Nouvelles publications
La santé mentale influe sur la longévité
Dernière revue: 01.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Des scientifiques de la ville de Pittsburgh (États-Unis, Pennsylvanie) ont découvert que l'espérance de vie moyenne d'une personne peut dépendre directement de son état mental et même de traits de caractère nommés qui, à leur avis, peuvent raccourcir la vie de plusieurs années.
De nombreux psychologues estiment qu'un comportement agressif et destructeur, un pessimisme et l'amertume peuvent nuire à la santé globale d'une personne, voire entraîner une mort prématurée. En revanche, plusieurs études et enquêtes sociologiques montrent que les personnes optimistes et de bonne humeur vivent souvent plus longtemps et sont considérées comme moins sujettes aux maladies chroniques.
Un groupe de psychologues de Pennsylvanie a mené une autre étude visant à étudier le lien entre l'espérance de vie et l'état mental d'un adulte. Au cours de cette étude, environ cent mille volontaires ont été supervisés par des spécialistes. Les psychologues ont observé le comportement et la santé mentale des personnes et, bien sûr, étudié des cas de décès prématuré non liés à des maladies graves.
Les résultats de l'étude ont montré que les comportements agressifs et destructeurs constants, la colère, le pessimisme et la mauvaise humeur peuvent être considérés comme la cause de maladies chroniques, d'une mauvaise santé, voire d'une diminution de l'espérance de vie moyenne. L'étude, menée en Pennsylvanie, a confirmé les théories des psychologues qui avaient précédemment étudié le lien entre santé mentale et physique, et a également découvert de nouveaux faits jusqu'alors inconnus des scientifiques.
Par exemple, après l'expérience, il est apparu clairement qu'une humeur optimiste et joyeuse avait un effet positif sur le système cardiovasculaire. Les personnes amicales, exemptes de crises d'agressivité ou de mauvaise humeur, excluent pratiquement tout risque de maladie cardiovasculaire. Certains scientifiques citent même des chiffres impressionnants: selon eux, une personne optimiste et jamais de mauvaise humeur réduit le risque de maladies cardiaques ou vasculaires de 10 à 12 %. De fait, parmi les volontaires ayant subi un infarctus du myocarde, aucune personne joyeuse n'était présente.
Une caractéristique intéressante a été observée concernant le taux de cholestérol dans le sang. Les scientifiques ont constaté qu'un comportement agressif peut contribuer à une augmentation de la sécrétion de cholestérol. Par conséquent, les personnes dont le taux sanguin de cholestérol est proche d'un seuil critique doivent être conscientes que leur comportement et leur humeur peuvent entraîner des problèmes de santé.
Lire aussi: L'agression peut déclencher un accident vasculaire cérébral
Les personnes agressives et aigries meurent souvent des suites de maladies cardiaques, et ces pathologies apparaissent dès l'âge adulte. Les experts recommandent d'accorder une attention particulière à la santé mentale, car elle peut être à l'origine de maladies graves et mortelles.