'émergence de la fonction reproductive (la capacité de perpétuer la lignée familiale).

La puberté est déclenchée par des signaux envoyés par le cerveau aux ovaires, les glandes sexuelles de la fille. Ces derniers répondent aux signaux reçus en produisant différents types d'hormones qui stimulent la croissance et le développement de la fille: le cerveau, le système squelettique, les muscles, la peau et les organes reproducteurs se développent et se développent.

La première moitié de la puberté est caractérisée par une croissance corporelle accélérée, qui s'achève à la fin de la puberté. Si, avant la puberté, il n'y a pratiquement aucune différence externe dans la structure corporelle des filles et des garçons (seuls les organes génitaux externes diffèrent), pendant la puberté, le corps des filles subit des changements majeurs. Les plus évidents sont les caractères sexuels secondaires: formation des glandes mammaires, augmentation de la largeur des hanches, etc. Bien que ces transformations ne se limitent pas à l'aspect externe, des changements importants affectent de nombreux systèmes, structures et organes, affectant leurs fonctions, leurs tailles, leurs formes et leur composition.

La puberté comprend également des questions d’ordre psychologique, notamment l’identité de genre de la fille.

La puberté chez les filles se produit sous l'influence des hormones sécrétées par les glandes endocrines (hypophyse, ovaires, glandes surrénales), ainsi que des modifications du fonctionnement du système nerveux central. La régulation de la puberté chez les filles est principalement assurée par les hormones œstrogènes, produites par les ovaires, et les hormones androgènes, produites par les glandes surrénales.

Les œstrogènes sont responsables de la croissance des seins (glandes mammaires) chez la fille, ainsi que de l'augmentation de la taille du bassin, des petites lèvres, du vagin et de l'utérus. De plus, ils sont responsables de la répartition de la graisse dans le tissu sous-cutané, présent dans différentes parties du corps de la fille. La formation du désir sexuel chez la fille adulte se produit également sous l'influence des œstrogènes.

L'interaction des œstrogènes avec d'autres hormones produites dans le corps de la fille provoque la maturation complète des ovules dans les ovaires.

Les hormones androgènes ont moins d'influence sur les changements qui surviennent chez les filles pendant la puberté. Elles affectent l'apparence des poils au niveau du pubis et de l'aine, ainsi qu'au niveau des aisselles. Les grandes lèvres augmentent également de taille sous l'influence de ces hormones. Les androgènes stimulent les glandes sébacées, ce qui entraîne l'apparition de boutons et d'acné chez les adolescentes, ainsi qu'une augmentation de la sécrétion de sébum sur la tête.

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La puberté chez les filles

La puberté chez les filles est assez longue – environ dix ans. Elle se caractérise par plusieurs stades d'amélioration de la maturité sexuelle.

Le début de la puberté survient vers l’âge de huit à neuf ans et se caractérise par une accélération de la croissance chez les filles.

L'apparition d'autres signes de la puberté - augmentation du volume des glandes mammaires, croissance des poils pubiens - commence vers l'âge de dix à douze ans.

En moyenne, les premières menstruations apparaissent deux ans après les transformations externes mentionnées ci-dessus.

Chez les filles, la puberté finale se situe quatre à six ans après l'apparition des premières règles. Elle survient généralement entre dix-sept et dix-huit ans.

Cependant, certains groupes de filles, en raison de leurs particularités de développement, peuvent entrer en puberté dès l'âge de neuf ans. Cela implique non seulement une croissance accélérée du corps et des membres, mais aussi la formation de caractères sexuels secondaires (développement des glandes mammaires, etc.). Il arrive que des filles en parfaite santé entrent en puberté dès l'âge de sept ou huit ans, ce qui est lié aux particularités génétiques de leur développement.

De plus, chez certaines catégories de filles, la puberté peut être retardée jusqu'à l'âge de treize à quinze ans. Pourtant, ces filles sont en bonne santé et se développent normalement, et ces retards de maturation sont dus à des facteurs héréditaires.

Le début de la puberté chez les filles

Il est généralement admis que la puberté chez les filles commence dès leur entrée dans l'adolescence. Mais c'est une idée fausse: en réalité, tout se passe bien plus tôt.

La puberté débute entre huit et neuf ans. Cette étape se caractérise par une forte poussée de croissance chez les filles, pouvant atteindre une dizaine de centimètres par an. Il arrive que les filles dépassent alors leurs pairs en termes de croissance.

