Nouvelles publications
Les 5 meilleurs remèdes naturels pour hydrater votre peau
Dernière revue: 01.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Les soins spa sont une bonne chose, mais ils ne sont pas toujours abordables. Mais que faire si votre peau a besoin d'hydratation, surtout en hiver et à l'approche des fêtes? Il existe une solution! Ilive vous explique comment hydrater votre peau à la maison. D'une part, les bienfaits des soins maison sont évidents: seuls des produits naturels sont utilisés, sans composants chimiques, et d'autre part, ils permettent de réaliser des économies.
Babeurre
Le babeurre est un sous-produit de la séparation de la crème fraîche ou de la crème. Il conserve toutes les propriétés bénéfiques des produits laitiers. Grâce à sa teneur en acide lactique, il élimine parfaitement les impuretés, exfolie les cellules mortes et rafraîchit la peau. C'est donc une lotion naturelle et efficace. Si vous souhaitez prendre des bains de lait, n'hésitez pas à le faire, votre peau en bénéficiera. Cléopâtre a constaté l'efficacité de ce procédé. De plus, le babeurre contient une grande quantité de lécithine, qui protège la peau du dessèchement, un problème très fréquent en hiver, source de maux de tête pour de nombreuses femmes.
Beurre de karité
Le beurre de karité est utilisé comme hydratant depuis l'Antiquité. Riche en vitamine A, il a le même effet que les lipides naturellement présents dans les couches supérieures de l'épiderme. Les vitamines adoucissent et hydratent la peau sèche, mais sont également utilisées pour soulager l'eczéma, la dermatite, les coups de soleil et les piqûres d'insectes. Le beurre de karité est également riche en vitamine F, dont les acides gras stimulent la croissance cellulaire et préservent la jeunesse de la peau. Lors de l'achat de beurre de karité, il est important de prêter attention à sa durée de conservation: elle ne doit pas dépasser 18 mois. Plus le produit est ancien, moins il possède de propriétés bénéfiques.
Huile d'olive
L'huile d'olive peut faire des merveilles, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Les Grecs de l'Antiquité utilisaient l'huile d'olive comme hydratant et s'en baignaient. Cette huile contient un composé appelé acide linoléique. Il crée une barrière lipidique qui protège la peau de la déshydratation. L'acide linoléique n'est pas produit par l'organisme, mais provient de l'alimentation.
Avocat
L'huile d'avocat agit comme un émollient et aide à lubrifier les espaces entre les amas de cellules appelés cornéocytes qui forment la couche supérieure de la peau. L'avocat est également riche en lipides et en vitamines D, A et E, qui aident à prévenir les rides en retenant l'hydratation. Si vous n'avez pas d'huile d'avocat mais que vous avez de l'avocat frais, préparez-en simplement une et appliquez-la sur votre peau pendant 15 minutes avant de rincer.
Chéri
Le miel est un humectant naturel aux nombreuses propriétés bénéfiques. Il est capable d'attirer les molécules d'eau de l'air directement vers la peau, ce qui contribue à la maintenir hydratée plus longtemps. De plus, le miel possède des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes.