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Marcher au grand air prévient le développement de la myopie
Dernière revue: 20.11.2021
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Plus un enfant ou un adolescent est en plein air, moins il est susceptible de développer ou de progresser dans la myopie.
Myopie (aka Myopie) - ce défaut de vision dans laquelle l'image tombe sur la rétine, mais devant elle, quelle est la cause de la montée en puissance du système optique de réfraction de l'œil et, par conséquent, la concentration excessive. Ainsi la personne voit bien, mais c'est mauvais - loin. Le principal facteur de risque pour la myopie est une mauvaise vision des deux parents. Si le temps n'est pas pris, la maladie progresse, ce qui peut entraîner des changements irréversibles dans l'œil et une perte de vision importante.
Des scientifiques de l'Université de Cambridge (Grande-Bretagne) ont examiné 23 articles et une méta-analyse des résultats de 7 études ponctuelles. En tenant compte des variables indépendantes, ils ont constaté que chaque heure supplémentaire dans la rue par semaine réduit de 2% la probabilité de myopie chez les enfants.
Les données de trois études de groupe prospectives ont permis d'obtenir le risque estimé d'incidence de myopie en fonction du temps passé dans la rue. En outre, dans trois études (deux groupes prospectifs et un groupe randomisé contrôlé), il a été constaté que l'augmentation de la durée de la marche réduit significativement la progression de la myopie.
Les résultats indiquent généralement qu'un long séjour régulier en plein air peut être un outil simple pour réduire la probabilité de myopie et sa progression chez les enfants et les adolescents, résument les chercheurs.
Au cours des dernières décennies, le nombre de personnes atteintes de myopie a considérablement augmenté. Les gens dans les verres sont devenus partie intégrante du temps; Dans le monde entier, les lunettes sont portées par environ 1 milliard de personnes.