Durant cette période de puberté, le squelette, le système musculaire et les terminaisons nerveuses se développent à des rythmes différents. Par conséquent, les filles pubères peuvent paraître gauches et maladroites, quelque peu anguleuses.

Souvent, ces changements de silhouette provoquent des souffrances chez les filles et la crainte de ressembler éternellement à de drôles de sauterelles. Les parents doivent rassurer les filles en leur expliquant que leur silhouette connaîtra bientôt des transformations positives.

Plus tard, vers l’âge de onze à treize ans, les caractères sexuels secondaires commencent à changer rapidement: les glandes mammaires grossissent, la taille diminue, les formes du corps deviennent plus rondes, etc.

Âge de la puberté chez les filles

L'âge de la puberté chez les filles est le suivant:

1. Le début de la puberté survient vers l’âge de onze à treize ans.
2. La fin de la puberté survient à l’âge de dix-sept à dix-huit ans.

Il existe plusieurs catégories d'adolescentes dont la maturité diffère. Certaines filles entrent dans la puberté plus tôt et, par conséquent, la terminent plus tôt. Ces adolescentes sont dites « accélérateurs ». Leur puberté commence à se manifester par une augmentation mammaire à neuf, dix ou onze ans. La poussée de croissance survient environ un an avant. Ainsi, les premières règles chez ces filles surviennent à dix ou onze ans.

Chez une autre catégorie d'adolescentes, le début de la puberté est retardé à treize, quatorze ou quinze ans. Cela se manifeste par un retard de croissance et la formation de caractères sexuels secondaires. Les premières règles apparaissent chez ces filles à treize, quatorze ou quinze ans. Par conséquent, la puberté se termine plus tard, à dix-huit ans. Ces adolescentes sont dites retardataires, c'est-à-dire qu'elles présentent un développement lent, ce qui est tout à fait normal et génétiquement déterminé.

Cependant, certaines anomalies du développement et certains troubles hormonaux chez les filles peuvent entraîner un retard de la puberté et de l'apparition des règles. Par conséquent, en l'absence de signes de puberté entre quatorze et quinze ans et si les règles n'ont pas encore commencé à quinze ans, il est recommandé de consulter un gynécologue et un endocrinologue.

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Signes de la puberté chez les filles

Les signes de la puberté chez les filles sont les suivants:

• Une forte poussée de croissance – une fille peut grandir jusqu'à dix centimètres par an. Parallèlement, les filles devancent leurs camarades masculins. Les différences de croissance se compensent entre dix-sept et dix-huit ans, soit à la fin de la puberté chez les filles. À ce moment-là, les filles cessent de grandir, tandis que les garçons continuent.
• Au début de la puberté, la silhouette d'une adolescente se modifie, entraînant une augmentation de la longueur des membres par rapport à celle du corps. De ce fait, les proportions du corps changent, ce qui donne une impression visuelle de maladresse.
• Plus tard, les caractères sexuels féminins secondaires commencent à se former. Tout d'abord, les glandes mammaires commencent à grossir. Puis, après un certain temps, une pilosité pubienne lisse apparaît sur le pubis. Peu après, la structure de la pilosité pubienne commence à changer et devient ondulée. Les changements suivants concernent l'apparition de poils sous les aisselles.
• Les petites et les grandes lèvres augmentent de taille.
• Bientôt, les premières règles commencent – la ménarche.
• Les changements dans l'apparence de la fille continuent: le volume de ses hanches augmente, sa taille devient plus fine, ses épaules plus étroites et sa silhouette acquiert les contours arrondis et lisses typiques du corps féminin.
• La quantité de poils sur les bras et les jambes de la fille augmente et devient plus foncée.
• Des changements hormonaux se produisent dans le corps de la jeune fille, ce qui modifie l'apparence de sa peau et de ses cheveux. Les glandes sébacées situées dans la peau commencent à s'activer. Par conséquent, la peau et les cheveux deviennent plus gras; le visage, le cou et le dos de la jeune fille commencent à se couvrir de boutons rouges et de points noirs.
• Le pourcentage global de graisse dans le corps de la fille augmente et les dépôts de graisse sont principalement observés dans la région pelvienne, sur l'abdomen et les cuisses.

Les stades de la puberté chez les filles

Les stades de la puberté chez les filles correspondent à l’apparition de chaque signe de la puberté.

• Une forte poussée de croissance – chez une fille au développement normal, cette augmentation de taille se produit vers l'âge de onze ans. Si avant cette période, vers sept ou huit ans, les filles grandissent de cinq à six centimètres par an, l'entrée dans la puberté est marquée par une croissance de huit à dix centimètres par an. À cette époque, l'enfant grandit si vite qu'il se lasse des vêtements et des chaussures récemment achetés, ce qui surprend non seulement ses parents, mais aussi la fille elle-même.

À cette époque, la prise de poids annuelle atteint quatre à neuf kilogrammes, bien qu'avant cette période la prise de poids habituelle était en moyenne de deux kilos et demi à trois kilos et demi.

L'augmentation de la croissance affecte l'appétit de l'enfant et la quantité de nourriture consommée, car de telles transformations nécessitent un flux accru d'énergie et de matériaux de construction.

• De tels changements peuvent apparaître plus tôt, vers l’âge de neuf ans chez les filles, qui se développent plus tôt que leurs pairs.
• Plus tard, la taille du bassin et des hanches augmente, ce qui est lié à la formation de caractères sexuels secondaires. Il arrive que de tels changements surviennent dès l'âge de neuf ans.
• D'autres changements corporels se manifestent par une augmentation du volume des glandes mammaires. Le mamelon et l'aréole qui l'entourent s'élargissent d'abord. Après six mois à un an, les glandes mammaires commencent à ressembler à de petits cônes. À ce stade, il est déconseillé de porter un soutien-gorge, car cela peut freiner la formation des glandes mammaires.
• Vers le début des premières règles, la glande mammaire grossit et prend une forme arrondie, semblable à celle des glandes mammaires des femmes adultes. Cela se produit généralement au début des premières règles. C'est à ce moment-là qu'il est conseillé d'enfiler son premier soutien-gorge, ce qui facilitera les mouvements de la jeune fille.
• Entre douze et treize ans, la formation des caractères sexuels secondaires se poursuit: les poils du pubis poussent et la taille, caractéristique de la morphologie féminine, se dessine. Les caractères sexuels primaires se développent également: les organes génitaux externes (petites et grandes lèvres) augmentent de taille.
• Divers changements cutanés surviennent, associés à l'activation de la sécrétion de sébum. Ces « innovations » sont causées par les changements hormonaux et physiques du corps de la jeune fille. L'augmentation de la production de sébum provoque l'apparition de boutons rouges et d'acné, ainsi qu'une augmentation du sébum des cheveux.

De tels changements ne plaisent pas du tout aux filles adultes, qui craignent une dégradation de leur apparence. Les parents doivent consulter un coiffeur ou une esthéticienne pour l'achat de shampoings et de cosmétiques spécifiques, permettant de préserver la santé de la peau et des cheveux, ainsi que l'attrait visuel de la jeune fille. Il est conseillé de recourir à des soins cosmétiques spécifiques pour le nettoyage de la peau chez l'esthéticienne. De plus, il est essentiel d'apprendre aux filles adultes les règles d'une hygiène personnelle rigoureuse afin de ne pas aggraver l'état de leur peau et de leurs cheveux.

• L'apparition des premières règles, appelées ménarche, signifie que la jeune fille est déjà sexuellement mature, c'est-à-dire capable de procréer. Au début, pendant deux ans, le cycle menstruel est le plus souvent perturbé. Cela se manifeste par un rythme irrégulier des saignements, ainsi que par leur intensité et leur durée. Une fois les règles devenues cycliques, on peut dire que la jeune fille est prête à concevoir et à donner naissance à un enfant (mais uniquement d'un point de vue physiologique, et non psychologique ou social).

Comme indiqué précédemment, au cours des deux premières années, les règles des filles présentent un cycle indéfini, c'est-à-dire des anomalies de nature diverse. Ces caractéristiques ne constituent pas une altération du développement normal de la fille, mais des fluctuations qui ne dépassent pas les stades physiologiques habituels de la puberté. Il s'agit tout d'abord d'une irrégularité du cycle menstruel, qui comporte deux phases. Au début des règles, les ovules primaires peuvent ne pas parvenir à maturité complète, et il n'y a donc pas de séparation des ovules matures des ovaires. Dans ce cas, la formation du corps jaune est soit inexistante, soit sous-développée, ce qui ne stimule pas la production de progestérone dans le sang.

La première phase du cycle menstruel entraîne une croissance accrue de la muqueuse utérine (endomètre), sous l'influence des œstrogènes. Cela provoque l'apparition de saignements utérins inconfortables et prolongés, appelés saignements juvéniles. Environ 5 à 10 % des filles présentent de telles manifestations.

Parfois, les règles ne surviennent pas tous les mois, mais avec des interruptions de deux ou trois mois. D'autres troubles du cycle menstruel peuvent également apparaître, mais ces anomalies, comme indiqué précédemment, disparaissent au bout de quelques années.

Il est très important de préparer la jeune fille aux saignements périodiques avant l'apparition de ses règles. Il est essentiel de l'informer des changements hormonaux qui s'opèrent dans son corps et de lui indiquer qu'il est déjà prêt à procréer. Cette discussion peut être menée par la mère et/ou un gynécologue. Il est important de préparer la jeune fille à accepter le fait que les règles sont un phénomène normal dans la vie d'une femme. Cependant, si les saignements s'accompagnent de douleurs et d'autres sensations désagréables pouvant la perturber et la gêner, il est nécessaire de consulter un gynécologue.

Il est également nécessaire d'avoir une conversation avec la fille sur les méfaits d'une activité sexuelle précoce et d'une éventuelle grossesse dans ce cas, ce qui entraîne des conséquences tragiques à cet âge.

• Dès le début des règles, la croissance de la fille ne s'accélère pas. À cet âge, en moyenne, vers treize ans, la croissance est réduite à un centimètre et demi à deux centimètres et demi par an.
• Entre quatorze et seize ans, la silhouette de la jeune fille commence à se féminiser: outre une poitrine déjà développée et une taille affinée, les hanches s'arrondissent, le bassin s'élargit, la forme des jambes se modifie, etc. Des poils apparaissent sous les aisselles. Les menstruations deviennent rythmées. Le développement du squelette et l'augmentation de la taille des os s'arrêtent.

Pour maintenir l'hygiène de la fille, il est nécessaire de lui apprendre à utiliser un rasoir pour femmes afin de se raser les poils des aisselles. Il est déconseillé de s'épiler le pubis, car à cet âge, ce n'est absolument pas nécessaire.

Puberté précoce chez les filles

Le développement sexuel précoce est défini comme l'apparition de caractères sexuels secondaires et, dans certains cas, l'apparition des règles chez les filles vers l'âge de dix ans. De telles manifestations, légèrement en avance sur la normale, ne sont pas considérées comme une déviation ou une anomalie. On peut donc dire que, pour certaines filles, une légère avance constitue une variante de la norme. De telles caractéristiques développementales sont observées chez les filles au développement accéléré, qui se distinguent de leurs pairs par leur développement physique, sexuel, psychologique et émotionnel précoce.

La puberté précoce chez les filles ne devrait pas inquiéter les parents. Cependant, dans ce cas, il est recommandé d'avoir des conversations spécifiques pour expliquer à la fille les changements de son corps et lui apprendre les règles d'hygiène personnelle.

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Puberté précoce chez les filles

La puberté précoce se caractérise par le développement de l'ensemble des caractères sexuels secondaires (ou de certains d'entre eux) chez les filles de moins de huit ans. Parfois, à cet âge, les premières règles apparaissent. Il existe plusieurs formes de puberté précoce chez les filles:

1. Véritable développement sexuel précoce. Ce type de développement sexuel précoce est considéré comme cérébral, c'est-à-dire qu'il résulte de processus cérébraux. La puberté précoce est due à l'activation précoce de l'hypothalamus ou de l'adénohypophyse, responsables des fonctions reproductives. L'activité de ces glandes stimule la production d'hormone lutéinisante (LH) et d'hormone folliculo-stimulante (FSH).

L'activation de la LH entraîne la production d'œstrogènes dans l'organisme de la fille, ce qui entraîne des changements corporels liés à la puberté. L'activité de la FSH déclenche la croissance et la maturation des follicules ovariens.

La véritable puberté précoce présente un certain nombre de caractéristiques:

• isosexuel par nature, c'est-à-dire qu'il est apparenté au sexe féminin génétiquement et par des caractéristiques gonadiques;
• complète dans ses manifestations, c'est-à-dire caractérisée par la présence de thélarche (croissance des glandes mammaires), d'adrénarche (apparition de poils pubiens et axillaires) et une accélération du taux de croissance corporelle.
• achevée, c'est-à-dire caractérisée par l'apparition prématurée des premières règles.

Les causes de la forme cérébrale de la vraie puberté prématurée peuvent être des infections contractées par la fille avant l'âge d'un an. De telles manifestations sont également causées par des lésions organiques du cerveau, qui exercent une pression sur l'hypothalamus, ainsi que par certains problèmes survenus pendant la grossesse.

Il existe non seulement une forme cérébrale de véritable puberté prématurée, mais aussi une forme constitutionnelle. Cette dernière forme de déviation pubertaire est plus rare et héréditaire.

Fausse puberté précoce

Ce type de maturation prématurée est dû à une sécrétion accrue d'œstrogènes par les glandes surrénales ou les ovaires. L'utilisation de médicaments contenant des œstrogènes ou des hormones gonadotropes chez les filles peut également provoquer une fausse puberté.

Le faux développement prématuré se caractérise, comme le vrai, par une croissance accélérée de la fille. Cependant, ce type de développement est toujours incomplet, ce qui se manifeste par l'absence de ménarche prématurée. De plus, il peut survenir aussi bien selon le type isosexuel qu'hétérosexuel.

Caractéristiques du type de développement faussement isosexuel (type féminin):

• taux de croissance rapide;
• les glandes mammaires grossissent;
• la croissance des poils se produit dans la région pubienne, dans la région de l'aine et dans les aisselles.

Caractéristiques du type de développement faussement hétérosexuel (type masculin):

• jusqu'à l'âge de huit ans, le clitoris commence à grossir et à ressembler à un pénis;
• des poils apparaissent dans la zone de la lèvre supérieure et du menton;
• les os grandissent plus vite que chez les filles se développant selon le type isosexuel;
• La couche de graisse est répartie en fonction du type masculin.

Il convient de noter que le développement de type hétérosexuel est assez rare et est causé par des troubles hormonaux chez les filles traitées par des androgènes. Une consultation rapide auprès de spécialistes permet d'inverser les anomalies du développement sexuel et de les réorienter vers le canal féminin. Un traitement adapté, appliqué sur une longue période, permet de rétablir complètement le développement sexuel de la fille. Les glandes mammaires se formeront et le cycle menstruel sera rétabli à temps. À l'avenir, les fonctions reproductives de la fille guérie seront préservées, elle pourra concevoir et porter un enfant sans problème, et même l'accoucher normalement. En l'absence de traitement, le développement de type féminin chez ces filles ne se produira pas du tout.

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Développement sexuel précoce incomplet

Ce type de puberté prématurée est causé par l'apparition d'un excès d'hormones gonadotropes dans l'organisme de la fille. Une forte augmentation des œstrogènes peut également entraîner des anomalies similaires du développement sexuel.

Caractéristiques de la puberté précoce incomplète:

• ne s’accompagne pas de taux de croissance accélérés;
• seules les glandes mammaires sont formées, sans apparition d'autres caractères sexuels secondaires;
• seule la croissance des poils apparaît dans la région de l'aine, du pubis et des aisselles sans formation d'autres caractères sexuels secondaires.

Maladies de nature diverse provoquant un développement sexuel prématuré. Parmi ces maladies, on peut citer:

• l'apparition de kystes folliculaires ovariens,
• présence de tumeurs ovariennes,
• l'apparition d'une hypothyroïdie primaire,
• syndrome de McCune-Albright,
• Syndrome de Russell-Silver.

Ces maladies se caractérisent par l'apparition de pertes sanglantes, semblables aux saignements menstruels. Cependant, les caractères sexuels secondaires ne se développent pas.

Films sur les filles traversant la puberté

Il est recommandé de regarder des films sur la puberté des filles en compagnie de leur mère ou d'une autre femme adulte qui pourra expliquer à la jeune fille les moments obscurs ou gênants. Il est conseillé aux parents de regarder le film eux-mêmes avant de le regarder avec leur enfant afin de s'assurer qu'il est utile et qu'il ne contient pas de scènes ou d'informations qui, de l'avis du père ou de la mère, seraient prématurées pour leur fille. Il est conseillé de commencer à regarder ces films dès l'apparition des premiers signes de puberté et lorsqu'elle s'intéresse à ces sujets.

Les films sur la puberté des filles sont représentés par les documentaires et dessins animés suivants:

• Un film sur le développement et la protection des fonctions reproductives des filles, "Quand une fille grandit...", qui a remporté le prix principal dans la catégorie "Animation appliquée" au Festival ouvert de Souzdal à Souzdal en 2003. Le film a été créé avec le soutien du ministère russe de la Santé et de la société pharmaceutique Gedeon-Richter.
• Documentaire de Discovery Channel « Girl Power ».
• Un film documentaire britannique de 1998, The Human Body: Puberty.
• Un film documentaire réalisé en 2008, « About Sex - Puberty ».

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